jest tylko jeden sposób na zarządzanie czasem na ekranie dzieci: rodzicielstwo. To do rodziców i opiekunów, aby ustalić zasady, wytyczne i nawyki, które prowadzą do odpowiedniej ilości czasu z komputerami, grami wideo, tabletami i telefonami. Chociaż jest to całkowicie możliwe, aby regulować czas ekranu za pomocą tylko słów, niektóre narzędzia kontroli rodzicielskiej ułatwiają to. W pewnych okolicznościach są niezbędne.

Załóżmy, że ustawiłeś regułę, że Twoje dziecko może korzystać z określonej aplikacji na iPadzie tylko przez 10 minut. Jeśli Twoje dziecko jest bardzo młode lub różni się pod względem rozwoju, może nie mieć jeszcze umiejętności potrzebnych do uczestnictwa w przestrzeganiu tej zasady. W tym przypadku możesz użyć funkcji o nazwie dostęp z przewodnikiem, aby ustawić timer, aby aplikacja zawiesiła się po 10 minutach; wyjaśnię, jak to zrobić poniżej.

kolejny przykład: teraz powiedzmy, że Twoje dziecko jest gotowe do wzięcia aktywnej roli w ograniczaniu czasu na ekranie. Wciąż są nowicjuszami i potrzebują, żebyś od czasu do czasu wkroczył. W takim przypadku możesz włączyć narzędzie, które monitoruje czas spędzany przez dziecko w różnych aplikacjach i zgłasza go do ciebie. W ten sposób możesz zbudować zaufanie do swojego dziecka, a jednocześnie mieć nadzór.

poniżej przedstawiamy trzy różne sposoby zarządzania czasem na ekranie. Jeden polega na narzędziach wbudowanych w urządzenia Apple. Drugi używa aplikacji firmy Microsoft do monitorowania urządzeń Xbox, Windows i Android. Trzeci polega na użyciu aplikacji i oprogramowania innych firm zaprojektowanych do pełnej kontroli rodzicielskiej.

jak zarządzać czasem ekranu na urządzeniach Apple

na urządzeniach Apple masz dwie dobre metody monitorowania lub ograniczania czasu ekranu dla dzieci (i własnego). Pierwsza opcja obejmuje Ustawienia Chmury rodzinnej, które umożliwiają wyznaczanie limitów czasowych aplikacji lub kategorii aplikacji dla każdego dnia, a także otrzymywanie raportów dotyczących wykorzystania czasu na ekranie każdej osoby. Druga metoda pozwala ustawić limit czasu dla aplikacji tuż przed przekazaniem iPhone ’ a lub iPada—idealny dla bardzo małych dzieci.

Metoda 1: Użyj Apple Screen Time

Ustawienia Chmury rodzinnej Apple umożliwiają zarządzanie urządzeniami, zakupami i użytkowaniem ekranu w całym gospodarstwie domowym. Po skonfigurowaniu Chmury rodzinnej, dodając dzieci do konta, możesz ustawić dzienne limity czasowe aplikacji, z których mogą korzystać lub kategorii aplikacji, z których mogą korzystać.

Funkcja Czas na ekranie tworzy dziennik użycia urządzenia przez każdą osobę i generuje dzienny i tygodniowy raport pokazujący, ile czasu spędzili w różnych aplikacjach.

obrazy pochodzą z urządzenia macOS, ale te same funkcje są dostępne na iPhonie i iPadzie. Wystarczy przejść do ustawień > czas ekranu.

funkcje udostępniania rodzinnego i czasu ekranu firmy Apple zapewniają doskonałe narzędzia do monitorowania czasu ekranu, ustawiania limitów i zarządzania urządzeniami Apple w gospodarstwie domowym. Jeśli jednak Twoja rodzina korzysta z technologii innych niż Apple, takich jak konsole do gier wideo lub Chromebooki, nie obejmuje ona tych urządzeń. Użytkownicy Chromebooka mogą spróbować użyć Google Family Link.

Metoda 2: Użyj limitów czasu na sesję na urządzeniach Apple z dostępem z asystą

ta następna metoda kontrolowania czasu ekranu jest dobra, gdy chcesz dać iPhone ’ a lub iPada dziecku i określić dokładny limit czasu, przez jaki może go teraz używać. Można to zrobić za pomocą funkcji o nazwie dostęp z asystą.

aby go użyć, najpierw włącz dostęp z przewodnikiem, przechodząc do ustawień >dostępność > dostęp z przewodnikiem.

Po włączeniu otwórz aplikację, z której ma korzystać Twoje dziecko, i kliknij trzykrotnie przycisk boczny lub przycisk home dla urządzeń, które go mają. W lewym dolnym rogu stuknij opcje. Dolna opcja mówi o terminie. Włącz tę funkcję i wybierz liczbę minut, przez które dziecko będzie mogło korzystać z aplikacji.

dostęp z przewodnikiem ma inne funkcje, które mogą pomóc w zabezpieczeniu iPhone ’ a lub iPada przed dziećmi. Jeśli masz małe dzieci, Gorąco polecam dowiedzieć się więcej o dostępie z przewodnikiem.

jak zarządzać czasem na ekranie Dla Windows i Xbox (i gier na Androida)

Microsoft niedawno wydał nową aplikację o nazwie Bezpieczeństwo rodzinne. Jest dostępny zarówno dla iPhone ’ a, jak i Androida. Służy do ograniczenia czasu ekranu na urządzeniach z systemem Windows i Xbox, a także w grach na Androida.

aplikacja pozwala ustawić limity czasu, jaki członkowie rodziny mogą spędzić na urządzeniach Xbox i Windows. Możesz także ustawić limity czasowe dla określonych aplikacji lub gier na konsolach Xbox, Windows i Android. Twoje dzieci mogą również poprosić o przedłużenie czasu, które możesz zatwierdzić lub odmówić w czasie rzeczywistym za pośrednictwem aplikacji.

nowe narzędzie Microsoft ma również inne funkcje, takie jak wysyłanie żądań do Ciebie, zanim twoje dzieci będą mogły dokonywać zakupów aplikacji na swoich urządzeniach.

jedną z wad jest aplikacja monitorująca tylko jedną przeglądarkę internetową, Microsoft Edge, więc jeśli twoje dzieci używają Chrome, Firefox lub innej przeglądarki, mogą ominąć niektóre limity. Możesz zablokować im instalowanie innych przeglądarek, ale w zależności od tego, jakiego rodzaju wsparcia przeglądarki potrzebują do pracy w szkole, może to nie przejść dobrze.

aby uzyskać więcej porad na temat zarządzania czasem gry na konsoli, możesz przeczytać naszą historię o tym, jak włączyć kontrolę rodzicielską na każdej platformie gier wideo.

jak zarządzać czasem na ekranie za pomocą oprogramowania do kontroli rodzicielskiej

narzędzia do kontroli rodzicielskiej istnieją od dziesięcioleci. Możesz teraz kupić doskonałe oprogramowanie do kontroli rodzicielskiej, aby kontrolować i monitorować wszystkie urządzenia w domu lub trzymać się aplikacji mobilnych do kontroli rodzicielskiej, jeśli twoja rodzina używa tylko tabletów i telefonów.

każda aplikacja w tej kategorii pozwoli Ci ograniczyć czas ekranu, zablokować niektóre aplikacje lub strony internetowe w ustawionych godzinach i monitorować ogólne wykorzystanie urządzenia. Wiele z nich działa na różnych platformach (chociaż nie każda funkcja musi działać na każdej platformie), więc jeśli używasz mieszanek urządzeń Apple, Windows i Android, oprogramowanie do kontroli rodzicielskiej lub aplikacje mogą być drogą do zrobienia.

te aplikacje i narzędzia zapewniają szeroki zakres opcji, w zależności od tego, ile chcesz kontrolować czas ekranu w domu, czy chcesz uzyskać dodatkowe funkcje (takie jak wykrywanie lokalizacji) i ile chcesz wydać. Kilka, które zdobyły najwyższe oceny w naszych testach, to Qustodio Editors Choice, Kaspersky Safe Kids i Norton Family Premier. Qustodio umożliwia ustawienie dziennych limitów czasowych, tworzenie harmonogramów użytkowania urządzeń i umieszczanie limitów czasowych w poszczególnych aplikacjach. Kaspersky Safe Kids pasuje do tych dwóch pierwszych funkcji i zawiera opcję tylko na monitorze, ale nie może ustawić limitów czasowych dla poszczególnych aplikacji. Program Norton Family ma podobne możliwości zarządzania czasem do programu Kaspersky Safe Kids, a także ma ustawienie tylko na monitorze, ale nie działa z urządzeniami z systemem macOS.

Nie cały czas na ekranie jest równy

zanim wprowadzisz ścisłe limity czasu na ekranie, które mogą mieć twoje dzieci, pamiętaj, że nie cały czas na ekranie jest równy. Niektórzy eksperci twierdzą, że nie należy liczyć pracy domowej lub domowej wykonywanej na ekranach do całkowitej dziennej alokacji dzieci. Ponadto jakość czasu ekranu może nie być taka, jak zakłada rodzic. W szczególności dla nastolatków kontakty towarzyskie są ważnym aspektem ich życia, który może mieć miejsce w grach wideo, mediach społecznościowych i innych miejscach.

Common Sense Media zaleca zwrócenie uwagi na to, jak dzieci zachowują się po różnych doświadczeniach medialnych, jako jeden ze sposobów oceny jakości. Innym jest pytanie, co czują o swoich najczęściej używanych grach wideo i aplikacjach. „Co ci się w tym podoba?”

dzięki odpowiednim narzędziom możesz pracować z rodziną,aby ustalić odpowiednie limity czasu na ekranie. Może się to zmieniać w czasie, z wyjątkiem dni lub tygodni, ale dzięki odpowiednim narzędziom i informacjom możesz to zrobić w sposób, który ma sens dla wszystkich.