najlepsze buty do biegania dla kobiet mają te same cechy klasy wiodące z najlepszymi butami ogólnie-są lekkie, wygodne, amortyzowane i po prostu wspierające tam, gdzie tego potrzebujesz najbardziej. Ale to miejsce wsparcia jest miejscem, w którym można znaleźć jedne z największych różnic między męskimi i damskimi butami do biegania. Sprawdź nasze pięć najlepszych ofert poniżej lub przewiń głębiej, aby zapoznać się z bardziej dogłębnymi recenzjami butów, które zdobyły szczególnie wysokie rankingi od naszych testerek. Ponadto znajdziesz także porady ekspertów i porady dotyczące zakupu następnej pary.
- Lżejszy i bardziej miękki
- kształt stóp
- Współczynnik bioder
- Jak testowaliśmy
- ―BEST FOR SOFT, MUDDY TRAILS―
- Salomon Wildcross
- —BEST FOR HARD, ROCKY TRAILS—
- Merrell Antora 2
- ―BEST FOR RACING―
- Brooks Hyperion Tempo
- ―najlepszy trener―
- Альтра tauryna 4.5 plusz
- ―MOST VERSATILE―
- Saucony Kinvara 11
- ―najlepsze dla stabilności―
- Asics Gel-Kayano 27
- ―BEST ZERO DROP―
- Altra Escalante 2.5
- ―najlepszy do długich biegów―
- Brooks Ghost 13
- ―BEST FOR UPTEMPOS―
- Saucony Endorphin Speed
- ―najlepsza amortyzacja―
- New Balance Fresh Foam X 1080 v10
Lżejszy i bardziej miękki
Damskie buty ma kilka cech wspólnych, opartych na cechach, które mogą należeć lub nie należeć do ciebie. Możliwe, że wolisz” męskie ” buty, tak jak niektórzy mężczyźni mogą czuć się bardziej komfortowo w „damskich” butach. Projekty butów opierają się tylko na ogólnych tendencjach grupowych—takich jak to, że kobiety mają mniejszą masę mięśniową niż mężczyźni i mają tendencję do ważenia mniej. Z tego powodu buty damskie często mają lżejszą i bardziej miękką podeszwę środkową, aby zrekompensować niższy stopień uderzenia przy każdym kroku.
kształt stóp
badania nad kształtem stóp wykazały, że stopy kobiet nie są tylko mniejszymi, węższymi wersjami stóp mężczyzn—istnieją różnice w ogólnym kształcie, które wpływają na dopasowanie obuwia. Stopy kobiet wydają się być stosunkowo szersze w przedniej części stopy, z węższą piętą. Producenci obuwia biegowego biorą pod uwagę tę statystyczną różnicę podczas projektowania butów i generalnie budują buty o różnych kształtach pięty, a czasami różnych materiałach pięty między dwoma modelami tego samego buta. Firmy takie jak Altra, z technologią Fit4Her, specjalnie projektują buty, które anatomicznie odzwierciedlają kobiecą stopę.
Współczynnik bioder
naukowcy odkryli również, że ponieważ kobiety mają szersze biodra niż mężczyźni, nasze stopy częściej uderzają o ziemię w kierunku zewnętrznej części podeszwy butów. Wewnętrzne toczenie stopy, które wynika z tego, jest znane jako pronacja, co wyjaśnia, dlaczego uważa się, że więcej kobiet nadpronuje niż mężczyzn. Niektóre Damskie Buty Do Biegania stanowią tę zwiększoną tendencję z różnymi materiałami używanymi do podparcia przez podeszwę.
Jak testowaliśmy
wybraliśmy wszystkie buty w tej rundzie na podstawie opinii kobiet z naszego zespołu testowego i danych z naszego laboratorium butów RW. Ponadto rozmawialiśmy osobiście z product managerami i projektantami, aby określić to, co najlepsze z najlepszych. Każdy but został oceniony na przestrzeni setek kilometrów, zwracając uwagę na ogólną wydajność, komfort, jazdę, długowieczność, wartość, a nawet styl—bo kto nie chce dobrze wyglądać, nawet sam na szlaku? Oto nasze ulubione buty do biegania dla kobiet do tej pory w 2020 roku.
―BEST FOR SOFT, MUDDY TRAILS―
Salomon Wildcross
- rozstawione, wyraźne występy zapewniające niezawodną trakcję
- wodoodporna siatka górna
- No rock plate
podkręć nogi do rozpryskiwania błota, bo do tego jest stworzony wildcross. Głębokie, rozstawione, zębate zaczepy zapewniają mocne trzymanie na ponurym terenie, a dopasowana Cholewka zapewniła testerom pewność na luźnych, soupy trails po deszczu. Wytrzymałe i zwinne buty te nadają się do wyścigów w brudzie, żwirze, a nawet na śniegu, dzięki ochronnej, wodoodpornej cholewce z siatki. Testerzy, którzy biegali w Speedcrossie Salomona, odkryli, że Wildcross jest równie niezawodny na gnarly trails. „W porównaniu do Speedcrossu, „powiedział jeden,” znalazłem Wildcross równie wygodne, konstrukcja lug pomógł rozproszyć nacisk na podeszwie stopy podczas pracy na twardszych powierzchniach.”
—BEST FOR HARD, ROCKY TRAILS—
Merrell Antora 2
- płytka ochronna w podeszwie środkowej
- lekka pianka EVA
- słupek Środkowy zapewniający stabilność
- podparcie małego łuku
w pierwszej wersji antory pojawiła się nowa technologia o nazwie Q-form 2, podeszwa środkowa z pianki EVA z formowaniem sprężystym zaprojektowana specjalnie dla damskich stóp. Konstrukcja zapewnia bardziej miękkie strefy amortyzacji w pięcie i przedniej części stopy, które zachowują formę, gdy pojawia się zmęczenie, a dodatkowe poduszki powietrzne na pięcie maksymalizują amortyzację. Zgodnie z oryginałem, Antora 2 ma solidny kontur pięty i słupek przyśrodkowy, dzięki czemu jest idealny dla neutralnych biegaczy, którzy chcą dodatkowej stabilności i miękkości. Nasi testerzy czuli, że lekka pianka EVA w podeszwie środkowej zapewnia wystarczającą amortyzację i docenili płytę skalną za dodatkową ochronę. Lepka podeszwa zewnętrzna Vibram pozwoliła testerom utrzymać pozycję na mokrej skale i niechlujnym błocie.
―BEST FOR RACING―
Brooks Hyperion Tempo
- umiarkowana amortyzacja i elastyczność
- elastyczna podeszwa środkowa z pianką nasyconą azotem
- mniejsza amortyzacja przedniej części stopy
>
Hyperion tempo może być „butem treningowym” dla Hyperion Elite 2, ale nie wykluczaj go jako trenera wyścigów. But jest umiarkowanie amortyzowany, elastyczny i bardziej przystępny niż jego odpowiednik za 250 USD. But nie ma płyty z włókna węglowego, ale podeszwa środkowa DNA Flash wykonana z pianki nasyconej azotem zapewnia imponujące odbicie. Tempo ma również przewagę w doborze rozmiaru. Buty dostępne są w rozmiarach męskich i damskich, dzięki czemu są dopasowane do kobiecego rozmiaru, w przeciwieństwie do elitarnych butów unisex. „Atrakcją tego buta jest jego responsywność” – powiedział jeden z testerów. „Lekka waga i płynna konstrukcja podeszwy środkowej zapewniają urzekające uczucie, dzięki któremu szybciej przesuwasz stopę od pięty do palców.”
―najlepszy trener―
Альтра tauryna 4.5 plusz
i
- miękka pianka podeszwy
- zamknięty lądowanie z szerokim czubkiem numer
- mniej amortyzacja pięty
jak aktualizacja 0.5 do 4.5 plusz zasadzie podobny do swojego poprzednika; ma tę samą podeszwę środkową Quantic, taką samą wysokość stosu 28 mm z „zrównoważoną amortyzacją” Altry zero-drop i tę samą przyczepną podeszwę zewnętrzną z bieżnikami, które przypominają strukturę kości stopy. To, czego gołym okiem nie można wykryć, to zmiana wagi. Altrze udało się ogolić o uncję, więc nie poczujesz się, jakbyś nosił ciężary na nogach podczas biegu (a twoje stawy nie zostaną zniszczone dzięki luksusowej jeździe). Fit4Her tech marki dopasowuje się do kobiecego kształtu stóp.
Read Review
―MOST VERSATILE―
Saucony Kinvara 11
- dopasowany do pluszowego języka i kołnierza
- nowa pianka podeszwy środkowej zapewnia wyższy zwrot energii
- odsłonięta pianka podeszwy zewnętrznej może wykazywać wczesne zużycie
- ma krótszą długość w porównaniu do poprzednika
od wielu lat Ulubieńcy w składzie Saucony, poprzednie wersje kinvary zdobyły wiele wyróżnień na świecie, w tym naszą nagrodę Editors’ Choice Award. To dlatego, że jest to doskonała opcja lekka, zwłaszcza jeśli lubisz jeździć szybko. Najnowsza wersja przełącza się na podeszwę środkową PWRRUN na bazie EVA, która znajduje się pod 3 mm warstwą PWRRUN+ na bazie TPU, tym bardziej premium z dwóch pianek ze względu na zwiększoną trwałość i bardziej sprężyste wyczucie. (Z wersją plus siedzącą bliżej stopy, Kinvara 11 była bardziej miękka niż wersja 10.dla testerów, mimo że testy mechaniczne w rw Shoe Lab wykazały, że 11 jest nieco mocniejsza.) Niezależnie od tego, biegacze szczęśliwie sznurowali Kinvarę na wszystko, od 400-metrowych powtórzeń do maratonów treningowych na długie biegi.
―najlepsze dla stabilności―
Asics Gel-Kayano 27
- bardziej elastyczna niż Kayano 26
- amortyzacja żelowa amortyzuje wstrząsy
- lekko ciężka
26.Gel-Kayano przyniósł duże zmiany, w tym elegancki wygląd i większą stabilność dla Nadpronatorów. Ta wersja kontynuuje trend, zmieniając zewnętrzny licznik pięty dla wygodniejszego podparcia i poprawiając górną siatkę dla lepszego przepływu powietrza. Wszystko to-plus dłuższa, dopasowana do płci płytka przyśrodkowa, która rozciąga się od podeszwy środkowej do pięty—ma na celu zapewnienie większej kontroli ruchu i mocniejszej jazdy. Dwa rodzaje lekkiej pianki na pięcie (dla zwiększenia odbicia) i palców (dla napędu do przodu) zapewniają butowi dużą miękką amortyzację, a dodatkowe kieszenie Żelowe z tyłu i przedniej części stopy zwiększają amortyzację. Dodatkowo wersja damska ma dodatkową wysokość podeszwy środkowej 3 mm, aby zmniejszyć obciążenie Achillesa.
―BEST ZERO DROP―
Altra Escalante 2.5
- Skarpetkowa, oddychająca dzianina górna
- umiarkowanie amortyzowana podeszwa środkowa
- działa nieco wężiej niż poprzednie wersje
szybki i elastyczny Escalante dodaje teraz więcej poduszki i wsparcia dzięki podeszwie środkowej o wysokim odbiciu, która jest sztywna i zgrabna dla speedwork, a jednocześnie wystarczająco wygodna na długie biegi. Podobnie jak poprzednie modele Escalante, model 2.5 ma szeroki nosek i elastyczną, płaską cholewkę, aby zadowolić biegaczy przyzwyczajonych do dużego dopasowania. Dodatkowo, funkcja Altra women-specific last uwzględnia węższy obcas, wyższe podbicie i dłuższy łuk użytkownika.
―najlepszy do długich biegów―
Brooks Ghost 13
- płynniejsza Jazda niż duch 12
- Miękka amortyzacja przedniej części stopy
- wysoki spadek może być uciążliwy dla niektórych biegaczy
odwieczny ulubieniec zarówno nowych biegaczy, jak i maratończyków, Ghost zawsze zapewniał szybką, płynną jazdę, która utrzymuje się na kilometrach. Tegoroczna edycja podnosi już gwiazdorską poprzeczkę, przedłużając DNA Loft na pełną długość podeszwy środkowej. Zmiana dodaje nieco więcej miękkości przodostopia, a także sprawia, że przejście od przyziemienia do odcięcia palców jest bardziej naturalne. Chociaż naszym testerom spodobało się lekkie podparcie cholewki Ghost 12 z nadrukiem 3D, uznali, że przydałoby się trochę więcej oddychalności—a Brooks słuchał; 13 przełącza się na nową siatkę powietrzną, która poprawia wentylację. „Od przodu do tyłu amortyzacja jest znakomita, nie będąc zbyt gąbczasta” – powiedział jeden z testerów. „Zapewnia miękkie lądowanie, jednocześnie pozwalając mi poczuć teren pode mną.”
―BEST FOR UPTEMPOS―
Saucony Endorphin Speed
- pianka na bazie PEBY jest miękka i sprężysta
- płyta Nylonowa zapewnia szybki obrót
bardziej przystępna i równie skuteczna alternatywa dla endorphin Pro, speed to wszechstronny trener do treningu, speedwork, długich biegów i wyścigów. Ten szwajcarski scyzoryk do biegania ma nylonową płytkę w podeszwie środkowej, która zapewnia szybki obrót. Speedroll tech firmy Saucony—lekko zakrzywiona podeszwa-zachęca do rocker motion dla szybkiego napędu od pięty do palców. Wyściełany kołnierz i język zapewniają wygodne, bezpieczniejsze dopasowanie w przeciwieństwie do modelu Pro-dodając kolejny plus w kolumnie Speed.
Przeczytaj recenzję
―najlepsza amortyzacja―
New Balance Fresh Foam X 1080 v10
- miękkie niż poprzednie modele
- czuje się szybko, nawet w przypadku cięższych butów
- niektórzy testerzy chcieli więcej wyściółki w kołnierzu
model 1080 był już najfajniejszym trenerem w stajni new balance, ale nowa wersja jest „sprężysta, elastyczna i lekka”, mówi jeden z byłych zawodników z naszej drużyny testowej. Pochwal się Fresh Foam X, lekką i miękką pianką podeszwy środkowej firmy. Podeszwa jest bardziej miękka niż wcześniej i ma większy zwrot energii, ale nie czuje się zbyt sztywna, ponieważ New Balance nadał jej wyraźniejszą krzywiznę, szczególnie pod przodem stopy. Cholewka wykonana jest z dzianiny, jednoczęściowej tkaniny, która jest rozciągliwa na palcach, ale wytrzymała wzdłuż boków buta, dzięki czemu zapewnia pewne dopasowanie. Wyprofilowany obcas ma głęboką kieszeń i wygodnie owija się z tyłu stopy, aby wyeliminować wszelkie niepożądane ruchy-cecha, która była bardzo chwalona przez kobiety o wąskich stopach w naszym zespole testującym zużycie.
Przeczytaj recenzję