zastrzeżenie: zawartość (filmy, opisy, linki i komentarze) na tej stronie nie jest poradą medyczną ani spersonalizowanym planem leczenia i jest przeznaczona wyłącznie do ogólnych celów edukacyjnych i demonstracyjnych. Wykonuj ruchy w tej treści na własne ryzyko. Te ruchy mogą nie być odpowiednie dla konkretnej sytuacji, więc uzyskać zgodę i wskazówki od własnego dostawcy opieki zdrowotnej przed rozpoczęciem. Jeśli coś jest bolesne lub nie wydaje się właściwe, natychmiast zatrzymaj się i skontaktuj się z lekarzem.

nie używaj tej treści do samodzielnego diagnozowania lub samodzielnego leczenia jakiegokolwiek stanu zdrowia, stanu medycznego lub fizycznego. Nie używaj tych treści, aby uniknąć udania się do własnego dostawcy opieki zdrowotnej lub zastąpić porady, które Ci udzielają.

zgadzasz się zabezpieczyć i chronić Ask Doctor Jo, LLC, jej funkcjonariuszy, pracowników i wykonawców za wszelkie straty, obrażenia lub szkody wynikające z wszelkich roszczeń, które wynikają z użytkowania lub niewłaściwego korzystania z tej treści. Ask Doctor Jo, LLC nie składa żadnych oświadczeń co do dokładności lub przydatności tej treści.

zrzeczenie się linków partnerskich: ta strona zawiera linki partnerskie i reklamy do zakupu różnych produktów. Klikając linki i reklamy do różnych sprzedawców na tej stronie i dokonując zakupu, może to spowodować, że ta strona zarobi prowizję. Programy partnerskie i afiliacje obejmują między innymi Program Partnerski Amazon. Jako współpracownik Amazon, ta strona zarabia prowizję od kwalifikujących się zakupów.