Kjærlighet og ekteskap

Ted Huston, derimot, er mer interessert i å studere hva som skjer gjennom langsiktige relasjoner. Et interessant funn over en levetid på forskning er at par som idealiserer hverandre kan føre til et lykkeligere ekteskap. Ifølge Huston, » Vanligvis er dette et spørsmål Om at en person setter god spinn på partneren, og ser partneren som mer responsiv enn han eller hun egentlig er.»Score et annet poeng for positiv tenkning.Huston har også funnet kjønnsforskjeller i hva som gir et lykkelig ekteskap. For eksempel har noen av hans studier vist at kvinner er lykkeligere i ekteskapet hvis de kommer til å tilbringe god tid med sin mann og med venner og familie, mens menn som er fornøyd med sin økonomi har en tendens til å være lykkeligere i ekteskapet. Begge kjønn er lykkeligere når de føler at de har «innflytelse» over sin ektefelle og når de er fornøyd med sitt sexliv, men du kunne sannsynligvis ha gjettet det uten Hustons års forskning.Det er selvfølgelig de menneskene som har vært sammen i flere tiår og fortsatt fungerer som to barn i kjærlighet. Hvis du skanner hjerneaktiviteten til de lang gift turtelduene, de ser svært mye som skanninger Av Helen Fisher nylig slått kjærester. Spesielt ser hjernens aktivitet ut på samme måte i regioner som er forbundet med ting som motivasjon, trang og belønning. Forsker Arthur Aron og kolleger bemerker at » … mens romantisk kjærlighet er et mysterium, og opprettholde det kan aldri bli fullt ut forstått, gir studien bevis og muligens ledetråder til hva som kan være viktig aktivitet i hjernen for at kjærligheten skal vare.»

neuroscience of date night

Mange forhold eksperter foreslår at par som har vært sammen gjennom tidene kan holde romantikk i live med vanlige dato netter. En smashing ide! Nevrovitenskap forskning viser oss at dato natt kan, faktisk, bidra til å holde et forhold frisk og givende, men hvis og bare hvis du går om det på riktig måte. Nøkkelen her er nyhet; du og din forlovede må engasjere seg i morsomme, spennende og nye opplevelser, slik at du kan få dopamin og norepinefrin som strømmer og belønne hjernen din. Husk, da du først ble forelsket, var dopamin og norepinefrin også en stor faktor. Hvis Du har fulgt forskningen Fra Dr. Michael Merzenich, vet du at nyhet er en av nøkkelfaktorene i å drive hjernens plastisitet. Kan du endre hjernen din ved å treffe innendørs klatrevegg neste dato natt?

hvis fjellklatring er ikke for deg, kanskje du vil sette pris på en tilstøtende kropp av forskning fra psykolog Richard Slatcher. Han studerte par og fant at de som henger ut med andre par er «mer sannsynlig å ha lykkelige og tilfredsstillende romantiske forhold.»Det kan ha noe å gjøre med å bryte opp rutinen og introdusere nyhet fra andre kilder. Så kanskje du fortsatt kan gå til samme restaurant hver uke, forutsatt at reservasjonen er for 4, ikke 2.

Oksytocin, kjærlighet/hat hormon

du har kanskje hørt om oksytocin, noen ganger kalt » kjærlighet hormon.»Studier på mennesker og dyr har vist at oksytocin spiller en rolle i binding; når det slippes ut i hjernen din under visse typer menneskelig kontakt, har det effekten av å binde deg til den andre personen som er involvert. Dette gir mye mening, fordi oksytocin er kjent for å bli utgitt når en kvinne ammer sitt spedbarn, når to personer klemmer og under seksuell aktivitet. Det er også antatt å være involvert i andre konsekvente følelsesmessige responser av binding, som tillitsbygging og empati. Noen tidlige undersøkelser har antydet at oksytocin kan brukes terapeutisk hos personer som lider av lidelser som autisme eller schizofreni, noe som hindrer binding og positiv relasjonsutvikling. I studier viste bruk av en dose oksytocin via nesespray løfte hos slike pasienter.men ting er aldri så enkle som de virker, og nyere forskning på oksytocin antyder en mørk side til det såkalte «kjærlighetshormonet».»Mens det påvirker positiv atferd av tillit og liming, kan det også påvirke motsatt atferd som sjalusi, misunnelse og mistanke. Dette vil tyde på at i motsetning til tidligere tro utløser oksytocin og forsterker sosiale følelser av alle typer, ikke bare de positive, følsomme. I ordene til forsker Simone Shamay-Tsoory Ved Universitetet I Haifa, «… når personens forening er positiv, støtter oksytocin pro-sosial atferd; når foreningen er negativ, øker hormonet negative følelser». Ifølge psykolog Greg Norman, viser dette at «oksytocin er ikke et kjærlighetshormon; dets effekter varierer i forskjellige mennesker.»Så kanskje vi burde holde ut på den nesesprayen for tiden.

Ingen rom for romantikk? Prøv musikk i stedet… men ikke junk food

Gjør alt dette romantiske mumbo-jumbo at du føler deg litt kvalm? Jeg har gode nyheter: en nylig studie viste at å lytte til favorittmusikken din har en lignende effekt på hjernen din som andre gledeinduserende aktiviteter som å ha sex. ENTEN Du foretrekker Tchaikovsky eller tango, Mozart eller Michael Jackson, viser MR-og PET-skanninger at når du lytter til musikk som spenner deg, frigjør hjernen dopamin under de mest spennende øyeblikkene i sangen og til og med i påvente av disse øyeblikkene.Noen ting en person gjør kan produsere så mye dopamin at dopaminresponsen over tid reduseres, noe som betyr at du kan miste evnen til å føle noen form for glede i det hele tatt. De vanlige synderne av denne dopamin dulling effekten er ting som kokain og heroin, som er gode nyheter for det store flertallet av oss som ikke er avhengige av ulovlige stoffer. Den dårlige nyheten er at hvis du er avhengig av fet mat, det samme kan potensielt skje med deg. Hvis du lar rotter spise så mye ostekake, bacon, pølse og andre fettstoffer som de vil, vil de ikke bare bli overvektige, men deres dopaminrespons vil begynne å dempe over tid. Så mens en liten bit ostekake en gang i blant kan få dopamin flyter, overdrive det kan ha negative konsekvenser for hjernen din og på midjen din.