jeg vet ikke om deg, damer, men jeg er en stor fan av onani! Kanskje du ble fortalt som barn at det var dårlig eller syndig, eller kanskje du bare føler deg litt «skitten» når du tenker på å gi deg selv glede, men jeg skal fortelle deg hvorfor du skal onanere. Og for å sikre at du får mest mulig ut av det, vil jeg dele mine favoritt onani tips for kvinner.

La Meg begynne med å si at det er absolutt ingenting galt med onani. Alle gjør det. Og hvorfor ikke? Det er den tryggeste og sunneste formen for sex. Du har ingen risiko for sykdom, ingen risiko for uønsket graviditet, ingen bekymringer om noen fyr lovin ‘og leavin’ ya’, og viktigst, du vil ha en orgasme.

fikk du den siste grunnen? De fleste kvinner får ikke orgasme vaginalt. Det stemmer: de orgasme ved klitorisstimulering. Mens det er mange menn som er gode nok til å vite hvordan å stimulere en kvinnes klitoris riktig (enten muntlig eller manuelt), mye av tiden de ikke.

Noe av det er på oss. Som kvinner vet vi ikke alltid hvordan vi skal lære vår fyr å stimulere klitten riktig fordi vi ikke vet oss selv hvordan det skal gjøres…

for å virkelig være virkelig fornøyd i sengen, må du forstå din egen kropp. Hver kvinne er annerledes. I tillegg til små forskjeller i anatomi er det store forskjeller i måtene vi trenger å bli rørt på. Når det gjelder å forstå kroppen din fullt ut, er det ingen erstatning for onani.Så det Er en viktig grunn til å onanere: du lærer å tilfredsstille kroppens trang, slik at du kan oppnå bedre orgasmer oftere. Enda bedre, du kan dele denne kunnskapen med partneren din.

men fordelene stopper ikke der. Det er helsemessige fordeler også. Legene bekrefter at sex er bra for deg. En orgasme får en kvinne til å føle seg syv år yngre! Også, orgasmer bygge opp immunforsvaret. (Har du noen gang vært kåt når du gjenoppretter fra en dårlig forkjølelse? Det er fordi kroppen din trenger orgasmen for helbredende formål. Orgasmer gjør at du føler deg sterk og selvsikker, og de sender av feromoner som tiltrekker det motsatte kjønn. Tror du meg ikke? Gi deg selv en orgasme rett før du går ut på din neste date…han vil legge merke til, tro meg.

jeg kunne fortsette og fortsette om fordelene med onani, men jeg sparer det for en annen artikkel. La oss anta at du er overbevist og gå videre til mer praktiske saker: hvordan få deg av. Uten videre om og men, her er min topp 10 onani tips for kvinner. Disse er bevist, tid-testet måter å sikre at du har en fantastisk orgasme.

#1 Onanere Når Du Er Alene

Kvinner forteller meg alltid at de ikke kan gå av når de onanerer fordi de er redde for at noen i huset vil høre dem eller gå inn på dem. Det er en gyldig bekymring. Frykten for å bli for høy eller bli tatt vil stoppe de fleste av oss fra å gi etter for våre små » guilty pleasures.»

og det er synd. Orgasmer kan være sjenerte. Du må snike deg innpå dem. Når du har skremme en bort, kan du ikke være i stand til å gjenerobre stemningen senere når du er alene.

Det er derfor jeg foreslår at du onanerer når du er helt sikker på at du er alene. Gi det et forsøk, selv om du ikke er i humør. Å prøve å ha sex med en partner når du ikke er oppvokst, er vanligvis en dårlig ide( en alvorlig dårlig ide), men å prøve å onanere når du ikke er i humør, er en god ide. Slik finner du ut hva som trengs for å få deg i humør!

Uansett hva som skjer i dag, hvis du finner ut at huset er tomt og du er alene for en liten stund, stopp det du gjør og begynn å leke med deg selv. Alvorlig.

#2 Se (Eller Les) Porno

jeg er en visuell person, og jeg finner at porno appellerer veldig mye til meg. Jeg liker å lese det og picturing det i mitt sinn, og jeg liker å se det. Jeg er en av de kvinnene som virkelig liker porno. Hvis du er ny på onani og ny på porno, kan du ha litt problemer med å finne ut hva din smak er i dette området. Det er greit. Du liker kanskje ikke noe i det hele tatt.

det betyr imidlertid Ikke at du ikke bør prøve det i det minste. Noen ganger lukker jeg øynene mine og hører på lyden av sex, og det er nok til å vekke meg. Noen ganger tar det noe litt mer visuelt(de gjør frie magasiner og nettsteder for kvinner, vet du). Uansett hva som er tilfelle, bør du prøve det minst en gang, og sannsynligvis mer enn en gang, som en oppmuntring og ekstern kilde til stimulering.Også, Hvis du er ny på onani og ikke er helt i humør, er porno en fin måte å føle at du ikke er den eneste nakne personen i rommet. Det viser seg å være mye mer trøstende enn det høres ut.

#3 Våt Fingeren

når du er klar til å begynne, begynn med å slikke fingeren.Licking fingeren før klitorisstimulering er trolig det nærmeste du kommer følelsen av oralsex gjennom selvglede. I tillegg stimulerer våtheten som berører klitten din, deg til å bli enda våtere.

Alle trenger litt smøring først, så hvorfor ikke dra nytte av naturens mest praktiske og mest naturlige glidemiddel? Kom igjen … få fingrene alle våte og glatte før du berører deg selv.bare slikk fingertoppen før klitorisstimulering, og du vil se at det gjør hele forskjellen i hastigheten og styrken til orgasmen din.

#4 Gå Sakte og Bygg Opp

Nå som du har trukket ut pornoen og slikket fingeren, hva er neste? Vel, nå begynner du. Bruk fingertoppen til å lage myke, sakte sirkler på hetten på klitoris.

Se hvordan det føles?

Ok, nå er det på tide å utforske. Prøv forskjellige ting med klitten din. Flytt fingeren opp og ned, skyv den inn og ut av skjeden din mens du går. Prøv å flikke klitten fra side til side eller klemme den forsiktig mellom to fingre. Bruk forskjellige hastigheter og forskjellige mengder trykk. Øk hastigheten mens du går sammen (eller øke, redusere, deretter øke igjen) for en fantastisk all-out eksplosjon av en orgasme!

Kroppen din vil fortelle deg hva den liker og hva den ikke liker. Hvis du ikke liker noe, så gå videre til noe annet. Det er så enkelt. Du er den som har kontroll, så ikke tving deg til å like noe og ikke late som å like noe. Gå videre til din neste ide i stedet. Det handler om din glede, tross alt. Dette er tiden for å lære hvor du liker å bli rørt og hvordan du liker å bli rørt.for eksempel kan du skyve en finger (eller to eller tre) inn i skjeden din for å simulere penetrasjon av en penis under sex. Som du gjør, prøv å krølle fingrene litt og trykk mot vaginalveggen mot blæren. Omtrent to inches i, bør du føle deg litt av en bump. Den kulen er Ditt G-Punkt. Hvis du gni fingeren opp og ned på det stedet og stimulerer det, vil du sannsynligvis orgasme som aldri før.

Finner du den ikke? Ikke bekymre deg, mange av oss finner det ikke først. Bare fortsett å prøve.Det er tider når alt jeg vil ha er en rask 30-sekunders utgivelse, og jeg vet at langsom klitorisstimulering bare kommer til å irritere meg, så jeg dykker rett inn i toppfart og har det gøy. Du gjør det samme når du vet nøyaktig hvor du skal røre deg selv og hvilken hastighet som fungerer for deg.

#5 Ikke Bare Ligge der

De Fleste av Oss finner at det ligger flatt på ryggen, misjonærstil, er den beste måten å onanere på. Ikke bare er det den mest praktiske måten når du har leker involvert, men det er også bare veldig lett å ligge tilbake og skrike i glede, ikke sant?

Men du skylder deg selv å endre ting en gang i blant. Hvis du vil ha en annen flott posisjon å prøve, kom deg på hendene og knærne (AKA «doggy style») og onanere i den posisjonen. Tro det eller ei, det er noe veldig primalt og veldig, veldig stimulerende om å være i den posisjonen og glede deg selv. Som en bonus er det flott praksis for å gi deg klitorisstimulering når du og mannen din er i den posisjonen, og du får ikke full glede av det.

jeg foreslår at du onanerer hvor som helst du ville ha sex med en partner. Det er utrolig hva fantasien kan gjøre med bare litt utenfor stimulering. Også, du kan godt finne at du oppfyller en fantasi på egen hånd.Å Oppfylle dine egne fantasier høres kanskje ikke så tiltalende, men tro meg, det kan være. Hvis jeg kan onanere og gå av meg selv på et sted eller en stilling jeg alltid har ønsket å prøve, så når det kommer tid, vet jeg at jeg kan gå av på samme sted eller posisjon med partneren min. Tenk det som » teste det ut.»Prøv gulvet, trappene, stolen…uansett hva som passer dine behov .

# 6 Prøv Det med Leketøy

Et annet tips for masturbating er å prøve det med leketøy. Fingre er flotte, men vibratorer og dildoer kan multiplisere gleden.

og hvem sier at du må gjøre dette alene? Når du blir komfortabel nok, kan du til og med onanere med partneren din. Virkelig: La ham se. Dette vil ikke bare gi ham noen fremragende visuell stimulering, men det vil også lære ham å røre deg … uten at du faktisk må » lære ham.»Sneaky, ikke sant?

For nå vil du ha en vibrator. Det er enkelt å finne artikler om å velge riktig vibrator – det er flere av dem her på dette nettstedet. Stol på meg, riktig leketøy kan virkelig forbedre din onani opplevelse.Hvis du trykker på en vibrator mot klitten din, vil du oppdage at stimuleringen er mye forskjellig fra når vibratoren stimulerer deg vaginalt. Ha det gøy med det. Spille rundt og teste det som du foretrekker. Jeg liker også andre leker. Når du blir mer erfaren, kan du være eventyrlystne nok til å prøve analperler, for eksempel – de er gode for kvinner som er nysgjerrige, men for sjenert til å spørre sine partnere om bakdørstimulering. Det er noen flotte klitorisleker der ute også. Du finner et komplett utvalg av alternativer på online sex-leketøy butikker eller du lokale sex butikk.

#7 Prøv Det i Dusjen

innendørs vvs er en av moderne manns største oppfinnelser – og ikke bare for renhetens skyld. Du vet det fantastiske avtakbare dusjhodet? Vel, det er i ferd med å bli en av dine største seksuelle fornøyelser. Sett vannet til din vanlige foretrukne varme. Fjern dusjhodet og legg det nær klitten din. La vannet spille mot klitoris og nyte. Når du blir mer opparbeidet, flytt dusjhodet litt nærmere, og trekk deretter tilbake. Du vil legge merke til at forskjellen i avstand har en åpenbar effekt på stimuleringen din. Nyt!

#8 Bruk Varme og Kulde

selvfølgelig, mens du er i dusjen, kan du alltid dra nytte av vanntemperaturknappen for å endre ting litt. I stedet for å bruke din normale temperatur, gjør vannet kaldere mot klitoris og se hva slags reaksjon du har. En isbit gnidd på klitten din under onani vil ha den samme fabelaktige» lammende » effekten.

Varme er også bra, men ikke risikere å skålde deg selv med varmt vann. Plukk opp litt oppvarming-effekt smøre eller sex olje og gni den på vibrator. Denne oljen finnes i omtrent hvilken som helst sexbutikk. Nå gni vibe over klitoris og se hva som skjer. Friksjonen mellom vibratoren og klitten din gjør oljen varme opp og gjør din orgasme ut av denne verden.

#9 Ikke Tving «O»

hvis du onanerer og du føler at du kommer ingensteds, ikke bekymre deg. Det er mange ganger du ikke kommer til å få deg av. Noen ganger er du for stresset, noen ganger kan du ikke finne den rette typen stimulering, noen ganger gjør det alene bare ikke fungerer…listen fortsetter.

det viktigste å huske er at hvis du ikke er i stand til å orgasme, ikke presse den. Tvinge deg selv vil bare gjøre deg mer frustrert og gjøre det vanskeligere å oppnå orgasme neste gang.

Det er greit. Vent denne ut og prøv det igjen senere. Jeg liker å onanere veldig sent på kvelden, og når jeg bare våkner. Halvvåken onani er ideell for folk som har en tendens til å overthink ting.

#10 Bruk Begge Hender!

Endelig er det beste tipset jeg kan gi deg, å bruke begge hender. Mens en hånd er lykkelig å spille i din private hage, la den andre utforske. Ta tak i brystene og klem dine brystvorter for ekstra seksuell nytelse. Kjærtegne kroppen din. Kjør frihånden sakte opp og ned på huden din. Pensle fingrene lett mot nakken og siden av ansiktet ditt. Fordyp deg i din egen vakre sensualitet.Stol På meg, du er din egen beste elsker…og for å være den beste elskeren må du elske deg selv. Elsk kroppen din. Nyt kroppen din. Ikke vær redd for å spille. Onani kan lede deg til mye glede og en ny, mer trygg på deg.

Hvordan Oppnå En Kraftigere Orgasme Hver gang

nå, Hvis du generelt har en vanskeligere tid å nå en orgasme, har jeg noen gode nyheter for deg. Sex terapeut Dr Joel Block nylig avslørte Sin Orgasm Express manual spesielt utviklet for å hjelpe deg å oppnå en halsbrekkende orgasme-hver gang. Det er de facto guide der ute som hjalp titusenvis av kvinner blir umiddelbart orgasmisk, og det er risikofritt også. Prøv å se selv.

Hvilke tips fungerer best for deg?