hvis du er en teelsker, vil du dømme meg for å stille dette spørsmålet. Tross alt er ingenting så trøstende som ek cup garam chai, og hva bedre hvis en tallerken kjeks eller stekte snacks følger med den. PERFEKT! Ikke bekymre deg, du er ikke alene. De fleste av oss liker å nippe til doodh-wali-chai på grunn av smaken eller bare ute av vane. I utgangspunktet begynte folk å legge til meieri for å redusere teens bitterhet; men tillegget ble til en vane og endte med å bli en avhengighet for de fleste. Mange helseeksperter har antydet at man ikke bør starte dagen med en kopp melkete, da det vil føre til surhet. Mens du legger til melk i teen din, kan det se ut som det perfekte alternativet for deg, det kan bare være usunt.Å Legge melk til te kan ikke ha alvorlige reaksjoner, men det kan hemme systemet ditt. Ifølge Makrobiotisk Helse Trener Shilpa Arora, » Melk gjør te surt. Te har potente antioksidanter katekiner og epicatechins, men å legge til melk reduserer mengden av disse antioksidanter som gjør denne ellers sunne drikken til en kilde til betennelse og surhet. Også å legge til sukker gjør det enda verre.»Mens melk øker det sure innholdet i te, er det enda viktigere å ikke starte dagen med en kopp te. De Fleste Indianere drikker melk te første om morgenen som forstyrrer metabolsk aktivitet, dehydrerer kroppen, eroderer oral helse, og kan føre til oppblåsthet. Ikke den typen start du vil ha på en hvilken som helst dag.

Å Legge melk til te kan ikke ha alvorlige reaksjoner, men det kan hemme systemet dittikke så lenge siden foreslo en studie publisert I European Heart Journal at te drikkere har litt beskyttelse mot hjertesykdom; fordelene blir imidlertid helt utryddet hvis melk blir tilsatt. Melk endrer tilsynelatende de biologiske aktivitetene til teingredienser. Grønn Eller svart Te er kjent for å slappe av blodkar, men å legge melk til det kan forsinke prosessen. Eksperter mener at kasein, som er proteiner som finnes i melk form komplekser med katekin i te, som er den viktigste flavonoid. Catechin er i utgangspunktet ansvarlig for å stimulere produksjonen av kjemisk salpetersyre oxide.To legg til eller ikke legg til melk til te?Vi stopper deg ikke fra å drikke te slik du liker det; det er imidlertid alltid godt å se etter eventuelle helseproblemer det kan forårsake deg. Reduser antall kopper du har per dag; prøv i stedet andre varianter av te. Selv om du drikker melk te om morgenen, sørg for at du spiser noe før du nipper til te for å unngå surhet. Annet enn det, er det godt å prøve forskjellige varianter av te og nyte sine mange smaker. Det kan være vanskelig for deg å endre smaken, men det vil være verdt å prøve. for de siste matnyheter, helsetips og oppskrifter, lik oss På Facebook eller følg Oss På Twitter og YouTube.