Qi Og Gong: Hva mener de, og hvordan kan de hjelpe kroppen din til å nå en tilstand av harmoni?

Qi Er livskraften som driver deg. Det er det som animerer deg og gjør deg unik. Din Individuelle Qi er ulik den til noen andre I Universet-den var der ved skapelsen og vil være med deg gjennom hele livet ditt. Det finnes to Typer Qi. Den første er medfødt Qi, eller hva du arvet fra foreldrene dine. Noen mennesker ble født med et vell Av medfødt Qi, mens andre arvet svært svak Qi, som kan ha resultert i sykdom eller andre helseproblemer som dukket enten ved fødselen eller kort tid etter. Likevel, uansett hva du arvet, har du makt til å gjøre livet ditt sunt, lykkelig og fredelig. Hvordan? Gjennom den andre typen Qi-ervervet Qi. Dette er hva du bygger opp på daglig, ukentlig og månedlig basis gjennom din livsstil (søvn, stress, spisevaner) og energipraksis, Som Qigong.

qigongs milde bevegelser gjør mye mer enn å strekke leddbånd og muskler; de arbeider for å harmonisere kroppen din. Visse bevegelser hjelper Din Qi, eller energi, å bevege seg gjennom de ulike meridianene i kroppen din. Når Qi kan flyte fritt gjennom kroppen din, forblir Du Som Naturen ment-sunn og balansert.

Det Er Klart At Qi er en viktig del av våre liv. Men hva betyr den andre halvdelen Av Qigong—gong—mean? Gong er innsats og disiplin. Qigong krever praksis. Noen kan gi deg gaven Av Qigong bevegelser, men for å høste fordelene, du må sette i gong. Du må øve.

Hvordan kommer en baseballspiller til de store ligaene? Praksis, praksis, praksis!

hvordan oppdager Man Universelt liv? Praksis, praksis, praksis!

Så hvorfor skal Du øve Qigong? Hvilken fordel vil du motta?»Fordelen er helt opp til deg. Det avhenger av nivået du vil oppnå. Hvis du vil nå et høyere nivå, må du betale en høyere pris. Men det er ikke penger du betaler, det er din innsats og ditt sinn.I Dag lever vi alle i våre sinn – våre gjøremålslister er en halv kilometer lange, våre tidsplaner er jam-pakket, og vi stirrer på dataskjermene for de fleste av våre dager. Så, kan du la alt gå? Kan du slippe tankene dine?Det er mye lettere sagt enn gjort, men hvis du stadig lever i tankene dine, kan du bare oppdage kroppen. På dette nivået kan du ikke se hele sannheten. Hvis du kan slippe tankene dine, kan du oppdage ånden. Du er et komplett vesen-kropp—sinn og ånd. Å gi slipp på sinnet hjelper deg med å koble deg til det høyere nivået som de fleste av oss har mistet kontakten med, hvor alle deler av ditt vesen er forbundet.

De fleste finner Qigong når de har fått en dire diagnose. Legen sier, » Du har kreft; du har bare noen måneder igjen å leve.»Når disse menneskene trener, får de fortsatt en fordel . Qigong kan ha nytte og innvirkning på hver person i enhver livssituasjon. Hvorfor?

Fordi Qi Er Universelt liv. Qi har en bevissthet og en visdom. Hvis Du praktiserer Qi riktig, kan du få tilgang til den visdommen.

Så hvorfor er kroppen din syk eller syk? Du mistet informasjonen. Kroppen din er ute av balanse! Å praktisere Qigong er som å gå til kilden-Universet-for å laste ned riktig informasjon. Når informasjonen er mottatt, vet kroppen din hvordan å helbrede seg selv. Det er gaven—Qigong vekker dine medfødte helbredende krefter.

så trene, og trene litt mer, og la skjønnheten i ditt indre vesen utfolde seg.