De fleste Av OSS Husker FØLELSEN Av en Kjæres omfavnelse i et øyeblikk av behov. Varmen av armene rundt kroppene våre gir en følelse av sikkerhet, noen ganger uforlignelig med noe annet. Klemmer er handlinger av godhet som går langt. Den 21. januar 2020 feirer Vi National Hugging Day som ikke en ferie, men som en påminnelse om viktigheten av altruisme. Pastor Kevin Zaborney grunnla National Hugging Day 29. Mars 1986 i Caro, Michigan for å oppmuntre til demonstrasjon av følelser mot andre mennesker.for et øyeblikk, husk omfavnelsen til din mor, far, elsker, søster, barn eller venn i et øyeblikk du følte fysisk eller følelsesmessig smerte. Fant du lettelse i armene sine? Er det mulig varmen av klem gjort at du føler at ting ville være greit? Sikkerheten til en klem kan gi flere fordeler til et menneske enn realisert. Unektelig, det er en uforklarlig komfort som rister deg til kjernen på grunn av sin helbredende kraft. Forskning har vist at hugging har evnen til å bidra til å frigjøre stress, forbedre selvtillit, øke immunitet, redusere depresjon og fremme tillit. Mest av alt er klemmer nødvendige for en velstående overlevelse. Mennesker kan forbedre trivsel og helse ved å inkorporere berøring i relasjoner. Tilstanden «Unnlatelse Av Å Trives» er bevis på mangel på menneskelig berøring kan lamme utvikling. Spedbarn som mangler fysisk berøring viser en begrenset kapasitet til å fungere vellykket. Barnene har ikke normal vekst på grunn av fravær av hudkontakt. Den gode nyheten er at lidelsen kan forbedres med vanlige klemmer og berøring. fordelene ved å klemme stopper ikke der, som National Academy Of Sciences i Usa nylig rapporterte i et interessant funn. EN MR viste at deltakelse i altruistisk oppførsel reduserer smerte. Forskerne skapte flere virkelige erfaringer for å teste hvordan det å gjøre gode ting for andre uselvisk øker smerteterskelen. Resultatet ga bevis på en reell sammenheng mellom godhet og velvære.Personlig var En Av de mest kraftfulle klemmene jeg har mottatt i et øyeblikk av behov fra en venn. Den dagen nyheten ble levert om at jobben min ville bli eliminert, mistet jeg stemmen min. Det var ingen ord som kunne uttrykke min håpløshet i det øyeblikket. En kjær kjæreste møtte meg ved utgangsdørene av bygningen. Vi utvekslet ikke ord, hennes omfavnelse sa alt som jeg kvalt på tårer av fortvilelse. Det var akkurat det jeg trengte i det andre, nok til å holde meg sammen til jeg kom hjem for å frigjøre følelsene som ventet på å briste ut av brystet mitt.

21. januar, la oss utfordre oss selv til å klemme noen som kan ta trøst i handlingen. Han eller hun kan føle seg deprimert, håpløs, redd eller alene, og ved å utvide en omfavnelse, oppmuntrende ord eller vise medfølelse kan vi bidra til å gjøre andres liv lysere.