vi vokser mer klar over farene ved solens stråler og hvor viktig dekker opp og bruke solkrem er, men melanom hudkreft priser er fortsatt økende. Så det er viktig at vi alle blir vant til å sjekke huden vår regelmessig.»I de» gode gamle dager», da en brunfarge var et tegn på et sunt friluftsliv og ferie i utlandet var en nyhet, betalte mange av oss prisen for å ha en brunfarge. Noen av oss kom aldri lenger enn peeling solbrenthet; noen ble avhengige av solsenger eller tilbrakte hver ledig time i solen. Hvis noen av disse høres ut som deg, må du være spesielt oppmerksom på advarselen tegn på hudkreft. Men selv om det ikke gjør det, må du passe på skiltene, » sier Dr Sarah Jarvis, Patient.info klinisk direktør.
Hva er mol?
Mol dannes når pigmentproduserende celler i huden vokser i en klynge i stedet for å bli spredt over hele huden. De fleste føflekker er flate, men noen ganger kan de heves, og kan variere fra rosa, brun til svart avhengig av hudfarge.»de fleste mol vil utvikle seg på kroppen i løpet av de første 30 årene av en persons liv, og de kan ofte endres på grunn av hormonelle svingninger. Moles er mer vanlige og fremtredende hos rettferdige mennesker, og kan mørke etter eksponering for solen, i løpet av tenårene og under graviditeten,» forklarer dermatologen Dr Sharon Wong Fra London Bridge Hospital, som er en del AV HCA Healthcare UK.
våre plukker For når du skal bekymre deg for en muldvarp Skal du bruke solkrem selv når det er overskyet?
vi tenker ofte bare på solbeskyttelse når det er sol ute. Men du må fortsatt ta ste…
hvordan kan en muldvarp føre til kreft?
UV-lys fra solen eller bruk av solsenger kan endre strukturen til en muldvarp og øke sjansen for at det blir kreft. Dette er kjent som melanom.»Melanom Er en Av de mest aggressive former for hudkreft, som kan spre seg til andre organer i kroppen. Det vanligste tegn på melanom er en endring i en eksisterende eller ny mol. Molen kan også være større enn normalt og kan noen ganger være kløende eller bløder,» avslører Wong.selvfølgelig vil ikke alle nye, forstørrede eller skiftende føflekker bety hudkreft. Men du bør holde øye med dem bare i tilfelle.»å gjøre en vane med å undersøke din egen hud på månedlig basis, vil bidra til å oppdage unormale vekst raskt. Jeg anbefaler alltid pasientene mine å sjekke huden etter at de har hatt et bad eller en dusj, i et godt opplyst rom med et speil i full lengde,» legger Wong til.
Jarvis sier: «Malignt melanom kan påvirke voksne i alle aldre, og står for 90% av hudkreft dødsfall til tross for at det er omtrent 20 ganger mindre vanlig enn andre hudkreft. Den største risikofaktoren er hudskader, spesielt fra brenning og spesielt i barndommen. En kombinasjon av blek hud og et varmt klima er spesielt risikabelt. De fleste føflekker er ingenting å bekymre seg for, men se legen din umiddelbart hvis en føflekk endringer eller du ikke passerer ABCDE test.»
Hva du skal se etter
Wong anbefaler OGSÅ ABCDE-testen, som er en praktisk guide for å huske hva du skal få øye på.
Asymmetri
er molen symmetrisk? Se etter endringer i pigment, tekstur eller form fra den ene halvdelen av føflekken til den andre.
Border
en ikke-kreft føflekk vil vanligvis ha glatte, jevne grenser, og du kan se klart hvor føflekken slutter og normal hud begynner. Du bør se etter ujevne formasjoner og grove kanter eller mangel på klarhet mellom kanten av molen og huden som omgir den.
Farge
De fleste ikke-kreftsyke føflekker er en enkelt nyanse av brun, så hvis en føflekk viser en rekke farger kan dette være et faresignal.
Diameter
Melanomer er vanligvis større enn 6 mm. hvis en føflekk er større enn dette kan det være lurt å vurdere å ha det sjekket ut.
Utvikling
ikke-kreftige føflekker endrer vanligvis ikke form eller utseende, så hvis en av føflekkene dine begynner å utvikle seg, bør du definitivt bestille for Å søke FASTLEGEN din. Vær også oppmerksom på eventuelle nye symptomer som blødning, kløe eller crusting.
men ikke bekymre deg hvis du finner selvkontroll prosessen vanskelig, eller du har funnet noen uregelmessige føflekker eller flekker av hud. Bestill en avtale med LEGEN din som vil kunne vurdere dine moles og avgjøre om noen skal fjernes eller undersøkes videre.
hvordan redusere hudkreftrisiko
Hold deg trygg i år og ikke skimp på solkrem. Wong sier at du må finne en MED god UVA-og UVB-beskyttelse. Begge typer ray kan forårsake skade på huden og øke risikoen for hudkreft. Og kosmetisk kan UVA alder huden, noe som resulterer i dype rynker og mørke flekker.
og husk, det er ikke noe slikt som en sunn brunfarge.»Dessverre er Det Fortsatt en oppfatning i vårt samfunn at det å ha en brunfarge ser «sunn» ut. På grunn av dette bruker mange mennesker lavfaktor solkrem når de er ute i solen, eller bruker ikke noe i det hele tatt for å bronse huden. Jeg anbefaler alltid pasientene mine å bruke mellom faktor 30-50 solkrem med 5 * UVA-deksel, og å bruke store mengder hver annen time,» sier Wong.
«jeg anbefaler også at folk bør unngå solsenger for enhver pris. UV-strålene fra solsenger kan skade DNA i hudcellene, og over tid kan denne skaden bygge opp for å forårsake hudkreft. Falske tan produkter er et flott alternativ for folk som ønsker en mørkere hudtone, uten langvarig skade, » konkluderer hun.