Q: Hvor lenge skal jeg bære bindingen?

A: Tradisjonelt Er Benkung Magebindingen gjort for hele postpartumperioden, som er 30-40 dager i kulturer som observerer denne praksisen. Dette er imidlertid upraktisk for dagens moderne liv, og resultatene begynner å avta etter en uke eller to. Vi har funnet den beste magebindingslengden til å være 6-12 timer i 1-2 uker.

Q: hva gjør belly binding forskjellig fra vestlige postpartum belter som Belly Bandit?

A: Lengden og den tilpassede passformen. En Benkung Belly Bind er en lang wrap som dekker fra under brystlinjen helt ned til under hoftene. På denne måten fungerer det ikke bare i midjen, men hjelper også brystkassen og å krympe hoftene gå tilbake til sine tidligere dimensjoner. Det forblir også satt når du beveger deg, og så presser det ikke på magen. Girdles som bare binder magen også presse ned på bekkenbunnsmusklene og organer, potensielt forårsaker eller forverring bekken, livmor, eller blære prolaps. Den tilpassede passformen finnes ikke noe annet sted, og dette forbedrer resultatene du vil se.

Q: hvor effektiv er magebinding sammenlignet med et belte etter fødsel, som de du kan kjøpe på en maternity store?

A: Tenk deg forskjellen mellom å kjøpe jeans som hevder å passe alle, uansett størrelse eller form-og få tilpasset av en profesjonell. Hvilken ville være bedre? Den tilpassede passformen vil selvfølgelig gi deg de beste resultatene. På samme måte er den tradisjonelle magebindingen en tilpasset passform hver gang. Den er laget av myke materialer i stedet for å ha boning eller Velcro som de fleste belter, som kan grave inn i huden din og være smertefull når du sitter eller legger deg ned, spesielt hvis du har hatt keisersnitt. Malaysian belly bind er det beste alternativet for din tid og penger hvis du vil ha resultatene nevnt ovenfor.

Q: Kan jeg fortsatt magebinding hvis jeg har en c-seksjon?

A: du kan fortsatt motta magebinding hvis du har en c-seksjon. Vi vil vente til 4-6 uker postpartum, basert på din helbredelse og utvinning. Magebindingen har fortsatt mange fordeler innen de første tre månedene.

Q: Hvordan går jeg på toalettet mens jeg har på meg magen?

A: den mest effektive magebindingen strekker seg fra like under brystet til omtrent midt i hoften, nær bekkenbenet. Det er fortsatt lett nok å trekke undertøyet ut fra under bindingen første gang du bruker badet, og når du er ferdig, bare trekk dem opp over bindingen eller ta dem tilbake under. Du kan deretter bære en løstsittende skjørt eller yoga bukser på toppen.

Q: magen min binder bunter, ruller eller beveger seg i løpet av dagen. Hvordan kan jeg holde det fra å gjøre det?

A: magen bind beveger seg fordi du beveger deg! Dette er også det som bidrar til å holde det mykt og behagelig. Innse at kulturer som gjør dette også praktiserer postpartum «liggende» som er en periode etter fødselen hvor kvinnen hviler mens hun helbreder. Hvis du er oppe og beveger deg rundt hele tiden postpartum, vil magebindingen skifte, gjeng og rulle. Den eneste måten å forhindre dette på er å flytte mindre. En del av hva magen binding gjør er å oppmuntre deg til å være nede (enten liggende, liggende eller sittende) og hvile mens du lar andre ta vare på deg!

Q: Er jeg for sent til magebinding hvis jeg er x-antall måneder / år postpartum?

A: Det korte svaret er nei. Du kan fortsatt motta fordeler magebinding etter 8 uker postpartum. For mer informasjon om hvordan du gjør det trygt og effektivt, se dette blogginnlegget » Er jeg for sent Til Magebind?”