gjennomsnittlig menstruasjonssyklus er 24 til 38 dager. Den typiske perioden varer fire til åtte dager.

Månedlige eller regelmessige perioder er et tegn på at syklusen din er normal. Kroppen din arbeider for å forberede seg på en mulig graviditet.i tillegg til blødning, sier 90 prosent av de som menstruerer, at de opplever ulike symptomer. Mat cravings er et vanlig symptom. Faktisk fant en studie at nesten halvparten Av Amerikanske kvinner krever sjokolade i begynnelsen av perioden.

bryst ømhet er et annet vanlig periode symptom. Det kan toppe i dagene like før menstruasjonen starter. En økning i hormonene østrogen og progesteron fører til forstørrede brystkanaler og hovne melkekjertler. Resultatet er ømhet og hevelse.i Mellomtiden er periodesmerter (også kalt dysmenorrhea, aka «kramper») et annet vanlig symptom. Mer enn halvparten av menstruerende mennesker opplever litt smerte rundt sin periode, med noen estimater som sier så mye som 84 prosent.

Prostaglandiner er årsaken til denne smerten. Dette er kjemikalier som utløser muskelsammentrekninger i livmoren din. Disse hormonene hjelper kroppen å kaste overflødig livmorforing, noe som kan forårsake smerte og kramper i de første dagene av perioden.

Noen mennesker har ikke regelmessige perioder. Intens trening eller visse medisinske tilstander kan føre til uregelmessige perioder. Uregelmessige perioder kan også forekomme hos personer som er:

• overvektige
• amming
• stresset

Smertefulle, uregelmessige eller tunge perioder påvirker opptil 14 prosent av kvinner i fertil alder, estimater WomensHealth.gov Videre fant en 2012-studie 32 til 40 prosent av personer som har perioder, at denne smerten er så alvorlig at de må savne jobb eller skole.

de vanligste perioderelaterte helsemessige forhold inkluderer følgende:

Endometriose

Endometriose forårsaker livmorvev å vokse utenfor livmoren. I løpet av perioden gjør hormoner dette feilplasserte vevet smertefullt og betent. Dette kan føre til alvorlig smerte, kramper og tunge perioder. Endometriose påvirker 1 av 10 kvinner mellom 15 og 49 år, anslår American College Of Obstetricians and Gynecologists. De merker at 30 til 50 prosent av personer med uorden vil oppleve infertilitet.

Livmor fibroid

disse noncancerous svulster utvikle mellom lagene av vev i livmoren. Mange kvinner vil utvikle minst en fibroid i løpet av livet. Faktisk, etter 50 år, vil 70 prosent av hvite kvinner og 80 prosent Av Afroamerikanske kvinner utvikle en, rapporterer National Institutes Of Health.

Menoragi

Menoragi er svært tung menstruell blødning. Typiske perioder produserer 2 til 3 ss menstruasjonsblod. Personer med menoragi kan produsere mer enn dobbelt så mye. Mer enn 10 millioner Amerikanske kvinner har denne tilstanden, anslår Centers For Disease Control And Prevention.

Premenstruelt syndrom (PMS)

Dette er en serie symptomer som vanligvis oppstår i uken eller to før starten av en periode. Symptomer kan omfatte:

• hodepine
• tretthet
• oppblåsthet
• irritabilitet

PMS påvirker så mange som 3 av 4 kvinner, rapporter WomensHealth.gov.

Premenstruell dysforisk lidelse (PMDD)

PMDD ligner PMS, men er mer alvorlig. Det kan forårsake:

• depresjon
• spenning
• alvorlige humørsvingninger
• varig sinne eller irritabilitet

Eksperter anslår at om lag 5 prosent av kvinnene opplever PMDD.

Dårlig menstruasjonshygiene

Dårlig menstruasjonshygiene er også et helseproblem i løpet av perioden. Blod og vevstap i løpet av en periode kan føre til bakterielle problemer. Dette kan utgjøre et alvorlig helseproblem når eller hvis menstruasjonsprodukter ikke er tilgjengelige eller grunnleggende sanitære verktøy ikke er tilgjengelige, for eksempel rent vann.