Deling er omsorg!

Kamille te er en favoritt i min husholdning.

det smaker godt, det er beroligende og gjør en god jobb med å svinge alle ned for en avslappende natts søvn.faktisk drikker jeg en varm kopp kamille te hver kveld, og jeg kan bokstavelig talt føle spenningen forlate kroppen min mens jeg nyter min dampende kopp.

Men hva med kamille te og amming?

Er det trygt? Og kan babyen din dra nytte av all urte godhet også?Dette er alle gode spørsmål hver ammende mamma trenger å spørre om nesten alt vi forbruker. (Eller i det minste føles det slik.)

og vi vil svare på dem. Men først, la oss ta ned på noen urtete og amming grunnleggende.

Sikkerhetstips når Du Bruker Urtete Mens Du Ammer

før du bruker urtete mens du ammer, må du huske på disse tipsene.

Begrens Koffein: Sørg for at teene dine er koffeinfrie. Noen koffein er greit når sykepleie, men holde det til bare en eller to kopper hvis te av ditt valg inneholder koffein. Dette kan påvirke babyen din direkte, og vil du virkelig ha en koffein kablet baby..

Bruk økologisk te: Å Spise organisk alt er vanligvis ikke mulig, jeg får det helt. Men når det gjelder urtete, anbefaler jeg sterkt økologisk. Dette er fordi noen urt gårder bruker mye plantevernmidler. Og så blir urter tørket og pakket. Det er ingen måte å selv prøve å skylle av plantevernmidler eller vaske bladene.

I Utgangspunktet er ikke-organisk te = pesticidte. Og dette kan ha store effekter på babyen din. Hvis kostnaden er et problem, gå for bulk te. Det er så mye billigere, at det vil kompensere prisen nesten helt.

Når du er i tvil: Sjekk med barnelege.

Er Kamille Te Trygg Mens Du Ammer?

siden kamille går inn i morsmelken etter at mor drikker en kopp, er det en legitim bekymring.

vanligvis drikker kamille te mens du ammer regnes som trygt. Det er ikke mange studier gjort på urt og spedbarnssikkerhet, eller I det minste hadde jeg det vanskelig å finne dem.

Det har vært studier som viser at det er effektivt å hjelpe tam kolikk hos babyer, som jeg vil gå inn på mer nedenfor.Så, mens jeg ikke kan fortelle deg definitivt om kamille te er trygt for ammende mødre, når det brukes i normale doser (noen kopper om dagen), blir det sett på som vanlig mat og drikke type element, og betraktet som trygt.

De fleste leger vil gi moms grønt lys på å bruke kamille mens du ammer. Men når du er i tvil, sjekk med barnelege eller amming konsulent.Historisk Har det blitt brukt Av herbalists og mødre for å berolige søvnløshet og mageproblemer i århundrer.

jeg personlig brukte kamille ganske ofte gjennom både min graviditet og inn i min sykepleie år. Mine småbarn får det rutinemessig i sine sippy kopper også.

Fordeler Med Kamille Te

som en selvutnevnt urtnerd elsker jeg alle slags urtete. Men kamille har en spesiell plass i mitt hjerte og er trolig min favoritt urtete av dem alle. Det er en nervine, noe som betyr at det er helbredende egenskaper har en tendens til å påvirke nervesystemet.

Kamille fordeler inkluderer:

• Lettelser søvnløshet
• Fremme ro
• Beroligende mageproblemer
• Flott for fordøyelsen
• Høyt i kalsium og magnesium

Kamille Te Mens Amming Fordeler

så fordelene ovenfor er typiske grunner til at så mange mennesker elsker sin kamille te. Men hvordan oversetter dette over for ammende mødre? La oss se på hvordan disse fordelene kan hjelpe deg.

Flott For Beroligende Nerver før Sengetid

Drikke en fin varm kopp kamille kan hjelpe roe mamas nerver før sengetid, slik at du får bedre søvn.

siden det du spiser og drikker blir passert gjennom brystmelken din, vil babyen din også få noen av disse ekstra fordelene. Så bedre søvn for dere begge.

Kan Berolige Mageproblemer

Kamille er flott å berolige magen. Det er derfor vi drikker det så ofte etter middagen. Det hjelper alle å fordøye maten bedre og forhindre magesmerter.Igjen, ideen er at du drikker teen, og fordelene går til babyen din. Denne studien viser at kamille er en fin måte å berolige kolikk hos babyer. Selv om denne studien brukte

Kunne Hjelpe En Kald

Ifølge denne litteraturgjennomgangen fra National Institue Of Health,

Forkjølelse (akutt viral nasofaryngitt) er den vanligste menneskelige sykdommen. Det er en mild virusinfeksjonssykdom i øvre luftveiene. Vanligvis forkjølelse er ikke livstruende, selv om dens komplikasjoner (som lungebetennelse) kan føre til døden, hvis ikke riktig behandlet. Studier indikerer at innånding av damp med kamilleekstrakt har vært nyttig i forkjølelsessymptomer; imidlertid er det nødvendig med ytterligere forskning for å bekrefte disse funnene.

I det minste er det verdt et forsøk!

Kamille Te Kan Hjelpe Kolikk

en rapport utgitt Av American Association Of Pediatrics indikerer at kamille kan lette babyens kolikk.

2 forsøk ble utført for å teste om kamille var et effektivt middel for kolikk hos babyer. 68 babyer som sliter med kolikk der gi enten urtete som inneholdt kamille, sammen med noen andre urter, eller en placebo te.

Hver baby ble gitt «behandling» med hver kamp av kolikk opptil 3 ganger om dagen.etter 1 uke rapporterte foreldrene at teen stoppet kolikken hos 57% av spedbarnene, hvor placebo bare var nyttig hos 26% av babyene.

dette kan bety at kamille kan tømme kolikk hos babyer. Det er imidlertid vanskelig å fortelle da teen også inneholdt fennikel og andre urter som er kjent for å lette babyens mage.

jeg vil også påpeke at babyene fikk teen direkte fra en flaske, og ikke gjennom brystmelk.

det er vanskelig å si om babyen ville få de samme kolikkbekjempelsesegenskapene eller ikke brukt

Øker Kamille Te Brystmelk?

Et annet populært spørsmål om kamille er dets direkte effekt på brystmelkforsyning.Ifølge Dr. Sears Er Kamille ansett som en galaktagogue eller en urt som bidrar til å øke brystmelkforsyningen. Jeg hadde imidlertid vanskelig for å finne noe annet bevis på denne tanken. Så det kan eller ikke kan hjelpe deg.En vurdering som kan forklare dette skjønt: Kamille er kjempebra for å redusere fysisk stress i kroppen. Og når mamma har mindre stress, går hennes forsyning opp.Ærlig talt, Hvis Du prøver å øke melkeforsyningen, er det bedre ting å prøve å gjøre (som hud til hud og andre urter.)

den gode nyheten, jeg fant ingen bevis for at det reduserer melkeforsyningen!

hvis du er ute etter en urtete som vil øke melkeforsyningen din, foreslår jeg at du sjekker Ut Vår Mors Melk Te Gjennomgang.

Hvordan Velge En God Kvalitet Kamille Te

En av de viktigste tingene når plukke kamille te, er hvorvidt det er organisk.Urtete er beryktet for å inneholde mange yucky plantevernmidler, så det er en ting du alltid bør kjøpe økologisk.

Kamille Teposer

min favoritt pre-bagged kamille teposer er disse fra traditional medicinals.

De har også en versjon med lavendel som er fabelaktig og pleie trygt også! Lavendel gir en fin lys smak.boksene med te er litt kostbare, og den beste prisen jeg har funnet har Vært Amazon Når du kjøper en 6-pakke (som betyr 96 teposer helt.)

Men hvis du vet at du ikke kommer til å drikke så mye, er enkeltpakker sammenlignbare med typiske matbutikkkostnader, og dette merket finnes i de fleste dagligvarebutikker. (I vårt område er det ca 6 dollar en boks.)

Løs Blad Kamille

jeg elsker løs blad kamille. Det er noe så muntert om de lyse gule blomsthodene som føles så godt å bratte og drikke opp.

Det er også den beste måten å få mest mulig igjen for urte buck. Dette betyr at du kan få organisk kamille for en ganske lav pris per oz vanligvis.

for eksempel kan du få en 1 lb pose med organisk kamille te til en god pris. Plus, det vil vare deg for alltid! (Teen er flott for et urte babybad også !)

Sikkerhetsregler For Bruk Av Kamille Mens Sykepleie

alle skjønt sjeldne, noen mennesker har rapportert en allergi mot kamille. De som er allergiske mot ragweed, tusenfryd og marigolds er mer sannsynlig å være allergiske mot kamille.

Hvis din bekymret babyen kan ha en allergi, kan du prøve en hud patch test. I utgangspunktet gni litt te på huden og vent noen timer.

hvis ingen rødhet eller irritasjon dukker opp, er barnet sannsynligvis ikke allergisk.

En annen sikkerhetsforanstaltning jeg vil bare kaste ut der… ikke spill varm te på babyen.

tross alt, de små lemmer flail så plutselig noen ganger. Og søvnmangel kan gjøre oss klumpete til tider, eller kanskje er det bare meg?



Ansvarsfraskrivelse: de fleste urte behandlinger har ikke blitt grundig undersøkt, spesielt i forhold til amming sikkerhet. Urter kan betraktes som narkotika, og litt forsiktighet er nødvendig. Jeg presenterer disse dataene som de er, uten noen form for garanti, uttrykt eller underforstått, og er ikke ansvarlig for nøyaktigheten eller for tap eller skade forårsaket av brukerens tillit til denne informasjonen.

Deling er omsorg!