Belgisk skuespiller og kampsportikon Jean-Claude Van Damme er også kjent som Musklene Fra Brussel—og det er ikke vanskelig å se hvorfor. I et Nylig Instagram-innlegg bøyde Van Damme for sine 4, 7 millioner følgere som hadde en muskelbærende tank. Bare se på bildet, det er klart AT JCVD absolutt ikke ser ut som mange 59-åringer du kanskje vet. Nemlig, han er positivt jacked.

I svart-hvitt bilde, van Damme bøyer i gym, viser av hans svulmende biceps, definerte deltoids og massive pecs. Flere fans kommenterte innlegget ringer Van Damme deres «idol» og » inspirasjon.»Faktisk kan den berømte atletiske skuespilleren bare være din treningsinspo etter å ha sett dette enkle bildet.

I Desember. 2017, jcvd delte en oversikt over treningsrutinen med Menns Helse, og diskuterte også hvordan han opprettholder sin kroppsbygning mens han blir eldre.

«jeg begynte å trene da jeg var veldig ung. Jeg var alltid i fleksibilitetstrening, så det gjorde musklene mine veldig elastiske, » fortalte Han Menns Helse på den tiden. «Jeg har også gode gener fra foreldrene mine, OG AT DNA er veldig viktig. Min mors og fars hud er upåklagelig.»

disse «elastiske musklene» har vist seg å tjene ham godt gjennom årene. SÅ bra faktisk, at JCVD insisterte tilbake i 2017, » jeg kan fortsatt gjøre splittene mine!»Og dømme etter disse musklene, kan han fortsatt gjøre mer enn det over to år senere.

Ta en titt på disse musklene fra Brussel for deg selv: