Læringsmål
ved slutten av denne delen vil du kunne:Som den» tredje kraften » i psykologien er humanismen spionert som en reaksjon både på psykoanalysens pessimistiske determinisme, med vekt på psykologisk forstyrrelse, og på behavioristenes syn på mennesker som passivt reagerer på miljøet, som har blitt kritisert for å gjøre folk til å være som roboter, mangler noen form for autonomi til å påvirke deres verden. Det antyder ikke at psykoanalytiske, behavioristiske og andre synspunkter er feil, men hevder at disse perspektivene ikke gjenkjenner dybden og betydningen av menneskelig erfaring, og ikke klarer å gjenkjenne den medfødte kapasiteten til selvstyrt forandring og transformere personlige erfaringer. Dette perspektivet fokuserer på hvordan sunne mennesker utvikler seg. En banebrytende humanist, Abraham Maslow, studerte mennesker som han betraktet som sunne, kreative og produktive, inkludert Albert Einstein, Eleanor Roosevelt, Thomas Jefferson, Abraham Lincoln og andre. Maslow (1950, 1970) fant at slike mennesker deler lignende egenskaper, som å være åpen, kreativ, kjærlig, spontan, medfølende, bekymret for andre og akseptere seg selv. Når Du studerte motivasjon, lærte Du om En av De mest kjente humanistiske teoriene, Maslows hierarki av behovsteori, der Maslow foreslår at mennesker har visse behov til felles, og at disse behovene må møtes i en bestemt rekkefølge. Det høyeste behovet er behovet for selvrealisering, som er oppnåelsen av vårt fulle potensial.En annen humanistisk teoretiker var Carl Rogers. En Av Rogers viktigste ideer om personlighet gjelder selvkonsept, våre tanker og følelser om oss selv. Hvordan vil du svare på spørsmålet, » Hvem er jeg ?»Ditt svar kan vise hvordan du ser deg selv. Hvis svaret ditt først og fremst er positivt, har du en tendens til å føle deg godt om hvem du er, og du ser verden som et trygt og positivt sted. Hvis svaret ditt hovedsakelig er negativt, kan du føle deg misfornøyd med hvem du er. Rogers delte videre selvet i to kategorier: det ideelle selvet og det virkelige selvet. Den ideelle selv er den personen som du ønsker å være; det virkelige selvet er den personen du egentlig er. Rogers fokuserte på ideen om at vi må oppnå konsistens mellom disse to selvene. Vi opplever kongruens når våre tanker om vårt virkelige selv og ideelle selv er svært like-med andre ord når vårt selvkonsept er nøyaktig. Høy kongruens fører til en større følelse av selvværd og et sunt, produktivt liv. Foreldre kan hjelpe sine barn å oppnå dette ved å gi dem ubetinget positiv respekt, eller ubetinget kjærlighet. Ifølge Rogers (1980),» som personer blir akseptert og verdsatt, har de en tendens til å utvikle en mer omsorgsfull holdning til seg selv » (s. 116). Omvendt, når det er stor uoverensstemmelse mellom vårt ideelle og faktiske selv, opplever vi en Stat Rogers kalt inkongruens, noe som kan føre til feiljustering. Både Rogers og Maslows teorier fokuserer på individuelle valg og tror ikke at biologi er deterministisk.
SAMMENDRAG
Humanistiske psykologer Abraham Maslow og Carl Rogers fokuserte på vekstpotensialet til friske individer. De trodde at folk streber etter å bli selvrealisert. Både Rogers og Maslows teorier bidro sterkt til vår forståelse av selvet. De la vekt på fri vilje og selvbestemmelse, med hvert individ som ønsker å bli den beste personen de kan bli.Openstax Psykologi tekst av Kathryn Dumper, William Jenkins, Arlene Lacombe, Marilyn Lovett og Marion Perlmutter lisensiert UNDER CC by v4.0. https://openstax.org/details/books/psychology
Øvelser
Gjennomgang Spørsmål:
1. Selvkonsept refererer til________.
a. vårt nivå av tillit til våre egne evner
b. alle våre tanker og følelser om oss selv
c. troen på at vi kontrollerer våre egne utfall
d. troen på at våre resultater er utenfor vår kontroll
2. Ideen om at folks ideer om seg selv skal samsvare med deres handlinger kalles ________.
A. confluence
b. bevisst
c. samvittighetsfullhet
d. kongruens
Personlige Søknad Spørsmål:
1. Svar på spørsmålet, » Hvem er Jeg ?»Basert på ditt svar, har du et negativt eller positivt selvkonsept? Hva er noen erfaringer som førte deg til å utvikle dette bestemte selvkonseptet?
Ordliste:
kongruens
ideell selv
inkongruens
ekte selv
Svar På Øvelser
Gjennomgang Spørsmål:
1. B
2. D
Ordliste:
kongruens: tilstand av å være der våre tanker om vårt virkelige og ideelle selv er svært like
ideal self: person vi ønsker å være
inkongruens: tilstand av å være der det er stor uoverensstemmelse mellom vårt virkelige og ideelle selv
ekte selv: person som vi egentlig er
selvbegrep: våre tanker og følelser om oss selv