(Reuters Health) – å Ta tranebærtilskudd har lenge blitt anbefalt for å forhindre urinveisinfeksjoner (UTI), men det er viktig å velge de riktige produktene, sier forskere.Tester av syv populære tranebærpillemerker i USA viste at de fleste inneholdt for lite av de viktigste bakteriebekjempende ingrediensene for å ha noen effekt.»det er stor variasjon i kvalitet og effekt av tranebærtilskudd, noe som gjør det vanskelig for forbrukerne å vite hvilke som vil fungere for dem,» sa lederforfatter Dr. Bilal Chughtai, assisterende professor i urologi Ved Weil Cornell Medical College I New York.Uti påvirker rundt 8 millioner mennesker hvert år i USA Omtrent halvparten av alle kvinner vil oppleve en på et tidspunkt, skriver Chughtai og hans kolleger I American Journal Of Obstetrics and Gynecology.Uvi er forårsaket av bakterier og behandles vanligvis med antibiotika, men antibiotikabruk og resistens er problematisk, så det er viktig å finne effektive måter å forhindre Uvi på, skriver forfatterne.

Tranebærjuice og kosttilskudd har lenge vært brukt til å avverge Uvi. De ble en gang tenkt å forhindre infeksjonene ved å påvirke surheten i urinen, forskerne noterer.nyere undersøkelser viser at tranebær eller tranebærjuice faktisk kan fungere fordi de inneholder proanthocyanidiner-antioksidant «flavonoider» som de som finnes i blåbær, druefrø og sjokolade – som også forhindrer bakterier i å stikke til blæreveggen.Tidligere studier har vist at for å forhindre tilbakevendende Uvi, må tranebærprodukter inneholde en dose på minst 36 milligram proanthocyanidiner per dag, bemerker forskerne.Herbal medisiner som tranebær kosttilskudd er ikke regulert Av Food And Drug Administration, og så mange merker kan ikke inneholde den nødvendige mengden proanthocyanidiner eller til og med noen i det hele tatt, chughtai Fortalte Reuters Helse via e-post.Han og hans kolleger analyserte syv over-the-counter tranebærtilskudd, og testet hvert produkt i kulturer av bakterier og røde blodlegemer for å se hvor effektivt det forhindret bakteriell vekst.Bare ett supplement som ble studert inneholdt mer enn den nødvendige mengden proanthocyanidiner, med 175 mg av forbindelsene per gram produkt. Det supplementet forhindret også bakteriell vekst i kulturen.Et annet supplement inneholdt 25 mg/g proanthocyanidiner og viste også aktivitet mot bakteriene, mens de andre fire kosttilskuddene inneholdt mindre enn 5 mg/g proanthocyanidiner og hadde ingen effekter mot bakteriene.

rapporten identifiserer ikke merkene.

Chughtai bemerket at tranebær pulver kan være laget av tørket juice eller fra tørket skinn igjen fra juicing prosessen. Kosttilskudd laget av juice virker mye raskere og er mer effektive enn de som er laget av skinn, sa han.»Men siden supplement produsenter er ikke nødvendig å liste hvilke deler av tranebær er i supplement, alle former for pulverisert kosttilskudd (enten fra juice eller skinn) er i stand til å kalle seg ‘tranebær’,» Chughtai sa.»Urinveisinfeksjoner (Uvi) er svært vanlige, særlig hos kvinner, og resulterer i store kostnader knyttet til antibiotikabruk, sykehusinnleggelser samt tid tapt fra jobb,» Sa Dr. Deborah Wing, en gynekologiprofessor ved University Of California, Irvine, som ikke var involvert i studien. «Tilnærminger for å forhindre Eller behandle Uvi som er basert på bruk av matvarer, kan redusere noen helsekostnader og minimere menneskelig smerte og lidelse,» Sa Wing Til Reuters Health via e-post.

Samlet Sagt Wing, tranebær kan være bedre for forebygging enn for behandling. For å behandle EN UTI, sa hun, folk bør konsumere tranebærprodukter daglig og i hyppige doser hele dagen, noe som kan være svært vanskelig å gjøre.Hun bemerket også at andre forbindelser i tranebær kan fungere med proanthocyanidiner for å behandle Uvi. Av denne grunn kan det være mer effektivt å ta kosttilskudd laget av tranebærjuice i stedet for andre ekstrakter.