dette materialet må ikke brukes til kommersielle formål, eller på sykehus eller medisinsk anlegg. Manglende overholdelse kan føre til rettslige skritt.

Hva er det?

en aksillær (ak-sih-lar-e) temperatur (TEM-per-ah-chur) er når armhulen din (axilla) brukes til å kontrollere temperaturen. En temperatur måler kroppsvarme. Et termometer (ther-MOM-uh-ter) brukes til å ta temperaturen i armhulen. En aksillær temperatur er lavere enn en tatt i munnen, endetarmen eller øret. Dette skyldes at termometeret ikke er inne i kroppen din som under tungen din.

Hvorfor må jeg sjekke en aksillær temperatur?

en aksillær temperatur kan gjøres for å sjekke om feber. «Feber» er et ord som brukes for en temperatur som er høyere enn normalt for kroppen. Feber kan være et tegn på sykdom, infeksjon eller andre forhold. En normal aksillær temperatur er mellom 96.6° (35,9° C) og 98° F (36,7° C). Den normale aksillære temperaturen er vanligvis en grad lavere enn den orale (gjennom munnen) temperaturen. Den aksillære temperaturen kan være så mye som to grader lavere enn rektaltemperaturen. Kroppstemperaturen endres litt gjennom dagen og natten, og kan endres basert på aktiviteten din.

Hva slags termometer brukes til å ta en aksillær temperatur?

• et digitalt termometer kan brukes til å ta en aksillær temperatur. Det er en liten håndholdt enhet med et «vindu» som viser temperaturen i tall. Det finnes mange typer digitale termometre. De fleste digitale termometre er enkle å bruke og måler kroppstemperaturen på mindre enn et minutt. Les nøye instruksjonene før du bruker ditt digitale termometer. Digitale termometre kan kjøpes på dagligvarebutikk, narkotika eller medisinsk forsyning butikker.
• glasstermometre med rød eller blå alkohol inne kan også brukes til aksillære temperaturer. Glasstermometre med galinstan (GAL-in-stan) kan også brukes til å kontrollere en aksillær temperatur. Galinstan termometre har en sølvfarget linje, men vil bli merket «kvikksølvfri» når du kjøper en. Vær veldig forsiktig med å bruke et glasstermometer for å sjekke en aksillær temperatur på spedbarn og barn. Spedbarn og barn kan bevege seg plutselig og bryte glasstermometeret ved siden av huden. Du må kanskje holde et glasstermometer på plass i opptil ti minutter for å få en riktig aksillær temperaturavlesning. Alkoholfylte og galinstan glasstermometre er vanskeligere enn digitale termometre å finne i vanlige dagligvarebutikker.
• tidligere ble merkur (mer-kure-e) termometre brukt. Dette termometeret er et tynt glassrør med en sølvlinje inni. Merkur er inne i sølvspissen og linjen. Kvikksølv er et giftig og farlig kjemikalie. Miljøvernbyrået (EPA), American Academy Of Pediatrics (AAP) og andre organisasjoner advarer mot bruk av kvikksølvtermometre. Hvis termometeret går i stykker, kan kvikksølv bli pustet inn eller absorbert (gjennomvåt) i huden din. Merkur er dårlig for helsen din, så vel som for vann, dyreliv og avfallssystemer på jorden.
• hvis du har et kvikksølvtermometer, erstatt det med et digitalt termometer. Du kan også erstatte den med et glasstermometer med alkohol eller galinstan i stedet for kvikksølv i den. Hvis kvikksølvtermometeret går i stykker, må du ikke berøre termometeret eller kvikksølvet. Ikke prøv å rydde opp utslippet. Åpne vinduene for å lufte ut området. Ta med barn og kjæledyr ut av området med en gang. Kontakt følgende:

• 24-Timers Nationwide Gift Kontroll Hotline
  National Capital Gift Center
  3201 New Mexico Avenue, Suite 310
  Washington , DC 20016
  Telefon: 1- 800 – 222-1222
  Nettadresse: http://www.poison.org

hvordan bruker jeg et digitalt termometer?

Vent minst 15 minutter etter bading eller trening før du tar din aksillær temperatur.

• Ta termometeret ut av holderen.
• Sett spissen inn i et nytt kast plastdeksel. Hvis du ikke har et deksel, rengjør den spisse enden (sonden) med såpe og varmt vann eller gni alkohol. Skyll det med kaldt vann.
• Sett enden med den dekkede spissen sikkert i armhulen din. Hold armen fast ved siden av deg.
• Hold termometeret i armhulen til det digitale termometeret piper.
• Fjern termometeret når tall vises i «vinduet».

  

• Les tallene i vinduet. Disse tallene er temperaturen din. Legg til minst 1 grad til temperaturen som vises i vinduet.
• din omsorgsperson vil kanskje at du skal holde en temperaturregistrering. Skriv ned tiden og din aksillære temperatur hver gang du tar den.
• Fjern eller ta ut kastedekselet hvis du brukte det.
• Sett termometeret tilbake i holderen.

hvordan bruker jeg et glasstermometer?

Vent minst 15 minutter etter bading eller trening før du tar din aksillær temperatur.

• Ta termometeret ut av holderen.
• Hold termometeret ved enden motsatt farget eller sølvspissen.
• rengjør termometeret med såpe og varmt vann eller isopropanol. Skyll med kaldt vann.
  

  

• Vri termometeret i hånden til du ser linjen. Linjen bør lese mindre enn 96° F (35.6° C). Hvis linjen leser mer enn 96° F (35.6° C), rist termometeret godt nedover flere ganger. Rist termometeret over en sofa eller seng. Dette vil holde det fra å bryte hvis det glir ut av hånden din.
• Sjekk termometeret for å være sikker på at det står 96° F (35.6° C) eller mindre.
• klapp forsiktig armhulen Din Med et vev. Ikke gni når du tørker armhulen din fordi gnidning varmer huden.
• Sett enden med farget eller sølvspissen under armen. Hold armen fast ved siden av deg.
• Hold termometeret under armen i 5 minutter eller lenger.
• Fjern termometeret uten å berøre spissen.
• tørk forsiktig termometeret med et vev.
• Hold termometeret i øyehøyde.
• snu termometeret Sakte Til du ser linjen. Hvert langt merke er det samme som 1 grad. Korte karakterer er de samme som 0,2 grader.
• din omsorgsperson vil kanskje at du skal holde en temperaturregistrering. Skriv ned tid og temperatur hver gang du tar det.

Care Agreement

du har rett til å hjelpe planlegge din omsorg. For å hjelpe med denne planen må du lære å ta en aksillær temperatur. Du kan deretter diskutere dine behandlingsalternativer med din omsorgsperson. Du kan jobbe med omsorgspersonen din for å bestemme hvilken omsorg som skal brukes til å behandle deg. Du har alltid rett til å nekte behandling.

informasjonen ovenfor er kun et pedagogisk hjelpemiddel. Det er ikke ment som medisinsk rådgivning for individuelle forhold eller behandlinger. Rådfør deg med lege, sykepleier eller apotek før du følger et medisinsk regime for å se om det er trygt og effektivt for deg.