Du har sikkert gjort det utallige ganger. Og du kan ikke engang være klar over at du gjør det. «Det» er omvendt psykologi. Omvendt psykologi er et enkelt konsept. Du vil at noen skal gjøre noe, men er ganske sikker på at de ikke vil gjøre det selv om du spør pent. Så du prøver å lure personen inn i det ved å spørre eller fortelle dem å gjøre det motsatte av hva du virkelig vil at de skal gjøre. Et eksempel: du prøver å få din hubby til å male soverommet ditt uten suksess. Så du forteller ham, » Glem det, jeg skal gjøre soverommet-jeg er en bedre maler uansett .»Det neste du vet, han har en pensel i hånden.
mange forbinder omvendt psykologi med barn. Hvilken forelder har ikke sagt til en lilla-haired tenåring at fargen virkelig fungerer på ham,i håp om at han umiddelbart vil fargestille den sin opprinnelige farge? Men folk i alle aldre er utsatt for effektene.
Annonse
Omvendt psykologi fungerer ofte fordi mennesker har behov for uavhengighet, sier Dr. Jeanette Raymond, en los Angeles-basert lisensiert psykolog, terapeut og forholdet ekspert. «Det er mer bemyndigende å tro at du gjorde noe ut av din egen fri vilje enn fordi du ble tvunget, truet, skammet inn i det eller er redd for å miste det forholdet.»
i det psykoterapeutiske feltet kalles omvendt psykologi mer nøyaktig en paradoksal intervensjon. (Begrepet «omvendt psykologi» er en medieoppfinnelse, Sier Raymond.) I en paradoksal intervensjon forteller en terapeut en klient å engasjere seg i en oppførsel klienten prøver å løse. Så hvis en pasient prøver å slutte å være en procrastinator, kan hans rådgiver fortelle ham å tilbringe en time per dag procrastinating. Tanken er at dette vil hjelpe klienten med å fokusere på oppførselen og dens mulige årsaker, og la ham se at oppførselen er frivillig og derfor kan kontrolleres.