Del dette innlegget:

som Noen Med Kronisk Lyme Sykdom, har jeg blitt litt av en ekspert på hvordan å holde flått fra å synke tennene i familien min. Jeg vil ikke at noen jeg elsker kommer ned med denne livsendrende sykdommen!

Det kan være lett å anta at jeg er hypervakt og en liten bit freaked ut av hele tick-tingen etter å ha kontrahert Lyme. Men sannheten er, jeg føler meg mer kunnskapsrik og bemyndiget nå enn jeg noen gang var før. Jeg nekter å la flått ta et sekund av glede bort fra livet mitt, så du vil gjerne finne meg å gå på turer i de dype skogene og la barnet mitt rulle rundt i det høye gresset. Jeg tror livet er for kort til å leve i frykt for de små feilene.

Når det er sagt, tar vi forholdsregler. Vi forbereder oss. Og vi har en handlingsplan for hva vi skal gjøre hvis vi finner en kryssbit. Vi skal dekke forebygging her, men sjekk ut dette innlegget for hva vi gjør når vi finner en kryssbit(det skjer fortsatt med oss, men mye sjeldnere nå).

jeg kommer til å få dette ut av veien fra get-go: vi har funnet den mest effektive metoden for repelling flått er produkter som inneholder DEET og andre syntetiske insektmiddel kjemikalier-bug spray, verftet spray, bug bomber, behandlet klær, etc. De bare flat-out arbeid.Men som en som har naturlige tilbøyeligheter, er jeg alltid på utkikk etter flere «Moder Jord-vennlige» måter å utføre de samme oppgavene på, så våre barrieremetoder inkluderer sjelden standard syntetiske insektavvisende kjemikalier. Det er noen få unntak (se mer nedenfor), men generelt holder vi oss til naturlige metoder for å holde flått unna. Er de like effektive? Ingen. Må vi gjøre mer arbeid for å få det samme resultatet? Ja. Sover jeg bedre om natten og vet at jeg ikke dousing meg selv og min familie daglig i et stoff som kan eller ikke kan forårsake nevrologisk skade? Det kan du vedde på. Ok, la oss grave inn i hva vi har gjort:

Fjerne Miljøene Som Flått Elsker

Dette er kanskje den viktigste delen av enhver god tick-repelling strategi, og hva jeg anbefaler folk gjør først—fjern stedene som flått liker å henge ut. Ticks hopper ikke, løper eller flyr, men de har en båtlast tålmodighet. De sitter rundt (eller krype rundt) venter på en vert å børste av. Så du vil fjerne alle stedene hvor de lykkelig sitter og venter. Dette inkluderer:

• Bli kvitt bladkull hvert fall (flått elsker en god bladbunke).
• Holde noen tre hauger bort fra huset ditt.
• Hold gresset regelmessig klippet.
• Trim noen tre lemmer som henger ned og kan lett berøres. Dette inkluderer lemmer som berører taket på huset ditt.
• Flytt swing sett, sandkasser, rasteplasser, etc. bort fra skogkledde områder.

generelt liker flått ikke solfylte flekker, så hvis du har en solrik hage, vil du ha en mye mindre flåttpopulasjon enn de av oss med skogkledde tomter. Hvis du har mye land som vi gjør, er det bare umulig å gjøre så mye rydde opp. Hvis jeg måtte fjerne alt bladkullet fra hele eiendommen min, ville jeg aldri få til å gjøre noe annet! Så vi fokuserer primært på områdene rundt huset.

Daglig Tick Sjekker

jeg sjekker datteren min for flått hver eneste dag Fra Mars til November. Jeg går over hodet til tå med en hodelykt på (det er den beste måten å se!). Det høres irriterende og tidkrevende, men vi bokstavelig talt timet det, og det tok 61 sekunder å gjøre hele flåtten sjekk før bad tid den andre natten. Og vi har gjort det siden hun var en liten, så hun er vant til det. Faktisk er hun så vant til at det er det første trinnet i sengetidsrutinen, at det andre jeg legger fingrene i håret for å begynne å sjekke hodebunnen, gjesper hun nesten alltid!

Vi gjør det til en morsom opplevelse for henne. Jeg gjør «denne lille piggy» mens jeg sjekker mellom tærne. Jeg legger henne på fanget mitt og dypper ryggen som om hun kommer til å falle mens jeg sjekker baksiden av bena hennes. Vi har funnet dusinvis av flåttbitt på denne måten, og kanskje enda viktigere, jeg har funnet dusinvis av flått som var krypende på henne, men ennå ikke låst på. Forebygging er den beste medisinen.Flåttkontroller er så viktige, spesielt på barn, fordi vi voksne har en tendens til å være mer oppmerksomme på huden vår og føler når noen flått kryper på oss (jeg har lagt merke til at dette er mer sant hos folk som ikke barberer—flåttene forstyrrer kroppshåret og det er lettere å føle). Mange travle barn har det vanskelig å føle et kryss som kryper på huden. En daglig sjekk er vår fremste forsvarslinje med datteren min.

Naturlig Insektmiddel Med Rose Geranium

jeg lager min egen bug og tick spray for daglig bruk. Siden dette bug spray er helt naturlig, jeg føler meg komfortabel dowsing min familie i det regelmessig og rikelig. Vi har flasker av dette over hele huset, på verandaen, og i vår hage kurv. Og det lukter fantastisk! Nøkkelen til dette og eventuelle naturlige insektmiddel er hyppig reapplication. Jeg snakker minst hver time. Disse fungerer som sanne duftbaserte repellenter, så i det øyeblikket duften forsvinner, er effektiviteten borte.

Det er mange forskjellige essensielle oljer i at bug spray oppskrift som oppnå ulike ting, men kanskje den viktigste ingrediensen fra en hake. – repellent perspektiv er rose geranium olje. Spesielt er pelargonium capitatum x radens rekke rose geranium den mest effektive mot flått. Det er dyrt, dessverre, MEN DET FUNGERER. Jeg bruker til og med bare oljen «ryddig» på håndleddene og anklene når jeg går inn i et kryssinfisert område.

jeg har hørt om folk også bruker rose geranium olje på sine kjæledyr som en naturlig loppe og tick barriere. Imidlertid har jeg aldri prøvd det, og jeg anbefaler på det sterkeste å sjekke med veterinæren din (enda bedre hvis du finner en helhetlig veterinær) før du prøver noen essensielle oljer på kjæledyrene dine. Dyr metaboliserer essensielle oljer annerledes enn mennesker, og noen oljer kan være dødelig giftige. Mer om tick forebygging i kjæledyr nedenfor!

Å Ha En Naturlig Barrierespray Påført Om Sommeren

I fjor gjorde vi alle ting for å behandle oss selv, men fant fortsatt dusinvis av flått på oss en uke, og vi bestemte oss for at det var på tide å ta med de store våpenene. Vi leide et lokalt selskap, Mosquito Joe, å komme inn og spray skogkledde områder rundt huset vårt annenhver uke med en naturlig barriere spray. Det dreper ikke flått og mygg som en syntetisk spray ville, og det må brukes på nytt oftere (les: det er dyrere enn en syntetisk spray), men det avviser feilene-i utgangspunktet å sette opp en stor ole» du er ikke velkommen her » skilt i vår hage. Sprayen vi har gjort består av hvitløk, rosmarin og cedarwood oljer, og vår eiendom lukter fantastisk etter at den er ferdig!

Vi har hatt helt utrolig suksess med denne tjenesten. Bildet nedenfor er fra i fjor sommer. Post-it-notatene til venstre er kryssbittene vi hadde som en familie (biter, ikke bare kryper på oss) fra de seks ukene før vi fikk vår hage sprayet. De til høyre er for de seks ukene etter. Litt av en forskjell, hva?

(hvis du er nysgjerrig på hvorfor vi holder flått på post-it-notater, sørg for å sjekke Ut Vår Hva du skal gjøre hvis du får et tick bite innlegg!)

og jeg kan fortelle deg at forskjellen har fortsatt rett inn i neste år. På denne tiden i fjor, som en familie, hadde vi allerede hatt dusinvis av kryssbiter mellom oss tre. I år? Vi har hatt to kryssbiter—og begge var på datteren min-hun tilbringer mye tid i skogen på skolen hennes også, så det er helt mulig at de kom derfra. Vi har også knapt sett en eneste mygg i år, og i år tidligere har vi blitt tvunget til å ta tilflukt inne på grunn av myggflommen!denne sprayen har vært spesielt viktig når det gjelder hundene våre, for som du vil se i neste avsnitt, er dyr den primære måten flått kommer inn i huset for de fleste husholdninger. Våre hunder har en inngjerdet i skogkledd hage som var bokstavelig talt kryr av flått. Vi har Mosquito Joe spray området og flåtten befolkningen har falt der. Dette innlegget er ikke sponset av dem, forresten, jeg liker bare hvordan de har gitt oss vår hage tilbake!

Å Behandle Kjæledyrene våre

Å Behandle kjæledyrene dine for flått er like viktig som å behandle deg selv, ikke bare for egen helse, men også for å hindre dem i å transportere flått til deg! Hunder og katter har en tendens til å utforske utendørs steder som mennesker ikke ofte hyppige—inkludert de bladbunkene du ikke kom rundt til i høst eller det skogkledde området på baksiden av gården din. De går dit, de børster opp mot et kryss, så traver de inn i huset ditt, og voila, et kryss har nå infiltrert hjemmet ditt.

vi personlig bruker farmasøytiske tick medisiner på våre hunder. Forhåpentligvis, når vår flåttpopulasjon er under kontroll, vil vi kunne flytte til mer naturlige alternativer for våre valper, men akkurat nå føler vi oss mest komfortable med å bruke sterkere ting. Vi bruker NexGard chewables til våre hunder. Jeg liker at medisinen tas internt og ikke sitter på huden eller i en krage hvor den lett kan overføre til datteren min når hun klemmer hundene våre (som skjer ofte—hun er en elsker når hun vil være). Det ser også ut til å fungere best for oss ut av alle kryssmeditasjonene på markedet akkurat nå.

hvis du er interessert i mer naturlige alternativer for flåttbehandling hos dyrene dine, kan en holistisk veterinær styre deg i riktig retning. Det er verdt å merke seg at det også er viktig å få kjæledyrene dine regelmessig testet for tickborne sykdommer hvis du finner dem med biter. Ikke bare hjelper det deg med å få dem den behandlingen de trenger, men det kan også fungere godt som en kanarifuglgruve for å vite hvilke sykdommer flåttene i ditt område bærer.

Kyllinger!

du synes kanskje det er rart å se kyllinger oppført her, men kyllinger er utmerket flåttkontroll! De elsker å spise alle slags bugs, inkludert flått. Når våre kyllinger fritt varierte, så vi en dramatisk nedgang i flåttpopulasjonen. Dessverre, på grunn av predator problemer, vi måtte pennen dem opp. Men selv med dem bare dekker en 1/2 acre av skogkledd plass, vi definitivt se mye færre flått i området av vår eiendom der de bor.

Special Deep Woods «Uniform»

En del av en god tick kontroll strategi er å forstå at ulike miljøer krever ulike teknikker. For våre daglige liv holder vi oss til naturlige behandlinger, men vi ramper det opp litt når vi går inn i dyrets mage-de dype skogene. Når vi går off-trail fotturer eller gå plukke ville sorte bringebær eller gå sopp jakt, hele familien har en spesiell «uniform» vi slitasje for tick forebygging. Dette er:

• Lys-farget Permetrin-behandlet lange bukser, sokker og langermet skjorte: Permetrin Er et syntetisk insektmiddel som kan sprayes på klær og vil vare i 50-60 vasker. Du kan kjøpe pre-behandlet klær som vi gjør (Jeg liker Bug Smarties merkevare for barn Og ExOfficio BugsAway for voksne) eller kjøpe spray og behandle klær selv. Jeg anbefaler ikke å bruke disse klærne til «vanlig» bruk – de er bokstavelig talt doused med kjemikalier designet for å drepe skapninger. Jeg anbefaler å vaske dem separat og lagre dem separat for å holde dem fra å slippe kjemikalier på andre klær. Lyse klær er slik at du kan se flått (og så er du kulere).
• Hår Opp og med en lue eller bandana: hodebunnen er et tippes favorittsted. Det er mørkt, det er kult, det er lett å gjemme seg inn. Det er i utgangspunktet bladbunken i menneskekroppen. Det skjer også å være stedet som har en tendens til å pusse opp mot grener og forlater mest når du er i skogen. Langt hår går opp og alle bærer enten en lue (helst en behandlet Med Permetrin) eller en bandana.
• Tall boots: jeg liker å sette sokkene mine over bunnen av buksene mine og deretter kaste hele greia i høye støvler. Ikke bare holder dette flått unna, men det forhindrer også at foten min blir bitt hvis jeg ved et uhell går på en slange! # countrylife

jeg foretrekker å bruke klær behandlet med permetrin fordi den kjemiske barrieren svever rett utenfor døren.kroppen min på klærne mine, ikke på huden min eller i kroppen min. Jeg vet at noen av kjemikaliene overfører til huden min, men det er ikke nesten samme mengde som ville skje hvis jeg sprayet direkte på huden.

Sporadisk DEET Bruk

men det er tider når permetrin uniform bare ikke vil gjøre. For eksempel, når det er 90°F utenfor og jeg er på den fjerde milen av en oppoverbakke-jeg vil ikke ha noe å gjøre med lange bukser! Så, veldig av og til, bruker JEG DEET spray. Og når jeg gjør det, bruker jeg 100% DEET og bruker det sparsomt på eksponert hud. Jeg er mer sannsynlig å bruke DEET i et område der jeg ikke er kjent med krysspopulasjonen, si når jeg går i en statspark, i stedet for i min egen bakgård hvor jeg ganske mye kan kartlegge alle tick-nabolagene.jeg starter alltid med min naturlige tick spray og/eller rose geranium essensiell olje «ryddig», og hvis det virker som om det ikke virker (eller jeg må stoppe hvert 10.minutt for å søke på nytt), flytter jeg deretter TIL DEET. Det er definitivt ikke min første forsvarslinje-mer som min 10. – men jeg bruker den hvis jeg trenger det. Jeg vil si at jeg sannsynligvis bruker DEET en eller to ganger hver sommer.

JEG bruker ikke deet spray i forbindelse med permetrin klær. Jeg er en mindre-er-mer ganske gal, og jeg har alltid følt at den ene eller den andre oppnår mine mål helt fint. Og færre syntetiske kjemikalier jeg legger på kroppen min er en god ting.

og som dekker alt vi har gjort. Det er mange andre måter (både naturlige og ikke så naturlige) å holde flått unna, men denne strategien ovenfor ser ut til å fungere bra for oss.

Du kan spørre, hvis du gjør alt dette, hvordan fikk Du Lyme i utgangspunktet? Jeg har ikke alltid vært så årvåken. Å vokse opp i landet var flått bare en del av livet. Vi spilte i skogen i sommer, fikk flåttbitt, Min Mor gikk etter dem med en pinsett, og så gikk vi tilbake til å spille. Ingen var redd for dem fordi » Lyme eksisterte ikke her.»Det verste vi trodde kunne skje fra en kryssbit var å få kløende welt (og lordy, kryss bties kløe).

jeg bar denne troen helt til den aller første legen som nevnte Lyme sykdom til meg da jeg først ble syk. Vi har ikke det her! Det kan ikke være! Men det viser seg, mens jeg var opptatt med å vokse opp, var tilfeller av kryssbårne sykdommer jevnt økende. Flått som bærer Lyme bakterier har blitt funnet i hver stat I USA og i mer enn 80 land over hele verden. Ja, Lyme er mye mer utbredt i enkelte områder av landet, men det finnes overalt. Jeg skulle ønske jeg visste dette før jeg ble smittet. Kanskje litt forebygging ville ha reddet meg fra å bli syk. Så, det sier seg selv, jeg er mye mer årvåken nå enn jeg var før Jeg fikk Lyme.