Rundt 14,4 millioner voksne i Usa har en alkoholbruk lidelse, en pågående tilstand som påvirker din evne til å stoppe eller kontrollere drikking. Når du drikker mye alkohol regelmessig, justerer hjernens kjemi over tid for å kompensere for beroligende effekter. Når du slutter å drikke, kan hjernen din bli overstimulert, og du kan ha fysiske og psykiske helsesymptomer. Dette kalles alkoholabstinens. «er annerledes enn andre stoffer med hensyn til farene forbundet med uttak,» sier Margie Skeer, Lektor I Folkehelse og Samfunnsmedisin Ved Tufts University School Of Medicine. «selv om ikke alle har alvorlige symptomer, kan andre utvikle livstruende anfall eller andre alvorlige bivirkninger,» Sier Skeer. Fordi alkoholabstinens kan være dødelig for noen mennesker som prøver å detox på egen hånd uten medisinsk behandling, er det viktig å snakke med legen din før du slutter å drikke.
Alkohol Tilbaketrekning Tidslinje
hvis hjernen din har justert til tung, langsiktig alkoholbruk, her er hva du kan oppleve når du slutter å drikke, Ifølge Harvard Medical School. Symptomer og alvorlighetsgrad varierer fra person til person, og du kan trenge sykehusbehandling. 5 til 10 timer etter siste drink: du kan oppleve skjelving (risting), økning eller reduksjon i blodtrykk, rask pust, svette, oppkast, irritabilitet, søvnvansker, angst, og en rask puls. Disse symptomene vanligvis topp innen 24 til 48 timer.
12 til 24 timer: Du kan ha hallusinasjoner, noe som betyr at du ser, hører eller føler ting som ikke er der. Dette kan vare opptil 2 dager eller noen ganger lenger.
24 til 48 timer: du kan ha abstinensrelaterte anfall.
3 dager til en uke: en av de mer alvorlige bivirkninger av alkoholabstinens kalles delirium tremens. Det krever ofte behandling i en intensivavdeling. Denne tilstanden kan føre til dehydrering, rask hjerterytme, høyt blodtrykk og redusert blodstrøm til hjernen. Symptomer inkluderer forvirring, bevissthetstap, sint eller nervøs oppførsel, hallusinasjoner, soaking svette og forstyrret søvn. Delirium tremens skjer i bare ca 5% av folk som går gjennom alkoholabstinens, men det dreper opptil 1 av 20 personer som utvikler det, ifølge Harvard Medical School.
5 dager etter siste drink: alkoholabstinenssymptomer har en tendens til å bli bedre innen 5 dager. Imidlertid har et lite antall mennesker abstinenssymptomer som varer i flere uker.
Uker til flere måneder: Ta vare på kroppen din og ditt sinn. Etter at du har gått gjennom alkoholabstinens, ikke begynne å drikke igjen. Gettingre på en innleggelse eller poliklinisk behandlingssenter dramatisk forbedrer sjansene for å bo edru. Spør også legen din hvor langvarig drikking kan ha påvirket helsen din.
Hvordan Få Hjelp
Detox og uttak tar vanligvis 2 til 7 dager og gjøres på et sykehus eller behandlingssenter, ifølge Mayo Clinic. Hvis du eller en kjære sliter med alkohol og prøver å bestemme mellom pasient-eller ambulant behandling, Står Webmds Koble Til Omsorgsrådgivere ved.