Poop kan ta på seg et trevlet utseende av mange grunner. Her er noen av de vanligste årsakene til trevlet avføring.

Dårlig kosthold

Del på Pinterest

en diett som er lav i fiber eller væsker øker sjansen for forstoppelse. Som et resultat kan avføringen være mindre voluminøs og krymper i størrelse, og tar et trevlet utseende.

Kronisk forstoppelse fører ofte til blokkeringer som utvikler seg i tykktarmen, noe som fører til passasje av tynne, trevlet avføring.En enkel måte å motvirke forstoppelse på er å øke inntaket av frukt og grønnsaker, fullkornsbrød og frokostblandinger, bønner og linser.Poteter med skinn på, havre, mandler og erter er andre eksempler på fiberrik mat å inkludere i kostholdet ditt.American Heart Association anbefaler et daglig inntak av 25 gram fiber, noe som bidrar til å myke avføringen og hjelpe tarmbevegelsen. Diettene til De Fleste Amerikanere inneholder imidlertid mindre enn halvparten av dette optimale beløpet.

Tarminfeksjon

noen bakterier eller parasitter forårsaker infeksjoner i fordøyelseskanalen, spesielt tarmene. Foruten trevlet avføring, symptomer på tarminfeksjoner inkluderer kvalme, kramper, tretthet og vekttap.I de fleste tilfeller kan leger enkelt behandle disse infeksjonene med antibiotika, antiparasittiske stoffer eller medisiner som nøytraliserer magesyre. Disse behandlingene vil både rydde opp infeksjonen og løse problemet med trevlet avføring.

Irritabel tarmsyndrom (IBS)

IBS ER en lidelse i tykktarmen og kan være ansvarlig for endringer i en persons tarmvaner. Vanlige symptomer inkluderer magesmerter, diare, oppblåsthet og vedvarende ubehag.

ÅRSAKEN TIL IBS er ikke fullt ut forstått. Blant teoriene er en overfølsomhet av nerver i tarmen, tarmmuskelforstyrrelser og betennelse i tarmens foring.Medisin kan ikke kurere IBS, ennå, men mange opplever lettelse ved å unngå utløsere og lære å håndtere sine symptomer på andre måter.

Kolorektal kreft

Del på Pinterest

selv om sjeldne, trevlet eller smal avføring kan være et tegn på kolorektal kreft. Denne typen kreft er imidlertid også ledsaget av andre symptomer som kan omfatte:

• rektal blødning
• blod i avføringen, noe som gir det et mørkt utseende
• kramper
• magesmerter
• vedvarende svakhet
• uforklarlig, men merkbart vekttap

hvis noen av disse symptomene er tilstede, er det lurt å sjekke med en lege som kan bekrefte eller utelukke forekomsten av kolorektal kreft deretter begynner behandlingen.

andre vanlige forhold som er kjent for å forårsake trevlet avføring inkluderer:

• en strukket eller oppblåst kolon
• innsnevring, eller anorektal stricture, mellom endetarm og anus
• små vekster eller polypper i tykktarmen
• en hard masse av avføring fast i tykktarmen, kalt fecal impaction
• betennelse i tykktarmen, som oppstår med ulcerøs kolitt eller Crohns sykdom

li>

• abdominal brokk