Helsemessige Fordeler

i mange deler av verden brukes fennikelfrø medisinsk til å behandle alt fra menstruasjonskramper til dårlig gass. Noen av disse bruksområdene er bekreftet av forskning, mens andre fortsatt blir testet.

Vekttap

Fennikel frø er noen ganger markedsført som et vekttap verktøy. Det kan være noen sannhet i påstanden om at fennikelfrø kan hjelpe til med vekttap. En tidlig studie tyder på at å spise fennikelfrø reduserer appetitten og reduserer overeating betydelig ved måltider. For personer med fedme forårsaket av matbehov og overspising, kan fennikelfrø være nyttig. Imidlertid er det nødvendig med videre studier for å bekrefte effekten. Sjekk med legen din før du bruker fennikel frø for å hjelpe med vektkontroll. En av de viktigste forbindelsene som finnes i fennikelfrø er anethol, som har vist seg å ha kreftbekjempende egenskaper. Forskning har vist at anethol er effektiv til å ødelegge brystkreftceller og stoppe spredningen av både bryst-og leverkreftceller. Disse studiene har ennå ikke kommet forbi laboratoriet, men de første funnene er lovende.

Øke Melkeproduksjonen for Ammende Kvinner

Ammende kvinner noen ganger sliter med å skape nok melk til å møte kravene til sine babyer. Fennikelfrø kan hjelpe med det problemet. Anethol, en viktig forbindelse som finnes i fennikelfrø, har egenskaper som etterligner østrogen og kan bidra til å stimulere melkeproduksjonen. Noen studier tyder På at å spise fennikelfrø øker prolaktin-hormonet som utløser melkeproduksjon. Hvis du ammer og har lav melkeforsyning, kan du vurdere å spørre legen din om å drikke te laget med fennikelfrø kan være nyttig.