Theodore Roosevelt er kjent sitert som å si, «Hvis du vil lede, må du lese.»Dessverre viser statistikk At Amerikanere 20-34 år bruker gjennomsnittlig 0,11 timer—eller mindre enn 7 minutter—lesing per dag.

Ledelse er rett Og Slett en av grunnene til at folk tror lesing er viktig. Men ikke alle tenker på å bli leder. I så fall er et spørsmål som er like viktig: gjør lesing deg smartere?

Øker Lesing IQ?

en persons intelligensnivå er ikke lett å definere, men ET av de vanligste verktøyene som brukes til å måle intelligens kalles Intelligenskvotienten, ELLER IQ. den tyske psykologen William Stern formulerte dette måleverktøyet tidlig i det 20. århundre. Systemet definerer intelligens som kombinasjonen av ulike evner, for eksempel problemløsning, få ny informasjon, og ved hjelp av abstrakt resonnement. testen beregner en persons score basert på deres» mentale alder » score og deres kronologiske alder, og viser hvordan de utfører i forhold til andre mennesker. Mange faktorer påvirker EN PERSONS IQ, inkludert barndomsopplevelser, familiebakgrunn og skolene de deltok på. En persons motivasjoner spiller også inn i hvor godt de gjør på EN IQ-test. En måte at lesing forbedrer IQ testresultater er gjennom den ekstra informasjonen vi absorberer fra å lese mer. FOR eksempel inneholder MANGE IQ-tester en ordforrådsseksjon, så å lese mer kan oversette til å vite flere ord og deres betydninger. En annen mulig årsak er at lesing lærer barn å forstå abstrakte begreper, som også kommer opp PÅ IQ-tester. Vær imidlertid oppmerksom på at denne hypotesen fortsatt blir undersøkt. IQ-tester kan imidlertid ikke være DEN eneste måten å måle intelligens på. For Eksempel Har University Of Michigan psykologi professor Richard Nisbett dette å si:

«Folk forvirrer evne med kunnskap. Vi kan alle studere og forbedre vårt ordforråd. Men jeg vil hevde at det ikke gjør oss smartere.»

faktisk kan intelligens beskrives i MER enn BARE IQ-score.

Hva Gjør Lesing Med Hjernen?

Forskere har funnet ut at lesing endrer hjernen på mange måter, og ikke alle disse effektene kan måles I IQ-tester. Lesing har vist seg å ha en betydelig effekt på følgende intelligensfaktorer:

Krystallisert Intelligens

Psykolog Raymond Cattell utviklet først teorien om krystallisert og flytende intelligens. Krystallisert intelligens refererer til summen av fakta og informasjon som en person vet. Folkemunne, dette er kjent som » book smarts.»Jo mer du leser, desto mer har du i din database med informasjon .

Fluid Intelligence

mens krystallisert intelligens er basert på en database med fakta, er fluid intelligens vanskeligere å måle. Flytende intelligens refererer til abstrakt kunnskap.

det inkluderer problemløsende ferdigheter og evnen til å identifisere mønstre. Det inkluderer også å kunne finne løsninger på problemer selv uten å ha noen forkunnskaper om oppgaven eller situasjonen.

hvordan forbedrer lesing væskeintelligens? Eksperter mener at folk som leser er bedre rustet til å håndtere uvanlige situasjoner, bare basert på det brede utvalget av erfaringer (om enn stedfortredende erfaringer) de har hatt gjennom alle bøkene de har lest.

Emosjonell Intelligens

Emosjonell intelligens er definert som mål på en persons evne til å forstå andres følelser og tanker.

ifølge psykologene Emanuele Castano og David Comer Kidd øker lesefiksjon en persons følelsesmessige intelligens.

testen inkluderte en sammenligning av deltakerne som leste sakprosa, litterær fiksjon og populærfiksjon. Resultatene favoriserte å lese litterær fiksjon mest av alt. en mulig forklaring er at lesefiksjon lar leseren oppleve de samme psykologiske prosessene de trenger for å navigere i virkelige relasjoner.

Som Kidd og Castano skriver i sin studie:

«Å Forstå andres mentale tilstander er en avgjørende ferdighet som muliggjør de komplekse sosiale relasjonene som karakteriserer menneskelige samfunn.»

Hvorfor Er Lesing Bra for Deg?

i tillegg til å øke DIN IQ og emosjonell intelligens, kan lesing regelmessig forbedre livet ditt på en rekke måter:

Lesing forbedrer vokabularet ditt.

I University Of Berkeley Professor Anne E. Cunninghams papir, Hva Lesing Gjør For Sinnet, forklarer hun at lesing ikke bare har direkte resultater på hjernen når vi finner mening fra passasjen som leses, men det har også » kognitive konsekvenser som strekker seg utover .»hennes forskning viser også at lesing er en unik effektiv måte å utvide vokabular på, samtidig som det forbedrer verbal flyt og stavemåte. en forklaring er at ord som brukes i bøker har en tendens til å være mer varierte enn de som brukes i vanlige talte samtaler, inkludert DE som er omtalt PÅ TV-programmer.

Lesing forbedrer minnet ditt.

Lesing stimulerer hjernen din, noe som resulterer i forbedret hjernehelse. Dette øker i sin tur minnekapasiteten. Forskning har funnet ut at lesing reduserer kognitiv tilbakegang, noe som bidrar til å holde minnet intakt og forhindrer også utviklingen av psykiske lidelser og minnetap.

Lesing forbedrer fokuset ditt.

i en tid da distraksjoner ser ut til å lure bak hvert hjørne, fortsetter den gjennomsnittlige personens oppmerksomhetsspenn å vokse kortere. Heldigvis, lesing er en velprøvd måte å bidra til å forbedre konsentrasjonen. Når du slutter å lese noe i en bok og kommer tilbake til det en dag senere, blir tankene dine utfordret til å tenke tilbake på hvor du stoppet. Dette hjelper deg med å trene tankene dine til å tenke.

I Tillegg, når du leser en bok, trenger du full oppmerksomhet for å forstå hva du leser. Dette tvinger deg til å bremse ned i stedet for bare skimming som du porbably ville for online materiale.

Lesing styrker hjernens tilkobling.

Neuroscientist Gregory Berns lærte at ikke bare lesing gir deg en abstrakt forståelse av en annen person, men det har faktisk biologiske implikasjoner. Etter å ha gitt flere deltakere en roman å lese hjemme, gjennomførte Berns og hans team en magnetisk resonans imaging (MR) skanning neste dag.

resultatene viste økt tilkobling i den delen av hjernen som er knyttet til mottakelighet for språk.

Lesing forbedrer dine skriveferdigheter.

et av de vanligste rådene som gis til forfattere som ønsker å forbedre sin skriving, er å lese mer, helst i sin valgte sjanger. nøkkelideen er at når du leser hva andre har skrevet, får du en følelse av hva «høres» riktig og kan senere etterligne det samme i din egen skriving.

Lesing hjelper deg med å slappe av.

en studie utført av forskere Ved Sussex University i 2009 fant at lesing er i stand til å redusere stress hos individer med så mye som 68%. Selv lesing i så lite som 6 minutter har blitt funnet å senke hjertefrekvensen, roe sinnet og slappe av kroppen din.

Gjør Lesing Deg Smartere?

basert på disse fordelene ser det ut til at lesing faktisk kan gjøre deg smartere på flere måter enn en. Heldigvis, med bruk av e-bøker, en stor lese er enklere enn noensinne å finne.

Meld deg på vårt book deals nyhetsbrev for å få titler du vil elske til rimelige priser levert rett til innboksen din!

fant du dette innlegget nyttig? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor!

hvis du likte dette innlegget, kan du også like:

• Slik Leser Du Flere Bøker: 16 Tips for Å Hjelpe Deg Med å Nå Dine Lesemål
• 2020 Leseutfordringer for å Ta Lesevanen din til Neste Nivå
• 15 Typer Lesere: Hva Er Din Lesestil?
• Hvordan Vedta Lesevaner Av Vellykkede Mennesker