Introduksjon

Flatulens eller passerende gass er et naturlig fenomen som hvert menneske går gjennom. Flatulens, eller farts, er forskjellig for alle. Mesteparten av tiden er de stille og luktfrie, men samtidig kan de være pinlig høyt og dødelig stinkende for noen andre mennesker.

Begge typer farts anses som normale, da farting generelt betyr at kroppen har gjennomgått prosessen med fordøyelsen. Det er normalt for alle å passere gasser ca 5-10 ganger om dagen.Videre Er det svært nødvendig å prompe også, fordi hvis en person ikke prompe, eller er ute av stand til å prompe, disse gassene kan holde på samler seg i personens kropp, forårsaker unødvendig oppblåsthet og ubehag i kroppen, og noen ganger kan også gi opphav til sekundære tilstander, som acid reflux, hodepine, etc.

Hva Forårsaker Stinkende Farts?

Stinkende farts anses som normale og kan oppstå på grunn av flere grunner. Svært sjelden peker de mot en alvorlig helserelatert lidelse, men annet enn det, skyldes de hovedsakelig fordøyelsen av maten du har spist.

Mesteparten av tiden er folk bare bevisste uten grunn om deres farts. Andre ganger kan farting for mye eller farts med en utålelig lukt være indikatorer mot et underliggende problem eller et problem med fordøyelsessystemet.

her er noen av de vanligste årsakene som forårsaker stinkende farts:

• Inntak av matvarer som er høye i fiber eller svovel
• Intoleranse mot visse typer mat (som de som er rike på laktose, gluten, etc.)
• Forstoppelse
• Infeksjon hvor som helst i fordøyelseskanalen (ofte ledsaget av magesmerter også)
• Visse Medisiner. (Vitamintilskudd, Antibiotika, Hypoglykemiske Stoffer)

Hvordan Kan Jeg Naturlig Få Min Farts Til Å Lukte Bedre?

denne delen er for de som sliter daglig med dette problemet, og ingenting ser ut til å fungere for dem.

Her har vi samlet 7 slike effektive måter som kan hjelpe deg i å gjøre din flatulens vises mindre stinkende og at også, naturlig.

Duftpiller

dette høres kanskje litt rart ut, men ja – duftpiller eksisterer i denne verden, og du kommer til å være veldig takknemlig for oss for å introdusere deg til dem! I motsetning til andre piller som arbeider for å eliminere eller redusere lukten av farts, fungerer disse duftende fartpiller for å fullstendig maskere farts lukt, og få det til å virke som en rose-duftende!Ja, Disse Flatuscents-duftende fartpiller som naturlig fungerer for ikke bare å deodorisere farts, men også arbeide for å redusere intensiteten og alvorlighetsgraden. Med færre farts og det også med en behagelig lukt; vurder ditt problem tatt vare på i helheten! Du anbefales å prøve dem minst en gang!

Unngå Mat med Lukt

hvis det er noe som forstyrrer deg-eliminerer du den tingen fra livet ditt. På samme måte har matvarer med økt lukt eller dårlig lukt også en tendens til å forårsake farts med dårlig lukt. Så, hvis tatt med moderasjon, eller ikke tatt i det hele tatt, ville det ikke være noen bekymringer for dårlig flatulens.
Matvarer med en stygg lukt inkluderer spinat, brokkoli, hvitløk, etc.

Inkluder Yoghurt i Kostholdet ditt

Yoghurt er et veldig nyttig meieriprodukt. Den inneholder «Probiotika», som hjelper kroppen til å fordøye mat med stor effektivitet. Yoghurt reduserer også gjæringen av kjemikaliene i mat, som automatisk toner ned farts lukt.

Tone Ned På Sukkerholdige Matvarer

Matvarer rik på sukker som kaker og andre bakervarer inneholder kunstige søtningsmidler – karbohydrater som ikke lett brytes ned av kroppen til enklere sukkerarter. Noen mennesker kan til og med mangle enzymet som er ansvarlig for å bryte dem ned, og så, passerer dem ufordøyd i form av farts, har en tendens til å naturlig gjøre at farts lukter dårlig.

Si Nei Til Karbonatiserte Drikker

Kullsyreholdige (eller brusende) drikker inneholder mye gass i dem. Dette øker naturligvis gassinnholdet i fordøyelsessystemet, og gassen som går ut som farts er åpenbart en dårlig luktende, da den blir sendt ut ufordøyd.

Spis Vennlige Karbohydrater

Hvete, frokostblandinger, bananer, poteter er rike på stivelse og fruktaner – karbohydrater som lett brytes ned og fordøyes av kroppen. Når det er lett fordøyd, blir ingen gjenværende gasser som forårsaker dårlig lukt igjen.

Forbedre Matvaner

Du bør gjøre det til en vane å spise sakte. Hold alle distraksjoner (mobiltelefoner, tv!) vekk når du spiser, og prøv å spise i mindre porsjoner. Ta mindre retter, og gjør en vane med å drikke mer vann. Jo mindre og sunnere du spiser-jo mer sparer du deg selv fra foul-smelling farts!

dette innlegget har blitt sponset Av Zeta Technology Group, Inc.

innlegg visninger: 4,689