Light-emitting-diode (mer kjent SOM LED) lys-terapi enheter har vært alle raseri i hudpleie nylig. Vår modige skjønnhetsforfatter Rio Viera-Newton har dekket noen av dem her, fra Neutrogenas Svært Instagrammable lysterapimaske (som bruker både rødt og blått lys) til den håndholdte foreo blue-light-enheten for akne, men sjansene er at du har sett dem dukke opp på Instagram eller På YouTube også. De er fakturert som hudforbedrende enheter med potensial til å forbedre akne, redusere oljeproduksjonen og til og med berolige betennelse,men hvor effektive er de egentlig? «det er vitenskap å støtte det, så det er ikke voodoo,» sier Angela Lamb, direktør For Westside Mount Sinai Dermatology Practice, «men det er viktig å kjenne sine begrensninger.»Å utsette huden din for forskjellige former FOR led-lys på lavt NIVÅ har anti-bakterielle og antiinflammatoriske fordeler, og derfor brukes de ofte til behandling av rødhet eller akne. Disse hjemme-enhetene er i hovedsak en billigere ,mer praktisk (mindre kraftig) versjon AV LED-lysbehandlingene som vanligvis er tilgjengelige på en dermatologs kontor.
Det finnes en rekke hjemme-lys behandlinger der ute — Skin, Inc.s buzzy LED-enhet kalt Tri-Light bruker rødt, blått og gult lys – men vanligvis det du ser på hyller er de som utnytter blått eller rødt lys (eller en kombinasjon). Blått lys er en kortere bølgelengde som ødelegger akne-forårsaker bakterier på hudens overflate, mens rødt lys trenger dypere for å hjelpe med betennelse, Men Hooman Khorasani, sjef for divisjonen For Dermatologisk Og Kosmetisk Kirurgi Ved Icahn School Of Medicine På Mount Sinai, sier at både blå – og rød-lysterapi «kan redusere størrelsen på talgkjertlene, slik at du ikke produserer så mye olje.Khorasani sier at det generelt er noen bevis for effektiviteten i å forbedre rødhet og akne, men vil være nølende til å anbefale hjemme-lysterapi for «anti-aging» formål, som det noen ganger annonseres. «Det er en rekke små forsøk som har vist beskjeden effekt for disse hjemme-enhetene, for det meste fra 30 til 50 prosent forbedring,» sier han. «Fordeler kan vanligvis ses så tidlig som noen uker, og de fortsetter å bygge de første to til tre månedene etter behandlingene. Men det er ingen robuste kliniske studier som sammenligner disse enhetene head-to-head eller andre akne behandlinger.»og mens lysterapi kanskje ikke virker for rynker og kanskje ikke er en mirakelkur for akne, sier begge eksperter at det ikke er noen ulemper hvis du er villig til å gi det et skudd. Begge lysbehandlinger har vist seg å være relativt sikre, med minimal bivirkninger. For akne, bemerker Khorasani AT LED-enheter ikke vil ta plass til aknefightere som retinoider; i stedet bør de brukes sammen med en flergrenet behandlingsplan — og aldri for alvorlig akne. Hvis Du kombinerer dem med retinoider, Foreslår Lam også vekslende dagene du bruker en av dem, for å unngå lysfølsomhet. Nedenfor er deres forslag TIL FDA-godkjente enheter som kan hjelpe med zits.
Den beste entry-level enheten der ute hvis du ikke ønsker å bruke massevis på lysterapi (en som også er veldig populær blant akne-lider) Er Neutrogena Lysterapi Maske — anbefalt av begge eksperter. Den dekker hele ansiktet, og du skal bruke den i ti minutter om gangen. Rio prøvde det førstehånds og sier hun var » positivt overrasket over hvor godt det fungerte på å bli kvitt aktive urenheter.»
En annen anbefalt av Både Khorasani Og Lam er denne populære Tria blå-lys enhet for akne, som kommer med en målrettet tips for å fokusere blått lys bare på angitte områder av ansiktet(f. eks din kvise).
Begge eksperter foreslo Light Stim pen, som kombinerer blå – og rødt lys teknologi i en håndholdt enhet som du kan plassere direkte på hudens overflate.
Lamb anbefaler også denne håndholdte enheten Fra Baby Quasar, som er dobbeltsidig, slik at du kan bruke Den til både blå-og rød – lysterapi. Khorasani sier at det alltid er viktig å lese instruksjonene for disse enhetene også, noe som kan være viktig med denne (siden det anbefaler at du tester en flekk på huden for rødhet og smerte før du fortsetter å bruke den).
Og her er en ANNEN FDA-godkjent blue-light penn Som Rio nylig anbefalt som en enhet som hjalp henne å bli kvitt en «gigantisk, fryktelig cystisk lyte.»
Strategen er utformet for å overflate de mest nyttige, ekspert anbefalinger for ting å kjøpe over store e-handel landskapet. Noen av våre siste erobringer inkluderer de beste kvinners jeans, rullende bagasje, puter til sidesviller, ultra-flatterende bukser og badehåndklær. Vi oppdaterer lenker når det er mulig, men merk at tilbudene kan utløpe og alle priser kan endres.
hvert redaksjonelt produkt er uavhengig valgt. Hvis Du kjøper noe gjennom våre lenker, Kan New York tjene en affiliate kommisjon.