• Større tekststørrelsestor tekststørrelsevanlig tekststørrelse

Oppkast kan skyldes mange ting, oftest gastroenteritt («mageinfluensa»). Oppkast kan føre til at barna mister væsker, salter og mineraler, så det er viktig å sørge for at disse erstattes.

hva å gjøre

1. Ikke mate melkeprodukter eller fast føde til et barn som har vært oppkast.

2. Gi små mengder væske:

• for babyer: ca 1 ss (ss.) av oral elektrolyttløsning (ORS) hver 15-20 minutter; kortere, men hyppigere amming
• for barn: 1-2 ss. hvert 15. minutt AV ORS, is chips, flat ingefær ale eller sitron-lime brus, klar buljong, is spretter, eller fortynnet juice

hvis barnet kaster opp igjen, vente 20-30 minutter og starte på nytt.

3. Sakte øke mengden av væsker når det er ingen oppkast i 3-4 timer.

4. Etter 8 timer uten oppkast:

• for babyer: amme som vanlig, og hvis det brukes, begynner du gradvis formel (1-2 gram)
• for barn: server tørt mat (ris, applesauce, toast, frokostblandinger, kjeks)

5. Gå tilbake til vanlig diett etter 24 timer uten oppkast. Ring legen hvis den starter igjen.

Få Medisinsk Hjelp hvis Barnet Ditt Kaster Opp og Har:

• tegn på dehydrering, som tørr munn, nedsunket øyne, redusert tisser
• problemer med å holde klare væsker nede
• oppkast som er grønngult, ser ut som kaffegrut, eller inneholder blod
• en hard, oppblåst eller smertefull mage
• ekstrem irritabilitet
• i en gutt: hevelse, rødhet eller smerte i pungen
• hos nyfødte: kraftig oppkast

Tenk Forebygging!

• Vask hendene godt og ofte, spesielt før matlaging eller spising og etter å berøre rått kjøtt eller gå på do.
• Unngå nær kontakt med noen med en mage bug.