Følelsen som det er someting galt, merkelig, eller merkelig om hvordan du føler er et vanlig tegn og symptom på angst, angstlidelse, og angst og panikkanfall.Denne artikkelen forklarer forholdet mellom angst og følelsen av at det er noe galt, merkelig eller rart om hvordan du føler deg.

føler feil, merkelig og merkelig angst symptomer vanlige beskrivelser:

Du, eller deler av deg, føler feil, annerledes, fremmed, merkelig eller merkelig. Det kan være hele ditt vesen eller kropp, en del av eller flekk på kroppen (for eksempel en arm, ben, fot, hånd, finger, kinn, leppe, tunge eller hvilken som helst annen del eller flekk på kroppen), eller hvilken som helst del derav.dette føles feil, merkelig, merkelig symptom kan vedvarende påvirke ett område bare, kan skifte og påvirke et annet område eller områder, og kan migrere over og påvirke mange områder igjen og igjen.dette føles feil, merkelig, merkelig symptom kan komme og gå sjelden, forekommer ofte eller vedvarer på ubestemt tid. For eksempel kan du føle en pins og nåler følelse innimellom, og ikke så ofte, føler det av og på, eller føler det hele tiden.dette føles feil, merkelig, merkelig symptom kan gå foran, følge eller følge en eskalering av andre angstfølelser og symptomer, eller oppstå av seg selv.denne følelsen av feil, merkelig, merkelig symptom kan gå foran, følge eller følge en episode av nervøsitet, angst, frykt og forhøyet stress, eller oppstå ‘ut av det blå’ og uten tilsynelatende grunn.

dette føles feil, merkelig, merkelig symptom kan variere i intensitet fra liten til moderat til alvorlig. Det kan også komme i bølger, hvor det er sterkt det ene øyeblikket og letter av det neste.

dette føles feil, merkelig, merkelig symptom kan endres fra dag til dag, og/eller fra øyeblikk til øyeblikk.

alle de ovennevnte kombinasjonene og variasjonene er vanlige.

hva forårsaker følelsen feil, merkelig, merkelig angst symptom?

Bekymret oppførsel, som skaper angst, får kroppen til å produsere stressresponsen (også kjent som fight or flight response). Stressresponsen stresser kroppen. Når kroppen blir kronisk stresset, som vi kaller stress-respons hyperstimulering, kan kroppen vise et bredt spekter av merkelige og uvanlige følelser og symptomer. Dette føles feil, merkelig, merkelig symptom er en av dem.

Hvordan bli kvitt følelsen feil, merkelig, merkelig angst symptom?

Fordi dette føles feil, merkelig, merkelig symptom er bare et symptom på kronisk stress, trenger det ikke være en grunn til bekymring. Det vil avta når du redusere stress og gi kroppen din nok tid til å komme seg fra de negative effektene av kronisk stress. Som kroppens stress tilbake til et sunt nivå, symptomer på stress avta, inkludert følelsen feil, merkelig, merkelig angst symptom. Derfor, dette føles feil, merkelig, merkelig symptom trenger ikke være en grunn til bekymring.For en mer detaljert forklaring om alle angstsymptomer, inkludert denne, hvorfor symptomene kan fortsette lenge etter at stressresponsen er avsluttet, vanlige barrierer for utvinning og symptom eliminering, og flere gjenopprettingsstrategier og tips, har vi mange kapitler som adresserer denne informasjonen i Gjenopprettingsstøtteområdet på nettstedet vårt.kombinasjonen av god selvhjelpsinformasjon og arbeid med en erfaren angstlidelse terapeut er den mest effektive måten å håndtere angstlidelse og dens mange symptomer. Inntil kjerneårsakene til angst er adressert-de underliggende faktorene som motiverer bekymret oppførsel – kan en kamp med angstlidelse komme tilbake igjen og igjen. Identifisere og vellykket adressering angst underliggende faktorer er den beste måten å overvinne problematisk angst.

Tilbake Til Angstlidelser Symptomer seksjon.

anxietycentre.com: Informasjon, støtte og terapi for problematisk angst og dens følelser og symptomer, inkludert følelsen feil, merkelig eller merkelig angst symptom.

1. Selye, H. (1956). Livets stress. New York, NY, USA: McGraw-Hill.

2. Folk, Jim Og Folk, Marilyn. «Stressresponsen Og Angstsymptomene.»anxietycentre.com, August 2019.

3. Hannibal, Kara E. Og Mark D. Bishop. «Kronisk Stress, Kortisol Dysfunksjon Og Smerte: En Psykoneuroendokrin Begrunnelse For Stresshåndtering I Smertehabilitering.»Fremskritt I Pediatri. Det AMERIKANSKE Nasjonalbiblioteket For Medisin, Des. 2014.

4. Trueblood, Nicholas J., et al. «Posttraumatisk Stresslidelse-Lignende Induksjon Øker β-Amyloidnivåer, Som Direkte Aktiverer Kortikotropinfrigjørende Faktor Nevroner For Å Forverre Stressresponser.»Journal Of Neuroscience, Samfunn For Nevrovitenskap, 11 Februar. 2015.