når skal jeg pakke posen min til sykehuset eller fødselssenteret?

Ha vesken klar når du er ca 36 uker gravid, siden du kan gå inn i arbeid når som helst i ukene før forfallsdato. Hold din «go-bag» nær døren – eller til og med i bilen.Å Ha vesken klar på forhånd er en god ide, selv om du har en planlagt c-seksjon, fordi arbeidskraft kan starte før planlagt dato.

Essentials for mor-å-være

• et BILDE-ID (førerkort eller ANNEN ID), ditt forsikringskort og navn og telefonnummer til babyens lege. Sjekk med sykehuset eller fødselssenteret på forhånd om eventuelle papirer du bør ta med. Spør om det ville være nyttig for deg å ta med en kopi av din medisinske poster. (Hvis du bor langt borte fra sykehuset hvor helsepersonell leverer, for eksempel, ville det være en god ide å ha prenatal journaler med deg, bare i tilfelle.)
• din fødselsplan, hvis du har en. Ta med ekstra i go-bag, slik at alle på ditt medisinske team kan ha en kopi.
• Toalettsaker. Pakke noen personlige elementer, for eksempel en tannbørste og tannkrem, leppepomade, deodorant, en børste og kam, sminke (hvis du planlegger å bruke den), og hår bånd eller et pannebånd. Sykehus gir vanligvis såpe, sjampo og lotion, men du foretrekker kanskje din egen. En hengende toalettmappe kan være nyttig, siden det vanligvis er lite plass på badet.
• Briller, hvis du bruker dem. Mange forventende mødre som bruker kontaktlinser velger ikke å håndtere dem mens de er på sykehuset eller fødselssenteret. Men hvis du skal ha på deg kontakter, husk å ta med linseløsning og et linseetui. Merk: hvis du har en c-delen, vil du bli bedt om å fjerne kontaktlinser før prosedyren.
• en badekåpe, en nattkjole eller to, tøfler og sokker. Sykehus og fødsel sentre gi kjoler og sokker for deg å bruke, men noen kvinner også bringe sine egne. Velg en løs, komfortabel kjole som er enten ermeløs eller har korte, løse ermer, slik at blodtrykket ditt lett kan kontrolleres. Ryggløse tøfler og en lett kappe kan komme til nytte hvis du vil gå i salene under arbeid eller gjenoppretting. Husk at det du har på deg, kan bli farget med blod og andre kroppsvæsker.
• Mobiltelefon og lader. Det kan være lurt å ta med en multi-plug stikkontakt i tilfelle du trenger å lade flere elektroniske elementer på en gang.
• en notisblokk eller journal og penn. Det er ikke bare et sted å skrive ned tanker og påminnelser, det er der du også kan spore babyens mating, skrive ned spørsmål til leverandøren din, merk hva barnelege forteller deg, og så videre. (Disse skriblerier vil også gjøre for en spesiell minnesmerke.) Noen mennesker tar med en babybok slik at de kan registrere fødselsdetaljene med en gang.
• Hva som helst vil hjelpe deg med å slappe av. Muligheter inkluderer din egen pute (bruk en mønstret eller fargerik putevar slik at den ikke blir blandet med sykehus-eller fødselssenter puter-og husk at det kan bli farget–, et bilde av noen eller noe du elsker, essensielle oljer (få tillatelse fra sykehuset eller fødselsenteret på forhånd), og alt annet du finner trøstende.
• en ledningen blod kit, hvis du planlegger å bank eller donere babyens ledningen blod. (Pass på at du leser papirene på forhånd .)

hva du skal pakke for arbeidskraft

• Birthing ball (og pumpe), hvis du har tenkt å bruke en. Sykehuset eller fødselssenteret kan ha en, men sjekk fremover for å se om det er riktig størrelse for deg. Det vil ikke passe i sykehusbagen din, men det vil være verdt å bære sammen hvis du er komfortabel på den.
• Bøker, magasiner, eller en tablett for å se filmer hvis du kommer til å bli indusert, fordi det kan ta en stund før arbeidskraft er i gang.
• Massasje lotion eller olje, hvis du tror du kan nyte en massasje mens du er i arbeid.
• Musikk. Ta med favorittspillelistene dine og kanskje en bærbar høyttaler.
• Drikker. Sykehuset eller fødselssenteret vil gi vann og sannsynligvis juice, men for å holde seg hydrert, bør du vurdere å ta med noen av dine favoritt forfriskende drikker, som massefri fruktjuice, karbonatiserte drikker, sportsdrikker eller te. Disse er vanligvis trygt å drikke under fødselen for kvinner med ukompliserte svangerskap, men sjekk med leverandøren på forhånd for å være sikker. Hvis du har en planlagt c-delen, og du ikke har en komplisert graviditet, kan du få lov til å drikke klare væsker til ca to timer før du får anestesi, men sykehuspolitikken varierer, så dobbeltsjekk med legen din.
• Snacks eller lette måltider. Hvis du har en normal graviditet og har lav risiko for komplikasjoner, kan du kanskje spise lett under tidlig arbeidskraft. Men politikken er forskjellig-noen sykehus kan ikke tillate noe å spise under arbeid-så sørg for å sjekke med sykehuset eller fødselssenteret før du graver inn. Hvis du har en planlagt c-delen, sjekk med legen din om når du skal slutte å spise mat. Du kan bli bedt om å slutte å spise seks til åtte timer før operasjonen.

hva du skal pakke hvis du har en c-seksjon

Du vil kanskje legge til et par ting i pakkelisten din hvis du har en planlagt c-seksjon:

• Undertøy Som ikke vil trykke på c-delen snitt. Mykt, høyt innsnevrede bomullsundertøy fungerer bra. Ta med en størrelse som passer til din postpartumform (du ser ca 6 måneder gravid rett etter levering).
• Klær som vil være komfortable over snittet ditt. Hvis du heller ikke vil bruke sykehusutstedt kjole under post-op utvinning, vurdere å bringe løs, høy innsnevrede bukser eller en flowy kjole.
• Kompresjonsbelte. Denne «magebinderen» vil holde alt på plass og beskytte snittet. Det vil hjelpe deg å bevege deg lettere, redusere hevelse og støtte ryggmuskulaturen. Sykehus gir ofte disse, men hvis din ikke (eller hvis du vil ha et bestemt belte) kan du ta med din egen.
• Krakkmykner for forstoppelse. Forstoppelse er vanlig etter en c-seksjon. Sykehuset kan gi noe for deg å ta, men du kan også ta med noe du vet fungerer for deg. (Sjekk med legen din eller jordmor før du tar noe.)

Pakking sjekkliste for babyens far eller din arbeidspartner

• Videokamera(hvis du ikke bruker telefonens videofunksjon). Noen må dokumentere den store begivenheten! Noen sykehus og fødselssentre tillater ikke videotaping av fødselen selv, men det er vanligvis ingen regel mot filming under arbeid eller etter fødselen. Hvis du planlegger å bruke telefonen til å ta bilder eller video, må du sørge for at den er fulladet og pakke laderen.
• Toalettsaker
• Komfortable sko og noen endringer av komfortable klær
• Snacks og drikke
• Bøker og blader
• Mobiltelefon for å holde familie og nære venner lagt ut på arbeidskraft og fødsel. Kontroller at telefonnumrene til alle du ønsker å kontakte, er i telefonen. Ikke glem laderen.
• Penger (eller et kredittkort) for parkering og salgsautomater.
• Badedrakt. Hvis mor-å-være ønsker å ta et bad eller dusj under fødselen, kan det være lurt å komme inn med henne for å støtte henne eller gni ryggen. Det vil også være nyttig hvis hun planlegger en vannfødsel.
• Pute og et lite teppe, hvis du foretrekker å bruke din egen i stedet for hva som tilbys av sykehuset. Det er viktig for arbeidspartnere å hvile i nedetid også.
• Reseptbelagte medisiner og smertestillende, hvis du får hodepine eller har ryggsmerter fra å dumpe på sykehusstolen eller barneseng.

hva du skal pakke for etter at du har levert

• en frisk nattkjole, hvis du foretrekker å ha på deg din egen. En som åpner foran vil tillate hud-til-hud kontakt med den nyfødte og gjøre amming lettere, hvis du planlegger å sykepleier.
• Komfortabelt antrekk eller to. Noen mødre foretrekker å bytte ut av nattkjolen under oppholdet på sykehuset, spesielt hvis de forventer besøkende.
• Snacks! Etter mange timers arbeid vil du sannsynligvis være ganske sulten, og du vil kanskje ikke stole utelukkende på sykehusmat. Så ta med din egen-kjeks – frisk eller tørket frukt, nøtter, granola barer, eller hva du tror du vil nyte. Hvis du har hatt en c-delen, kan du sannsynligvis ha væske etter en time, men leverandøren kan ha du vente i åtte timer eller så før du spiser noe. (Dette kan avhenge av hvor mye narkotisk medisinering du trenger og om du føler deg kvalm.)
• Øyemaske og ørepropper. Disse kan hjelpe deg med å sove hvis rommet ditt er lyst eller støyende.
• Komfortable amme-bh eller vanlige bh-er. Uansett om du velger å amme eller ikke, vil brystene sannsynligvis være ømme og hovne når melken kommer inn, noe som kan skje når som helst i løpet av de første dagene etter fødselen. En god bh kan gi litt komfort, og ammeputer kan legges til for å absorbere lekkasjer.
• Flere par postpartum undertøy. Noen kvinner elsker mesh undertøy levert av sykehuset, men andre ikke. Du kan ikke gå galt med din egen romslig bomull underbukser.
• Sanitærputer. Sykehuset vil gi sanitetsputer for å absorbere alt blodet etter levering, men hvis du liker å bruke et bestemt merke, vær så snill å ta med deg din egen. Kontroller at du har en tilførsel av heavy-flow pads venter hjemme!
• Bok Eller app på nyfødt omsorg. Sykehuset vil trolig gi deg litt informasjon, men du foretrekker kanskje dine egne ressurser. Selvfølgelig vil postpartum sykepleiere være der for å svare på spørsmål og vise deg hvordan du bytter, holder, sykepleier og bader din nyfødte hvis du trenger veiledning.
• Pleiepute. Hvis du planlegger å amme, kan en spesialdesignet pute gi god støtte.
• Gaver til eldre søsken. Noen foreldre bringer gaver til den nye babyen for å» gi » til eldre brødre og søstre når de besøker, for eksempel små leker eller en «storebror» eller «storesøster» t-skjorte.
• Mappe eller stor konvolutt. Bruk dette til å holde sykehus brosjyrer (på postpartum omsorg, baby omsorg, eller amming, for eksempel), kvitteringer, kopier av poster, og andre papirer på ett sted.
• Antrekk å ha på seg hjemme. Ta med noe romslig og lett å komme inn i (du vil nok fortsatt se 6 måneder gravid) og et par flate, komfortable sko.

Essentials å pakke for babyen

• Installert bilsete. Du kan ikke kjøre babyen hjem uten en! (Det er loven.) Ha et bakovervendt bilsete riktig installert på forhånd og vet hvordan du skal spenne i babyen din riktig.
• baby neglefiler, clippers, og / eller votter. Noen spedbarn sykehus kjoler har lite innebygde votter for å holde babyer fra å skrape seg selv, men det kan være lurt å ta med baby neglefiler eller clippers å trimme små negler, eller pakke votter hjemmefra.
• Kommer – hjem antrekk. Babyen din vil trenge et antrekk for å gå hjem, inkludert sokker eller støvler hvis klærne ikke har føtter, og en myk hette hvis det er kult. Pass på at babyens antrekk har ben (er ikke en baby «kjole», for eksempel) slik at bilstroppen kan passe mellom dem.
• baby teppe. Sykehuset eller fødested vil gi tepper for svøping babyen mens du er der, men det kan være lurt å ta med din egen å brette rundt babyen i bilsetet for turen hjem. Gjør det tykkere hvis været er kaldt.

hva ikke å bringe til sykehuset eller fødested

• Smykker
• Masse penger eller andre verdisaker
• Medisiner, inkludert vitaminer. Eventuelle medisiner eller vitamin du tar med hjemmefra må godkjennes av sykehusets apotek – og prosessen kan ta lang tid. Spør legen din om sykehuset vil gi alle medisinene du trenger, eller hvis du skal ta med dine egne medisiner og få sykehusets godkjenning før du ankommer.
• Bleier og bleieservietter. Sykehuset vil gi bleier til babyen din mens du er der. Legg igjen forsyningen hjemme.
• Flasker og brystvorter, hvis du planlegger å flaske-feed. Sykehuset vil ha disse på hånden.
• Stearinlys. Sykehus og fødselssentre vil ikke tillate deg å brenne dem. Du kan kanskje bruke en diffusor for essensielle oljer, skjønt.

Moms ‘ tips for å pakke en sykehuspose

«for stasjonen til sykehuset vil du kanskje ta med et håndkle du ikke bryr deg om og en søppelpose. Sett søppelsekken ned på setet ditt og deretter håndkleet. På den måten, hvis vannet bryter på vei til sykehuset, trenger du ikke å bekymre deg for å rengjøre bilen når du kommer hjem.»- Anonym

«Ta med både brillene og kontaktene dine, sammen med oppbevaringsveske og løsning. Jeg hadde brillene mine under arbeid med min første, men det ble så varmt at brillene tåket opp og jeg kunne ikke se hva som foregikk – veldig frustrerende. Og bare å prøve å bruke briller under levering var irriterende og en frustrasjon jeg kunne ha gjort uten. Så ta med begge deler. Det kan være lurt å bytte frem og tilbake for komfort eller bekvemmelighet.»- Anonym

«jeg tok noen endringer av klær, siden du blir noen dager etter at barnet er født. Med hormoner og alt svettet jeg som gal etter at jeg fødte, så det var hyggelig å bytte til noen friske pj eller noen svette eller shorts om dagen, spesielt med folk som alltid kommer på besøk. Bare noe som fikk meg til å føle meg bedre.»- groovitha

» Disponibel underbukser! Mesh truser de gir deg på sykehuset med bind er ikke så skjegg … og når du kommer hjem, vil du sannsynligvis ikke bli uteksaminert til bare en pute eller pantyliner i et par uker, og du vil gå tom for mesh truser før da.»- Anonym

«Ta med baby boken. De må få fotspor, og mens de gjør det for fødselsattestet, kan de bruke resten av blekk og lage utskrifter for boken din!»- Anonym

«Ta med baby spiker clippers eller en emery bord. Sykehuset forsynte ikke clippers av frykt for ansvar, og som et resultat min sønn gouged ansiktet hans før han var 12 timer gammel.»- Jen

«En ting som jeg ikke visste jeg ville trenge var brystvorte krem. Jeg fant amming vanskelig å bli vant til og måtte få noen til å kjøpe denne ting for meg fordi brystvortene mine fikk chapped!»- Portsie

«Ta med billige kast flip-flops å bære på bad og dusj. Sykehusets etasjer var icky.»- kaym12

«en konfekteske eller yummy godbiter for sykepleierne, igjen på sykepleierens stasjon når du sjekker inn, er en fin gest. Å være en fødselssykepleier er en stor forpliktelse, og det er hyggelig å gjenkjenne det med litt noe, siden du ser mye av hverandre de neste par dagene.»- Marci

«jeg tok med alt på vår liste med vårt første barn, og mannen min måtte hale den rundt. Jeg brukte ikke halvparten. En endring av komfortable klær for meg, min hubby, og babyen var alt vi trengte. Toalettsaker var gode å ha, som min tannbørste, selvfølgelig. Men alt annet syntes å bare rote opp vårt lille rom. Selv bleieposen jeg pakket, ble aldri åpnet! Hvis du føler at du trenger alle statister, ville jeg la den i bilen, bare i tilfelle.»- Jannell21

«Ta med brystpumpen til sykehuset, spesielt hvis du skal ha en ammekonsulentbesøk. Jeg hadde slike problemer med å pumpe første gang, så jeg tar med pumpen min denne gangen for å få deres ekspertråd, som jeg sannsynligvis ikke kommer utenfor den innstillingen.– – vdndip1317

«Ta med en stor isolert kopp med et strå. Med min første, alt de ga meg var små plastkopper og en liten mugge med romtemperatur vann. Jeg var så tørst fra sykepleie!»- En BabyCenter Medlem

» jeg bare hadde sykehus klær-mindre klesvask å gjøre når jeg kom hjem! Du vil aldri gjøre mer arbeid for deg selv!»- Et BabyCenter-Medlem

» Ta en ammepute for å støtte babyen din under amming, fordi det gjør vondt å ha en baby på toppen av snittet ditt.»- tendtime (c-delen mamma)

«min fødselspermisjon yoga bukser fungerte bra for meg å bære hjem. Jeg har hatt fire planlagte c-seksjoner.»- Kelli1714 (c-seksjon mamma)

«Ta med snacks som granola barer, svisker, eller noe med fiber, fordi du vil være sulten etterpå. Faktisk, spise så mye høy-fiber, lav-fett mat som du kan i ca tre eller fire dager før c-delen. Å ha din første avføring er svært smertefullt, og dette bidrar til å lindre smerten.»- samnroxy04

» Sanitetsputer! Ingen vil fortelle deg dette, men sykehuset gir deg gigantiske 1950-talls pads for blødningen. Bare ta en pakke med tykke, lange pads.»- pppjones

«jeg brukte sykehusets undies, bind og sokker. Jeg brydde meg heller ikke med min egen nattkjole eller kappe – jeg satte bare en annen sykehuskjole på bakover. Som de fleste kvinner blødde jeg mye, og jeg ville ikke ødelegge mine egne undies og nattkjole. Jeg lagret dem for da jeg dro hjem.»- Abigail

«jeg kjøpte et par ammende pyjamas å bære på sykehuset, men aldri sette dem på. Kjolen var mye mer behagelig. Og etter en c-delen jeg ikke ønsker å flytte rundt for mye.»- AManfred (c-seksjon mamma)

«min svigerinne ga meg disse silke capri pj med en snor foran. Hun kuttet En u-form ut av fronten, slik at den ikke ville gni. Jeg følte meg guddommelig i min koselige pj, og jeg hadde dem i flere uker etterpå. Ta også med litt parfyme, sminke, kroppsvask-uansett hva du bruker til å føle deg pen. Etter alt du går gjennom, føler du deg ikke så pen.»- lollimom

» Bestill og få noen andre til å hente smertemediene dine før du forlater sykehuset. Jeg gjorde feilen å vente til vi forlot sykehuset, og jeg trodde ikke at jeg ville gjøre det!»- kaym12 (c-seksjon mamma)

Video: Gratis online fødsel klasse

Lær om de fem tegn på arbeidskraft, episiotomier, smertebehandling alternativer, og mer i våre gratis fødsel klasse videoer.