Grade
C-
Kort svar
Vitaminwater zero står opp til navnet sitt-inneholder null kalorier. Denne drikken har ingen fett, natrium, protein, jern, vitamin D og leverer 4 gram karbohydrater per flaske. Det er ikke en kilde til fiber og har minimal kalium, magnesium og kalsium. Søtningsmidlene kan være gunstige Hos type 2 diabetikere, men kan forårsake betydelig gastrointestinal opprør. To av disse søtningsmidlene kommer mest sannsynlig fra en genetisk modifisert kornkilde. Det er en anstendig kilde til vitamin B og C.
Grad
C-
Bokstavkarakter For Vitaminwater Zero
c-
mer skadelig enn gunstig. Bivirkninger er vanlige, spesielt når de forbrukes / gjøres overdrevet. Moderering er svært viktig.
Vis Full Graderingssystem
Kategori’A’
A+
Veldig sunne og mange helsemessige fordeler. Bivirkninger er sjeldne. Ting vurdert en ‘A+’ er vanligvis nødvendig for å overleve (for eksempel vann).
A
Veldig sunne og mange helsemessige fordeler. Noen skadelige egenskaper kan være forbundet, men bare under visse omstendigheter som en allergisk reaksjon.
A-
Veldig sunne og mange helsemessige fordeler. Skadelige egenskaper kan være forbundet, men er vanligvis ikke alvorlige.
det er viktig å merke seg at selv de beste tingene i livet kan bli dårlige i ubøyelige mengder. Så, selv om noe kan bli vurdert en ‘ A+’, kan overforbruk / overdrivelse gi uønskede effekter.
Kategori ‘B’
B+
Veldig gunstig for helsen din. Ting vurdert a ‘B+’ kan ha noen skadelige kvaliteter å ta hensyn til.
B
Samlet gunstig for helsen din. Ting vurdert a ‘ B ‘ kan ha noen skadelige kvaliteter å ta hensyn til.
B-
mer gunstig for helsen din enn ikke. Imidlertid er skadelige kvaliteter mest sannsynlig forbundet og bør ikke overses.
hovedforskjellen mellom kategori A og kategori B er de skadelige egenskapene som vanligvis finnes i b-elementer. Alvorlige bivirkninger er vanligvis uvanlige, men er fortsatt mulige og bør tas i betraktning.
Kategori ‘C’
C+
både gunstige og skadelige kvaliteter forbundet. Ting vurdert A ‘C+’ er vanligvis litt mer på den fordelaktige siden. Likevel er moderering viktig.
C
et ganske jevnt forhold mellom gunstige og skadelige egenskaper. Moderering er viktig. Svært generelle emner som kan lene seg mot begge sider av spekteret vil bli plassert her også. Ris, for eksempel, kan være bra eller dårlig avhengig av typen.
C-
mer skadelig enn gunstig. Bivirkninger er vanlige, spesielt når de forbrukes / gjøres overdrevet. Moderering er svært viktig.
Kategori ‘C’ betegner vanligvis både gode og dårlige kvaliteter. Når det gjelder denne kategorien, er det viktig å huske dette ordet: moderasjon.
Kategori ‘D’
D+
Skadelig for helsen din. Selv om fordelene kan være forbundet, oppveier de dårlige mest sannsynlig det gode. Moderering er svært viktig.
D
Skadelig for helsen din. Noen fordeler kan være forbundet, men det dårlige oppveier det gode. Moderering er ekstremt viktig.
D-
Skadelig for helsen din. Svært få, om noen, fordeler er til stede. Ting i denne kategorien bør unngås så mye som mulig.
Kategori ‘D’ er typisk for ting som er mer skadelig enn gunstig. Mens forbruker / gjør noe usunt once in a blue moon ikke skal skade, anbefaler vi absolutt å eliminere ‘ D ‘ elementer som en vanlig del av rutinen/dietten.
Kategori ‘F’
F
Kategori ‘F’ er for ting som ikke klarer å bringe noe gunstig til bordet, og er svært skadelig for helsen din. Vi anbefaler å unngå alt i denne kategorien. Langsiktige bivirkninger Av ‘ F ‘ elementer er vanligvis svært alvorlig.
Kategori ‘N’
N
‘n’ står for nøytral. Ting plassert i denne kategorien er generelt (a) verken bra eller dårlig for deg, eller (b) mangler nødvendig bevis for å nå noen konklusjoner.
Langt svar
den første ingrediensen i vitaminwater zero er omvendt osmose vann. Omvendt osmose er en type filtreringsprosess som fjerner forurensninger fra vannet, men har også evnen til å fjerne viktige spormineraler som er nødvendige for cellulær helse. Omvendt osmose har evnen til å fjerne urenheter som salt, reseptbelagte legemidler, plantevernmidler, insektmidler, bakterier, bly, arsen, cyanid og fluor. I 2009 presenterte WHO (Verdens Helseorganisasjon) bekymring for at ikke bare omvendt osmose fjerner urenheter, men fjerner også næringsstoffer som jern, magnesium, mangan og kalsium. Fordi vi inntar de fleste av våre vitaminer og mineraler fra kostholdet vårt eller kosttilskudd, bør dette ikke være et problem med mindre du inntar svært store mengder «demineralisert» vann. Baksiden til dette er på grunn av utilstrekkelig oppdrett praksis våre frukt og grønnsaker har betydelig redusert i deres mineral og vitamin innhold gjennom årene. Så hvis vi ikke mottar tilstrekkelig næringsstoffer fra maten vår, kan det fjerne mineralvannet vårt. Den andre tingen å vurdere er at hvis du koker hele matvarer i omvendt osmose vann kan det faktisk stripe disse matvarer av deres mineral og vitamin innhold.
Vitaminwater zero legger i vitaminer B3, B5, B6, B12 og vitamin c. B-vitaminer er hjertet sunt, støtte nevrologiske systemet, forbedre humøret, øke immunforsvaret og hjelp i produksjonen av røde blodlegemer. Fordelene med vitamin c er enorme. Det er en kraftig antioksidant, støtter reparasjon av våre vev og øker også immunforsvaret. Vitamin C er viktig i dannelsen av kollagen og vedlikehold av brusk, bein og tenner.
et av søtningsmidlene som brukes i vitaminvann er erytritol. Dette er en sukkeralkohol som finnes i små mengder i noen frukter og fermenterte matvarer. Det meste av erytritol som brukes i dag, produseres ved gjæring av hvete eller mais. Siden det meste av kornet som produseres i dag er genetisk modifisert (GMO), er det bekymring for plantevernmidler og insektmiddelrester i produksjonen. Den andre forsiktigheten er hvis erytritol er laget av hvete, så bør glutenfølsomme personer unngå dette. Erytritol kan forårsake generell gastrointestinal opprør hos personer med irritabel tarm og kan også forårsake allergiske reaksjoner. På plussiden er erytritol svært lavt i kalorier og sukker og produserer ikke insulinrespons; derfor har diabetikere en tendens til å tolerere dette bedre enn kunstige søtningsmidler eller sukker. Erytritol kombineres ofte med ekstra søtningsmidler.
Ekstra søtningsmidler i vitaminwater zero inkluderer stevia blad ekstrakt og sorbitol. Stevia inneholder ingen kalorier og er planteavledet. I 2017 Utgav Journal Of Medicinal Food en artikkel som støttet stevia i behandlingen av fedme, type 2 diabetes og høyt blodtrykk. Stevia kan samhandle med legemidler og kan senke blodtrykket mer betydelig hos personer på høyt blodtrykk meds. Stevia kan også forårsake gastrointestinal opprør i form av kvalme, oppkast, refluks, oppblåsthet og kramper. Sorbitol er også en sukkeralkohol som vanligvis er laget av mais sirup som bringer opp spørsmålet om å være genetisk modifisert (GMO). Sorbitol har vært assosiert med magekramper, oppblåsthet, magesmerter, flatulens og diare.
totalt vitaminwater zero har ingen kalorier, er tom for fett, natrium, protein, jern, vitamin D og leverer 4 gram karbohydrater per flaske. Det er ikke en kilde til fiber har minimal kalium, magnesium og kalsium. Søtningsmidlene kan forårsake gastrointestinal opprør og kommer mest sannsynlig fra en genetisk modifisert kilde. Det er en anstendig kilde til vitamin B Og C. En økologisk frisk fruktdrikke ville være et mye bedre valg – eller drikke et friskt glass vann sammen med å spise litt økologisk frukt og / eller grønnsaker.
mulige kortsiktige bivirkninger
- allergisk reaksjon
- gastrointestinal opprørt
mulige langsiktige bivirkninger
- gastrointetinal opprørt med kronisk diare og magesmerter
Ingredienser å være klar over
- kan inneholde gluten
- inneholder gmo tilsetningsstoffer
fordeler
- kilde til vitaminer b3, b5, b6 og b12
- kilde til vitamin c
- kan hjelpe med glukose nivåer i noen type 2 diabetikere
- kan hjelpe med vekt utgivelse
- kan senke blodtrykket
Sunnere alternativer
- økologisk frisk frukt eller grønnsaker med glass vann