for de fleste av oss er kaffe en av de viktigste delene av vårt morgenritual – så mye at mange av oss ikke kan tenke på å starte dagen uten en kopp kaffe. Noen av oss drikker det hver annen time for å holde fokus.

men drikker kaffe trygt for tennene dine? Hvis du drikker mer enn en kopp kaffe daglig, kan du allerede være kjent at det får tennene til å flekke. Men visste du, utover det, har kaffe mer negative virkninger på tennene dine? Bør du kutte ned på kaffe? Her er hva tannleger og forskning har å si om.

Kaffe Er Sur og Syre Er Dårlig for Tennene

• På Icon Dental Center Everett Og Seattle anbefaler vi alltid våre pasienter å drikke kaffe moderat og bruke emaljeforsterkende tannkrem hvis de er vanlige kaffedrikkere. Så hvorfor vil vi at du skal beskytte emaljen din?

Emalje Er det ytterste laget og en av de viktigste delene av tennene dine. Det beskytter mot plakk og hulromdannende bakterier. Hvis emaljen eroderer, tennene blir på et høyere risiko for å danne hulrom og tannråte.

• så hva gjør kaffe med tennene dine? Det er en sur drikke og du gjettet det riktig, det gjør vondt i emaljen. Videre, når du drikker eller spiser sur mat, faller ph-nivåene i munnen til et usikkert nivå.

ved lavere pH-nivåer, bakterier som forårsaker hulrom begynner å vokse sterkere og direkte angripe emaljen på tennene, så vel som tannkjøttet. I enkle ord, jo surere munnen din blir, desto mer er du i fare for å utvikle hulrom, tannråte og tannkjøttsykdommer.

• for å være klar, forårsaker kaffe ikke direkte hulrom eller tannråte, det akselererer bare prosessen ved å slippe pH-nivåene i munnen din.

Hvordan Kan Du Fortsette Å Drikke Kaffe og Forhindre Tannråte?

• det er noen forskningsbevis som tyder på at kaffe faktisk er bra for munnen din, men du må gi opp melk, krem og sukker med kaffen. Forskere har funnet ut når du legger disse til kaffen din, kan de føre til at kaffen mister sine bakteriedrepende egenskaper.

dette er den samme grunnen til at tannleger anbefaler å drikke svart kaffe i stedet. Men det betyr heller ikke at du kan drikke så mye som du ønsker fordi svart kaffe er den mest sure formen for kaffe. Så i enkle ord, drikk kaffe i moderasjon-en til to kopper om dagen anbefales sterkt for sunne tenner. Ikke glem munnhygiene.

• en kopp kaffe er en utmerket måte å starte dagen på, men hvis du føler at det skader tennene dine, for eksempel tennene dine når du drikker eller spiser kalde eller varme ting, så bestill en avtale i dag med Icon Dental Center og la oss se helsen til tennene dine.

På Icon Dental jobber Vi med deg og din familie for å holde tennene godt vedlikeholdt. Og hvis vi er i stand til å finne noe galt med tennene, gir vi den mest effektive behandlingen tilgjengelig I Everett og Seattle.