Her er en stat du bør svelge Din Lucky Charms før du leser: 1,9 millioner kvinner blir angrepet i USA hvert år. Det Er Derfor Tim Larkin, medlem Av Black Belt Hall Of Fame Og new York Times bestselgende forfatter av Surviving The Unthinkable: A Total Guide To Women ‘ S Self-Protection, er en så lidenskapelig talsmann for å lære jenter selvforsvar-i utgangspunktet, hvordan å sparke dritten ut av alle som knuser med dem.
RELATERT: Hva Din Datter Trenger å Vite For Å Slå Dritten ut av En Angriper
I Larkin mening, ikke utstyre din datter med selvforsvar ferdigheter er «som å vite at hun kommer til å være rundt vannforekomster og ikke lære henne å svømme. Men han vet at mange foreldre trenger overbevisende, og derfor har han historien om en tidligere student i baklommen til enhver tid: en 105 pund jente han beskriver som «Som Reese Witherspoon-karakteren I Legally Blonde», som hatet klassen og klaget hele tiden. Mens hun var på college noen år senere, en serievoldtektsmann brøt seg inn i hennes hybel og hennes trening sparket i. Hun la 230 pund mannen komme nær nok til å ta tak i baksiden av hodet, og med en solid yank presset hun tommelen helt til baksiden hvis øyekontakten. Så falt hun av sin øverste køye med fyren, landet på nakken og knuste luftrøret.
Var hun livredd? Selvfølgelig. Hva skadet hun fysisk? Niks.
«var hun livredd? Selvfølgelig. Hva skadet hun fysisk? Niks.»
Dette er ikke Bare larkins virksomhet; som far 2 år gamle tvillingjenter har han gitt det mye tanke. Her er hans råd om hvordan å heve ass-sparker jenter.
Start Selvforsvarstrening Ung
larkins formelle trening for jenter begynner på 11 år. Dessverre, det er riktig om den tiden at mange jenter kan ende opp utsatt for fysiske trusler. Det er bare så mye du kan gjøre med små barn, selvfølgelig, men han viker ikke unna med grov fysisk lek med sine egne døtre, og planlegger å introdusere noen grunnleggende selvforsvarsbevegelser rundt 8 eller 9 år gammel.
hvis du lurer på om innføring av «grunnleggende selvforsvarsbevegelser» betyr «ofre din egen lyske for å få poenget over», er svaret ja.
Hvordan Finne Den Rette Typen Selvforsvar Trening
når jenta er gammel nok til å begynne å trene, ikke rote rundt med kampsport klasser på den lokale Y. De fleste av disse er fokusert på konkurranse, fysisk form eller meditativ praksis. Det er greit for rekreasjon, men du leter etter mer praktiske anvendelser av denne ting.
hvis Larkins Egne Målfokus-treningsklasser ikke holdes i byen din, kan du prøve Noe Som Krav Maga, som Ble utviklet av Det Israelske militæret for å fokusere på virkelige scenarier og effektive motangrep.»Når du trener kvinner, må du sørge for at du trener dem for å skade,» Sier Larkin. Jenter trenger ikke å lære å kaste et slag; de trenger å deaktivere voldtektsmenn i fem sekunder og få helvete ut Av Dodge.
Hvordan Finne Den Rette Typen Selvforsvar Trener
«det viktigste er å finne en instruktør som ikke behandler kvinner annerledes enn menn, fordi det er latterlig. Du må behandle dem på samme måte, » Sier Larkin. «Det er noen flotte instruktører som er der ute, og det er noen nedlatende instruktører.»Så luke Ut Danny McBride-typene.
Ha Henne Trene Med Menn
«Du vil at hun jobber mot det meste mannlige kropper fordi det er trusselen.»Larkin sier. Dette kan føles vanskelig for tween jenter, som er spesielt flinke til å føle klosset selv når ikke bryting fremmede i slow motion. Heldigvis, hva slags trening og trenere Som Larkin anbefaler ofte holde far-datter klasser, som er en fin måte for henne å trene mindre selvbevisst og for deg å stråle med stolthet når hun banker deg på rumpa.
» når du trener kvinner, sørg for at du trener dem til å skade.»
Ta Toget Med Våpen
Larkin foreslår ikke at datteren din bærer nunchucks i vesken hennes, men han planlegger å gjøre sine egne jenter kjent med ulike våpen av en enkel grunn: «Hvis de må møte en slik situasjon, kommer de ikke til å fryse på grunn av ukjennligheten.»
Selv om du ikke har til hensikt å holde våpen i ditt eget hjem, vil du ikke at barnets første interaksjon med en kniv eller en pistol skal være når noen prøver å bruke den mot henne.
Miste Hva Forutsetninger Du Måtte Ha Om Kjønn
«en kvinne er like dyktig som en mann i å påføre skade på menneskekroppen,» sier Larkin. «Faktisk har jeg funnet kvinner å være langt lettere å trene. Vi blir fanget opp i alle disse ideene Om «Større, raskere, sterkere», men det som virkelig betyr noe er skarpere, raskere og mer forberedt.»hvis du snakker om en tommel til øyet, bryr personen på mottakersiden av det seg ikke om det ER ET XX eller ET xy-kromosom bak den tommelen; det kommer fortsatt til å få effekten,» sier han.