hvis du noen gang har hatt bihulebetennelse, så er du ikke fremmed for elendighet.Sinusinfeksjoner, som ofte utvikler seg etter forkjølelse eller allergi, skyldes at bihulene dine (hule mellomrom i beinene rundt nesen) blir betent.

når bihulene er betent, svulmer de. Denne hevelsen blokkerer drenering av slim, forårsaker symptomer som:Rennende nese eller kalde symptomer som varer lenger enn 7 til 10 dager, med slim som kan være grønn, gul eller klar

Å Få diagnostisert

du kan raskt få din sinusinfeksjon diagnostisert ved hjelp av en av våre praktiske akuttbehandlingsalternativer.din haster omsorg leverandøren vil starte med å spørre om dine symptomer og hvor lenge du har hatt dem.da kan de sjekke for sinus ømhet ved å trykke på visse punkter over og under øynene dine eller sjekke kjevelinjen for ømme eller smertefulle lymfeknuter. Under et videobesøk vil leverandøren lede deg gjennom hvordan du utfører disse trinnene selv.

hvis du har hatt symptomer i mer enn 10 dager uten forbedring, kan legen din foreskrive et antibiotika. Mesteparten av tiden kan de imidlertid veilede deg gjennom hvordan du håndterer symptomer på egen hånd.

hjem rettsmidler

Hjem rettsmidler for å avlaste press og lunger inkluderer:

• Bruk av saltvann spray.
• Bruk av en neti pot (pass på at potten er ren, og bruk sterilisert vann).
• Drikker rikelig med væske for å holde slim tynn, og unngå alkohol.
• Påfør et varmt, fuktig håndkle i ansiktet ditt i 5 til 10 minutter flere ganger om dagen.
• Bruk en luftfukter i hjemmet for å øke fuktigheten i luften.
• Gurgling med saltvann.
• Blåser nesen forsiktig, for å unngå å tvinge slim tilbake i bihulene.