Av Longjam Dineshwori | Publisert:Fr, juli 24, 2020 9: 44am
- Apple cider eddik har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper som kan hjelpe til med å behandle sår hals forårsaket av infeksjoner. Les videre for å vite de mange måtene å bruke den.
- Ernæringsmessige fakta
- Hvordan det hjelper i lindrende sår hals
- Måter å konsumere eplecidereddik trygt
- Utforsk mer
Apple cider eddik har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper som kan hjelpe til med å behandle sår hals forårsaket av infeksjoner. Les videre for å vite de mange måtene å bruke den.
Abonner På Varsler
hjem rettsmidler kan være den beste behandlingen for mange mindre helsemessige forhold, inkludert sår hals – en smertefull, tørr eller skrapete følelse i halsen. Sår hals er en vanlig tilstand som normalt blir bedre innen en uke. Sår hals kan være forårsaket av virale eller bakterielle infeksjoner irritanter eller allergener i luften, eller tørr luft forhold. De fleste ondt i halsen kan lett behandles hjemme ved hjelp av enkle metoder og ingredienser. Apple cider eddik anses å være et effektivt middel for ondt i halsen og kaldt. Lurer du på hvordan det hjelper og hvordan du bruker det? Fortsett å lese for å vite detaljer om denne berømte løsningen.
Ernæringsmessige fakta
Apple cider eddik er laget av gjæret eplejuice. Nøkkelkomponenten i eplecidereddik er eddiksyre som gjør det til et effektivt middel for sår hals og ulike andre medisinske forhold. Apple cider eddik inneholder andre næringsstoffer som vitamin c; vitaminer B1, B2 og B6; biotin; folsyre; niacin; pantotensyre. Den sure væsken har også små mengder mineraler som natrium, fosfor, kalium, kalsium, jern og magnesium.
Hvordan det hjelper i lindrende sår hals
Apple cider eddik har antioksidant og anti-bakterielle egenskaper, som kan hjelpe i behandling av sår hals forårsaket av bakterielle infeksjoner foreslo en studie publisert I tidsskriftet, Natural Product Research i 2018. I tillegg hevdet noen studier at eplecidereddik skaper en alkalisk atmosfære i kroppen som bidrar til å deaktivere virus og bakterier som overlever i et surt miljø. Selv om eple cider eddik er normalt surt, blir det alkalisk når fordøyd i kroppen. En prebiotisk kalt inulin funnet i eplecidereddik kan forbedre immunforsvaret ved å utløse produksjonen av hvite blodlegemer og T-celler i kroppen din. Hva annet, syren i det kan bidra til å løsne slim i halsen og lette symptomene.
Måter å konsumere eplecidereddik trygt
som eplecidereddik er veldig sur, kan direkte forbruk brenne vevet i munnen og halsen. Fortynn det alltid i en væske, helst vann, før du drikker. Dette vil beskytte halsen og magen fra syren, samt gjøre det langt mer velsmakende. Det anbefalte forholdet er en del eddik til ti deler vann. Her er 5 måter å bruke eple cider eddik for sår hals-
Tilsett 1 spiseskje eple cider eddik og 1 teskje salt til et glass varmt vann og bland godt. Gurgle med denne løsningen flere ganger om dagen.
Bland 1 spiseskje eple cider eddik, 1 ss cayenne pepper og 3 ss honning i et glass varmt vann. Bruk denne løsningen til å gurgle og ta noen små slurker i mellom for det beste resultatet. Gjenta dette 2 til 3 ganger daglig. Capsaicin i cayenne pepper kan bidra til å redusere smerte og betennelse som følger med sår hals.
Forbered en løsning ved å blande en teskje hver eplecidereddik, kanelpulver, honning og sitronsaft med en kopp varmt vann. Drikk denne løsningen eller gurgle med den 2 til 3 ganger daglig. Både kanel og eplecidereddik har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper som kan bidra til å bekjempe symptomer på ondt i halsen. Honning og sitronsaft har helbredende egenskaper som bidrar til å øke utvinningen.
Publisert:Fr, juli 24, 2020 9:44am
Utforsk mer
- Hjem
- Fitness
- Skjønnhet
- Sykdommer
- Graviditet
- Nyheter
- Gallerier
- Videoer