jeg trodde jeg hadde brutt to av tennene mine. Jeg rushing ut døren med en munnfull mysli da jeg hørte – og følte – en stor crrruNnch. Det føltes akkurat som det hørtes: hva annet kan det være annet enn sprukne tenner, fordi hvor mange andre typer skader kan en liten kalsiumblokk lide? Men etter to dager begynte smerten å forsvinne. Etter ytterligere tre var det helt borte, noe som ikke ville ha skjedd hvis jeg hadde utsatt en nerve eller forårsaket en sprekk. Det viser seg at jeg sannsynligvis vil forstuet tannen min-en av de vanligste og minst alvorlige tannskadene mange aldri har hørt om.

«De fleste når de kommer inn her sier, ‘jeg tror jeg har sprukket en tann eller ødelagt noe’, sier Sally Cram,En Washington, DC-basert tannlege. «Folk kommer ikke inn og sier» jeg tror jeg har en tannforstuing. Jeg tror at hvis du spør folk flest hva en tannforstuing var, kunne de sannsynligvis ikke fortelle deg.»tannforstuing,» det er verdt å merke seg, er egentlig ikke et klinisk begrep de fleste tannleger bruker. «Traumer fra okklusjon» er den tekniske termen for en skade som skyldes biting, men det er også en klumpete å bruke i normal samtale, så «tannforstuing» har fanget seg som en lekmanns måte å forklare den lite kjente skaden på. Kort sagt, det er en betennelsesskade på leddbåndene som støtter tennene, og alle er kjent med ideen om å forstuing leddbåndene i et håndledd eller kne, selv om leddbåndene i en komplisert ledd som kneet er mye forskjellige.»Vi vet At det ikke er det samme som en forstuing i en ledd,» Sier Cram. «Det periodontale ligamentet er svært forskjellig fra leddbåndene rundt kneleddene og hofteleddene, fordi disse leddbåndene bidrar til å holde ett bein til et annet.»

Mer FRA VICE:

Montering av tannen i kjevebenet er et gummiaktig, tynt ligament som, når du tygger, gir litt plass slik at de to harde kroppsdelene ikke slår sammen. «Det er som en liten støtdemper rundt hele roten av tannen,» Sier Cram. Når du biter for hardt på noe og kraften er for stor for at ligamentet kan absorbere, kan det strekkes, knuses eller knuses, sier Phillip Richards, en tannlege og professor ved University Of Michigan School Of Dentistry.Fordi det betente ligamentet ikke har noe sted å ekspandere inn-bare hardt bein til den ene siden og hard tann på den andre—kan det være utrolig smertefullt. Skader rundt tennene er mer lokaliserte, selvstendige og skjulte, Sier Richards, og det gjør dem vanskelig å diagnostisere. Så fordi svært få mennesker har hørt om tannforstuinger, er det rimelig for noen å bite ned på et stykke gristle eller et frø, føle en skarp smerte, og anta at de har sprukket en tann.

hvordan forteller du en forstuing fra en sprukket tann, eksponert nerve eller forfall? Det første trinnet er vanligvis å vente det ut. «Vanligvis, hvis det er litt klemming av det ligamentet, kommer det til å løse seg selv om tre til fem dager,» Sier Cram. Sprekker, utsatte nerver og forfall heler ikke alene, så hvis noen dagers hvile beroliger tannen din, var det sannsynligvis bare en forstuing. I mellomtiden, hold en ispakke mot ansiktet ditt nær tannen, unngå hard mat og tyggegummi, og ta en anti-inflammatorisk smertestillende middel som ibuprofen, Sier Richards. Hvis smerten stikker rundt lenger enn fem dager, gå til en tannlege. Det utelukker ikke en forstuing, fordi du kanskje bare stadig sårer det og ikke tillater det å helbrede, men det kan være noe mer alvorlig eller mer kronisk.»Det kan være noen traumer til en tann som ville føre til en tann forstuing,» Cram sier, og legger til at Det ikke alltid er forårsaket av å bite ned på noe hardt. Sliping tennene om natten, knuger kjeven i løpet av dagen, og bite neglene kan traumatisere tann leddbånd, og å ha en feiljustert bite mønster kan også gjøre deg mer utsatt for tilbakevendende ligament skader, sier hun. Kronisk betennelse er mer alvorlig og kan føre til tyggegummi-resesjon og tap av bein rundt tannens rot på lang sikt, Sier Cram. Tann leddbånd er ikke bygget for å ta konstant lavt nivå straff noe mer enn en enkelt høy effekt traumer. Hvis du fortsetter å få tann forstuinger, gå til en tannlege, som kan korrigere din bite mønster eller gi deg en bite vakt å bære om natten.Den gode nyheten Er at tannsprayer vanligvis er små, og en isolert hendelse vil ikke føre til evig skade, Sier Cram. Bite ned på en kylling bein eller et frø, eller å ha en for høy fylling eller krone som fører til en forstuing vil ikke sannsynligvis være vanskelig nok til å permanent skade en tann leddbånd. De støttende vevene rundt tennene har høy kapasitet til helbredelse, Sier Richards, så Det kan skade en stund, men så lenge du tar opp et midlertidig diett av mush for å gi tannen litt hvile, bør det helbrede fint. Neste gang du knuser inn i noe og føler en pang, vent det ut noen dager hvis smerten er utholdelig. Du kan bare spare deg selv en halv ettermiddag-og en dyr tur til tannlegen.

Meld deg på vårt nyhetsbrev for å få Det beste Av Tonic levert til innboksen din.