Å Holde en frittstående tung boksesekk hjemme er en enkel måte å få denne øvelsen inn uten å stole på et gym åpningstider. Denne ekstra bekvemmeligheten kan være en stor fordel for treningen din – men hvilken er best for deg og hvordan vet du hva du skal kjøpe? Ett alternativ er å kjøpe den dyreste tingen du kan finne og håpe på det beste, men vi har en bedre ide.I Dag skal vi skissere noen av de beste alternativene på markedet, hva som gjør dem gode, og hva du kan bruke til å finne ut det beste produktet for dine behov. Ved slutten av dette stykket, bør du ha en klarere ide om hva du trenger, hvor du skal få det, og være godt på vei til å få den beste verdien for pengene dine!
- Hva Gjør En God Frittstående Tung Bag?
- Holdbarhet
- Usability
- Verdi
- Funksjoner
- Frittstående Heavy Bag vs Hengende
- De Mest Populære Frittstående Tunge Poser For Hjemmet
- Ringside Elite Frittstående Bag
- Ringside FHB3
- Century Original Wavemaster
- Århundre Aerobic Wavemaster
- Århundre Versys VS.1 Fight Simulator
- final notes
Hva Gjør En God Frittstående Tung Bag?
den beste frittstående tunge vesken til hjemmet-spesielt et hjemmegym-er den som passer til treningen din. Dette betyr at en kjøpers guide må starte med en rask titt på dine behov og jobbe videre derfra.
Vi kan grovt bryte ned målet om en pose for trening i noen få enkle roller:
- Utvikle kraft
- Praktisere bevegelse
- Forbedre cardio
- Gir deg sjansen til å spille med teknikker hjemme
så, tydeligvis det må være bra for minst de fleste av disse formålene, men de kommer også med noen praktiske krav. En flott bag å trene kickboksing hjemme må være enkel å bruke, lett å forankre eller støtte, og lett nok til å fylle/refill/justere. Dette er noen ganske vanlige ting vi kan bruke til å dømme forskjellige typer poser.Vi skal bruke dette enkle 4-punkts grunnlaget for å diskutere alle posene, og deretter snakke om deres individuelle forskjeller og salgsargumenter:
Holdbarhet
Hvis du skal sparke, kneeing og punching en pose, må den kunne tåle litt straff. En pose som ikke kan ta en hit er ikke egnet for formålet, så ideelt en god frittstående bag for kickboksing, boksing kommer til å være godt bygget og solid.
Usability
Dette er ganske åpenbart-hvis det ikke virker eller det er vanskelig å bruke til det tiltenkte formål, er det ikke verdt dine hardt opptjente penger. Dette betyr alt som ikke fungerer bra som en pose eller er dårlig i sin» frittstående » oppsett, eller en annen kombinasjon av dumme problemer som gjør det vanskelig å bruke.
Verdi
hvis du bruker seriøse penger på å bygge ut et fullt hjem gym, eller du bare leter etter en frittstående pose for kickboxing av seg selv, så vil du ønske å få en god avtale. Disse tingene er ikke alltid billig, men å investere i et flott produkt eller få en god handel både gjør det vel verdt tiden din.
Funksjoner
heavy bag er en prøvd og testet stykke kit for alle som ønsker å bli bedre på slående. Enten du kaster albuer For Muay Thai, sparker for kickboksing eller kaster slag for å forbedre boksing, vil du bli kjent med det. Å legge til funksjoner i et produkt som dette er ikke lett, og det er vanligvis en dårlig ide, men hvis en god funksjon kommer sammen, vil det være verdt din oppmerksomhet!
Frittstående Heavy Bag vs Hengende
Dette er et av de første spørsmålene du må spørre deg selv når du begynner å se på å kjøpe en frittstående heavy bag. Mangfoldet av produkter på markedet kan være forvirrende, men hvis du tar det ett spørsmål om gangen, kan det bli enkelt raskt.
det første punktet er at den hengende tunge posen vanligvis er den beste. Dette er grunnen til at det har utelukkende i nesten alle gym, med svært få velger å trekke for en frittstående bag. Balansen og påliteligheten til en pose som vil svinge, men ikke falle, er noe som gir deg en reell fordel. Du kan trene kraftstansing / sparking på en hengende tung bag langt mer effektivt enn et frittstående alternativ.
den hengende tunge posen er imidlertid Ikke alltid lett å bruke. Problemene kommer fra det faktum at du nå er nødt til å henge potensielt-100s av pounds av vekt fra taket. Dette er bare forsterket av den rykkete bevegelsen av kjeden når du utfører visse streik. Den virkelige utfordringen for hengeposen er logistisk.
for å holde det enkelt, er hengende tung bag et flott stykke kit, men det kommer med en økt risiko for strukturen. Hvis du henger det fra et tak eller en bjelke, må du være sikker på at den kan bære vekten og ikke bare trekke seg fri under hard trening. Frittstående poser kommer med mindre bulk, men de pleier å være enkle å bruke for lettere streik og ikke risikere skade på taket ditt!
hvis du har et sted som skal være solid og stabil, er en hengende pose en god måte å få mest mulig ut av plass og penger. Hvis du ikke har det, må du omgå begrensningene som hjemmet ditt har, og få en frittstående tung bag i stedet. Sistnevnte er spesielt nyttig hvis du reiser rundt, siden det er lett å flytte og bruke hvor som helst.
De Mest Populære Frittstående Tunge Poser For Hjemmet
Ringside Elite Frittstående Bag
dette produktet er vår nåværende gylne standard for frittstående tunge poser.i Stedet for å forsøke å bygge stabilitet ved å øke vekten og forankre til gulvet mer sikkert, splittes den i vektstabilitet og sving. Basen i seg selv er utrolig tung og stabil, noe som betyr at den har et solid fundament og kommer til å være vanskelig å flytte.
geniet av dette produktet kommer Imidlertid fra den fantastiske bruken av sway og fleksibilitet for å forbedre posens stabilitet. Dette høres motstridende ut – for å bli mer stabil ved å øke svaien – men bevegelse i selve posen og den vedlagte nedre delen betyr at basen selv aldri må bevege seg.
Dette gjør Elite bag stand til å tåle alle, men de vanskeligste streik uten å flytte. Sway kan være irriterende hvis du ønsker å kombinere flere tunge treff på rad, men dette er nøyaktig samme type utfordring du vil ha med en hengende pose. Hvis noe, Elite bag fungerer mer som en hengende bag enn de fleste av de andre frittstående poser vi har sett!
vurderinger diskutere dette produktet har en svært liten samling av problemer som er enten mild ulemper eller ned til selskapet feil. Det er nesten ingen problemer med selve produktet bortsett fra «å være vanskelig å flytte – – som slår oss som et salgsargument!
de resterende vurderingene diskuterer bekymringer med produsentens frakt av produkter og staten der de ankommer. Dette betyr at sporadiske defekte produkter oppstår, mens andre klager på at hullene for å fylle basen er for små – eller at basen selv har en punktering ved ankomst.
Dette reiser bekymringer med kvaliteten På Ringsides kvalitetskontroll og frakt, men ingenting av selve produktet, som er heldig. Likevel, sørg for å holde din e-kvittering når du kjøper online og sjekke returrett på forhånd bare så du er klar over hva du skal gjøre hvis produktet kommer i dårlig forfatning. Hvis det ikke er dette en fantastisk frittstående pose med noen fantastiske funksjoner!
- stor stabilitet
- kan ta et kick
- god tilbakemelding og «bite»
- base bredde til høyde forholdet er stor
- vanskelig å flytte
- noen Spørsmål om kvalitetskontroll med den første batch
- fyllingshullet kan være liten, sakker fyllingsprosessen
Århundre Wavemaster XXL Treningspose
denne frittstående vesken dobler stabiliteten, med en tung, bred base for å redusere risikoen for wobbling og glidning. Mens det fortsatt kommer med ulempene ved å være frittstående, minimerer det dem samtidig som det gir alle fordelene med en mobil, frittstående veske.
til å begynne med er det en stor 270 kg når den er fylt med vann og står 69″ høy, noe som gjør Den Til En God størrelse For Styrke og STABILITET. Med disse imponerende statistikk, det kommer til å gi en langt mer stabil tung bag enn mange billigere modeller. Dette er åpenbart den største bekymringen vi har med en frittstående veske, så det er fint å se et produkt som treffer det grunnleggende hardt.
noen kunder har imidlertid nevnt at det er en vanskelig grense for byggekvaliteten, og det er kanskje ikke Den Mest Holdbare posen. Til tross for den store vekten, fortsetter den å møte utfordringene med wobbling under bruk, og noen ganger ser vi at posen kan bryte på rundt 100 timers bruk med spark.
Dette er en mulig risiko med alle tunge poser, så vi er ikke så opptatt av dette. Det er alltid bekymringer om holdbarhet i noe designet for å bli sparket. Den eneste andre bekymringen er med» følelsen » av skum med høy tetthet, men en frittstående pose vil ganske enkelt ikke ha samme følelse til en hengende sandfylt pose.
Med Det i tankene Er Century Wavemaster et solid produkt.
vi anbefaler denne vesken for trening boksing, som det står opp til slag godt, men sliter med å håndtere sterke spark som sett I Muay Thai, Kickboksing og Taekwondo. En push kick eller snu side kick kommer til å forårsake problemer hvis du er en sterk, godt bygget mann.
- Tungtveiende og solid
stor stabilitet sammenlignet med mange modeller på markedet 225 kg dødvekt, 270 kg toppvekt.
- «følelsen» mangler motstand og bite
- noen milde byggekvalitet bekymringer: billige skruer/fester kan være en bekymring
Ringside FHB3
dette er det motsatte av den forrige posen – ringside-posen er veldig lett på rundt 140 kg. Forskjellen her er at produktet har anstendig respons og en god følelse av «bite» når det slår, men det kommer med økt risiko for wobbling eller blir lett flyttet under trening.
verdien på dette produktet er flott hvis du leter etter en budsjettpose, men det kommer med den ekstra bekymringen for lavvekten som kompromitterer bruken av produktet. Det er åpenbart at dette er designet for å brukes til kardio-og bevegelsestrening,og dermed er det egentlig ikke en tung bag spesielt.
en medium-bag design er ganske vanlig, og det er viktig å bruke det til det tiltenkte formål. Men dette betyr ikke helt renvaske produktet. Skummet er ikke tett nok til å stoppe posen helt fra å bevege seg, og lysbyggingen betyr at det er en stor avveining av enkel mobilitet for absolutt stabilitet.
Dette betyr at du kan ende opp med å jage dette produktet rundt under trening hvis du er makt punching / sparker. Det vil lett falle over-muligens på grunn av den lille basen – så du skal slite med dette produktet hvis du er en stor, sterk eller erfaren kamputøver.
- Lett og bærbar
- lett å lagre og tar ikke opp mye plass
Century Original Wavemaster
Den Originale wavemaster, som er mindre enn XXL-versjonen, kommer med en bedre balanse mellom vekt og motstand. Vurderinger diskutere» følelsen » av posen selv er langt mer positive, mens vekten er en lavere 225-250lbs. Dette kan gjøre en liten forskjell, men på balanse tror vi at dette trolig kommer til å være et bedre valg for de fleste hjemme-trening.
muligheten til å justere høyden på posen i seg selv er også en nyttig endring – da dette gjør det lettere å lagre og flytte, så vel som å være nyttig Å Tillate barn og de av ekstremt høy / kort høyde for å få mest mulig ut av denne frittstående tung bag.
problemene denne posen går inn i, er symbolske for den frittstående posen generelt: til tross for vekt og størrelse, sliter den fortsatt med å forbli på ett sted, og grepet til gulvet har noen utfordringer. Selv brukere som fylte produktet med sand, fant at det fortsatt ville bevege seg rundt. Vi må huske at dette er relativt, og det er fortsatt mer stabilt enn mange markedsalternativer.
Samlet sett er det viktig å huske at disse funksjonene er en uunngåelig del av å bruke en frittstående pose. Century gjør ikke et dårlig produkt: selve utformingen av en frittstående pose betyr at du handler bekvemmelighet for absolutt stabilitet.
SOM MED XXL-modellen, vil dette produktet være mer effektivt for stansing enn spark, da posens posisjon og vekten av basen kan forårsake problemer når sparket. Tepe spark og snu side spark vil rocke posen på en seriøs måte, noe som kan føre til noen problemer med sterkere eller mer kraftige jagerfly.
- Tung
- justerbar høyde
- god motstand
- vekt er ikke alt: Mange kritiske vurderinger
- Glidende og dårlig gulv-grep
Århundre Aerobic Wavemaster
produsenten har merket dette som en aerob bag, som er å foreslå at den er designet for å være lett og brukes til kraner. Dette er ikke en tung veske av design, men det er viktig at den fortsatt oppfyller funksjonene som du vil bruke en pose til. Enkelt sagt, å være en aerobic bag betyr ikke at det kan være spinkel.
Dessverre, Dette Er Hva vi har sett med vurderinger av dette produktet online. De har en tendens til å falle inn i to kategorier: problemer med kvaliteten på selve produktet og problemene med kundeservice som har resultert fra disse bekymringene.
I Utgangspunktet Er Aerobic bag ikke bare lys – det er nesten ikke-funksjonell som et resultat. Dette er en kombinasjon av ekstrem wobble under selv den letteste berøring og det faktum at plast ytre lett deformeres fra streik. Mens produsenten påpeker at det ikke er en tung pose, er det et punkt der dette bare er apologetikk for et dårlig produkt.
Century ‘ s tunge poser har et godt rykte, Og Wavemaster er en av de beste produktene på denne listen, men den aerobiske versjonen ser ikke ut til å holde opp til dette omdømmet. Wobble er forventet – men til poenget med å gjøre dette produktet nesten helt ubrukelig-vurderinger selv tyder på at det ikke fungerer for barn i alderen 4-6 år.
problemene med dette produktet er enorme-vi elsker Century ‘ s andre produkter, men aerobic Wavemaster er en ekte kamp. Det ser ut til å være mer effektivt for boxercise enn faktisk boksing, kickboxing eller annen trening. Det er som en dobbel-ended bag, men uten sikkerhet for tak-vedlegg.Totalt sett sliter Vi med å finne noen fordeler med dette produktet, med konstruksjon og brukervennlighet som svært dårlig.
- Vi kan ikke synes å finne noen
- dårlig byggekvalitet – ikke veldig bærekraftig
- dårlig kundeservice
Århundre Versys VS.1 Fight Simulator
Versys fight simulator er det siste Århundrets produkt vi skal diskutere i dag. Den passer til rollen som aerobic bag skal. Det er en lettere, aerob-tema veske med fokus på fleksibilitet, allsidighet og enkel transport.
problemene vi kan se helt fra starten er en svært smal base og vedvarende problemer med kundeservice. Dette betyr både en kunde-betaler returpolicy (som er utrolig skruppelløs) og leveranser som ofte mangler deler.
dette produktet svikter spektakulært som en tung bag, men har en mye bedre ytelse som en aerobic bag enn det siste produktet vi diskuterte. Vurderinger fortsetter å sitere den enkle som dette produktet faller over-en felles blant alle produktene vi har sett på-men mindre enn aerobic bag.
høyde-til-base-forholdet her synes å være det store problemet. Vi anbefaler dette produktet hvis du leter etter en cardio trening og lett punching. Mens det fortsatt kommer til å bli rocket veldig enkelt, kan det gi Et mer effektivt alternativ Til Century ‘ s formål-made aerobic bag. Dette er en utilsiktet fordel, men det er definitivt bedre når det gjelder både funksjon og verdi for pengene enn sistnevnte!
den andre virkelige fordelen for versys er som en pose for å arbeide streik FRA CLINCH i muay Thai Og MMA. Håndtakene på toppen av posen gjør det til et mye enklere produkt å gripe på og simulere en clinch, med knær og albuer som passer her. Clinch-grepene stopper posen fra å falle over under disse streikene, som begynner å vise Versys-posen som et helt annet produkt.
Det har til og med vært snakk om Å bruke Versys-vesken som et treningsverktøy for MMA, med evnen til å ta det til bakken og arbeide streik fra dominerende stillinger som montering og sidekontroll. Dette gir litt ekstra verdi, men det mangler spesifisiteten i dette området du vil se med en spesielt designet bakke og pund treningspose/dummy.
det faktum at den kan stå, til tross for forferdelig ytelse som stående pose, gjør det også en mulighet for trening av takedowns. Dette er et annet viktig aspekt ved MMA og Sambo trening, hvor å flytte kampen fra føttene til bakken er nøkkelen. Denne vesken kan brukes til å øve inn skyting, men igjen vil den ikke fungere så vel som en treningspartner eller en spesialbygd veske.i Tillegg kan holdbarheten til en hengende pose være mer fornuftig for å trene bakken-spillet der albuer og harde streik slippes på et objekt som ikke kan bevege seg fritt. Dette kan være et problem siden holdbarheten til denne posen ikke har de beste vurderingene.
Dette kan til og med være det beste produktet vi har sett på så langt hvis det brukes til disse allsidige formålene: det er umulig å utvikle stansing eller sparkekraft med en frittstående veske, men en mellomlagspose kan gjøre det til et flott aerob treningsverktøy som et resultat. Bite og følelsen passer dette formålet briljant, med ekstra allsidighet når det gjelder clinch-slåss og bryting arbeid.
- lett og lett å flytte
- mer effektiv enn aerobic ringene
- clinch grep er nyttig for muay thai og mma
- overraskende bra for pengene
/div>
final notes
totalt sett vil det være viktig å huske at en frittstående tung bag og en hengende tung bag har svært forskjellige formål. Power strikes er tøft for alt som dreier mot gulvet-så en frittstående tung bag er alltid en mid-bakken mellom krafttrening og lettere, teknisk-eller cardio-fokusert slående.De beste produktene vi har sett på i dag er Ringside Elite og Versys Fight Simulator – men helt utilsiktet. Eliten er et flott forsøk på å redusere bevegelsen av en tung pose, til tross for sporadiske bekymringer med produsentfeil og kvalitetskontroll.
Versys er imidlertid en flott pose for aerob trening& HIIT trening siden DEN er tung nok til ikke å falle over hele tiden til tross for at den er liten og lett. Det gjør opp for dette med effektiv clinch-grep, et design som er perfekt for knær og albuer, og muligheten for dobbel bruk med clinch-slåss og bryting trening.
Å Ha begrensningene og hensikten med disse posene i tankene er avgjørende når du handler for dem. Hvis du ikke klarer å henge en pose, må du se etter Ringside Elite Frittstående Bag. Dette er en begrensning som er utenfor produsentens kontroll, og vi er glade for at de legger innsats i å overvinne den.
- Del
- Tweet
- Pin