Positivitet, lykke, takknemlighet og kjærlighet er ikke ulykker.

de kommer ikke fra eksterne ting, steder eller andre mennesker.Livet leves fra øyeblikk til øyeblikk, og i hvert etterfølgende øyeblikk er vi velsignet for å ha muligheten til å ta et valg om kvaliteten på oppmerksomhet og følelser vi ønsker å bringe.

jeg er bare en besøkende her. Denne planeten, disse menneskene og omstendighetene rundt min eksistens er ment å hjelpe meg med å lære meg forståelse, medfølelse, empati og kjærlighet.

» det vakre med livet er at vi aldri vil nå en alder der det ikke er noe igjen å lære, se eller være; det er magisk egentlig.»

-Dulce Ruby

Det viktigste spørsmålet jeg må møte er, «Hvordan kan jeg gjøre livet mer fantastisk for meg selv og andre?»

» når du snakker, gjentar du bare det du allerede vet. Men hvis du lytter, kan du lære noe nytt.»

-Dalai Lama

De fleste mislykkes ved livets eksamen fordi de prøver å kopiere andre, uten å innse at alle har et annet spørsmål å svare på.

» uansett hvor hardt fortiden, kan du alltid begynne igjen.»

-Buddha

mitt liv vil begynne å ta formen jeg oppriktig ønsker når jeg gir så mye energi til mine drømmer som jeg gjør til min frykt.

» Det tar ingen Tid For Universet å manifestere hva du vil. Enhver tidsforsinkelse din erfaring skyldes forsinkelsen i å komme til stedet for å tro, vite og føle at du allerede har det. Det er du får deg på frekvensen av hva du vil. Når du er på den frekvensen, vil det du vil ha, vises.»

-Rhonda Byrne

jeg forstår at hvis jeg bare kan vise et øyeblikk av tålmodighet i et øyeblikk av sinne, vil jeg redde meg selv 100 øyeblikk av anger.

» Når jeg innså at de vakreste tingene i livet kan ha kommet fra å transmutere mine største smerter, forsto jeg at følelsen av ting så dypt faktisk er en velsignelse og ikke en forbannelse.»

-Raz Soos

jeg vil oppleve negative følelser som stiger i meg. Men jeg vet at jeg ikke trenger å la dem kontrollere meg.

«Kom deg ut av hodet og inn i hjertet ditt. Tenk mindre og føl mer.”

-Osho

_____________________________

Build a consistent gratitude practice.

Special promo for readers of this article ONLY:

Get 90% OFF the the Gratitude Sidekick Journal PDF ($2.99) by completing the following steps:

1. klikk her
2. klikk ‘legg til i handlekurven’ for takknemlighet sidekick journal fyllbar pdf bare (23.90)
3. rabattkoden: 3grattitude vil automatisk gjelde ved kassen når du klikker på linken ovenfor.

*rabatten gjelder automatisk i kassen når du legger til gratitude sidekick journal pdf i handlekurven din, så gå rett til kassen og du vil se den der :).

_____________________________

jeg vil ikke forderve min opplevelse av dagen ved å klage til meg selv. Jeg vil akseptere mine handlinger, og være høflig til meg selv.

«Folk har en tendens til å være sjenerøse når de deler deres tull, frykt og uvitenhet. Og mens de synes ganske ivrige etter å mate deg deres negativitet, husk at noen ganger dietten vi trenger å være på er en åndelig og emosjonell en. Vær forsiktig med hva du mate ditt sinn og sjel. Drivstoff deg selv med positivitet og la det drivstoffet drive deg til positiv handling.»
― Steve Maraboli, Unapologetically Deg: Refleksjoner Om Livet og Den Menneskelige Erfaring

jeg vil ikke ta hva noen andre gjør eller sier personlig fordi jeg vet at måten andre føler og handler har ingenting å gjøre med meg.

» hemmeligheten til å endre er å fokusere all din energi, ikke på å bekjempe den gamle, men på å bygge den nye.»

– Sokrates

jeg har absolutt alt jeg trenger for å være lykkelig i dette øyeblikket.

«vær takknemlig for det du har; du vil ende opp med å ha mer. Hvis du konsentrerer deg om det du ikke har, vil du aldri, aldri få nok»
― Oprah Winfrey

jeg vil ikke holde på smerte, sorg, stress eller angst. Snarere vil jeg lytte med untainted ører og et oppmerksomt hjerte, og la dem gå høflig med den forståelsen de er ment å gi meg.

«jeg har lært at når tristhet kommer til å besøke meg, er alt jeg kan gjøre å si» jeg ser deg. Jeg bruker litt tid på det, står opp og sier farvel. Jeg dytter den ikke bort. Jeg eier den. Og fordi jeg eier det, lar jeg det gå.»

-Carolina Zacaria

det er ingen objektiv god eller dårlig. Det er bare de tingene som skjer og kvaliteten på linsen som jeg oppfatter dem.

» Det er et fantastisk, vakkert, fantastisk maleri foran deg! Det er intrikat, detaljert, et omhyggelig arbeid av hengivenhet og kjærlighet! Fargene er som ingen andre, de svømmer og hopper, de trickle og pynte! Og likevel velger du å fikse øynene på den lille fluen som har landet på den! Hvorfor gjør du noe slikt?»―br> – C. JoyBell C.

jeg vil ikke gjør min lykke betinget av skjer av noen hendelse, eller mottak av noen premie. Jeg velger bare å være den lykken jeg ønsker.

» jeg var på utkikk etter noen å inspirere meg, motivere meg, støtte meg, holde meg fokusert … Noen som ville elske meg, verne meg, gjør meg glad og jeg innså at hele tiden jeg var ute etter meg selv.»

–Alex

Uansett hvor jeg går og hva jeg gjør, vil jeg bære med meg intensjonen om å fremme fred, kjærlighet, sikkerhet og tilfredshet i meg selv og i andre.

» det blir ingen fred før vi ydmyker oss og innrømmer at vi ikke aner hvordan livet ble en ting, ingen anelse om hva livet er, ingen anelse om hva som vil skje når kroppen vår forsvinner; det blir ingen fred før vi ydmyker oss og innrømmer at ingen av oss vet hva vi gjør, innrømmer at alle av oss bare later som, spiller dette spillet som vi har blitt fortalt å spille før vi hadde evnen til å tenke for oss selv.»

-Kyle D. Jones

Å Gjøre mitt beste er en nødvendighet.

» når du liker en blomst, plukker du bare den. Men når du elsker en blomst, vanner du den daglig. Den som forstår dette, forstår livet…»

-Osho

jeg vil opprettholde et åpent sinn mot enhver ide jeg kommer over og alle jeg kommer i kontakt med. Jeg forstår at hver og en av våre erfaringer her er unik.

» Se dypt inn i naturen, og da vil du forstå alt bedre.»

-Albert Einstein

før jeg sender deg ut for å ha en utrolig dag, vil jeg forlate deg med et siste sitat.

«Noen ganger når jeg møter gamle venner, minner det meg om hvor fort tiden går. Og det får meg til å lure på om vi har brukt vår tid riktig eller ikke. Riktig utnyttelse av tid er så viktig. Mens vi har denne kroppen, og spesielt denne fantastiske menneskelige hjernen, tror jeg hvert minutt er noe verdifullt. Vår daglige eksistens er veldig levende med håp, selv om det ikke er noen garanti for vår fremtid. Det er ingen garanti for at i morgen på dette tidspunktet vil vi være her. Men vi jobber for det rent på grunnlag av håp. Så, vi må gjøre det beste ut av vår tid. Jeg tror at riktig utnyttelse av tid er dette: hvis du kan, tjene andre mennesker, andre levende vesener. Hvis ikke, i det minste avstå fra å skade dem. Jeg tror det er hele grunnlaget for min filosofi.Så la oss reflektere hva som virkelig er av verdi i livet, hva som gir mening til våre liv, og sette våre prioriteringer på grunnlag av det. Hensikten med livet vårt må være positiv. Vi ble ikke født med det formål å forårsake problemer, skade andre. For at vårt liv skal være av verdi, tror jeg vi må utvikle grunnleggende gode menneskelige egenskaper-varme—vennlighet, medfølelse. Da blir livet vårt meningsfylt og mer fredelig—lykkeligere.»Dalai Lama XIV, Kunsten Av Lykke

så fantastisk og spesiell som det er å ha positive tanker for å lede dagen din, er det veldig ofte ekstremt vanskelig å la det faktisk skje.

årsaken er at mennesker er ekstremt vanlige dyr. Vi gjentar de samme mønstrene av tanke, følelser og fysiske handlinger så konsekvent.. hvis vi virkelig visste hvor vanlige vi var, ville vi bli bedøvet.

derfor er det så viktig å prøve å utvikle nye vaner.

Utvikling av nye vaner gjør at du kan leve på en slik måte at du kan endreblir en del av hvem du er.

i prosessen med å utvikle en ny vane lærer du:

– hva er svakt i deg selv

– hva er sterkt i deg selv

– den typen unnskyldninger du gjør

– hvordan bekjempe unnskyldningene du gjør gjennom logikk og utholdenhet

– at du faktisk har muligheten til å endre din opplevelse av livet

i å bygge en ny vane lærer du en utrolig mengde om deg selv. Det viktigste du lærer er hva som er nyttig og hva som ikke er nyttig når det gjelder å prøve å skape endring.

Vi bygget Alle Våre Habit Nest-produkter for å hjelpe alle med å skape nye livsstilsvaner som igjen vil gi dem selvtillit og evne til å endre deres opplevelse av livet på måter de ønsker.

Vane Nest Journals For Å Hjelpe Deg Å Faktisk Øve Leve Positivt:

Bruk spesiell rabattkode:

for 25% av hele bestillingen.

Morgenens Sidekick Journal:

Bygg en konsekvent morgenrutine for å starte hver dag.

Klikk her for å sjekke det ut.

The Meditation Sidekick Journal:

Develop a consistent meditation practice.

Click here to check it out.

The Gratitude Sidekick Journal:

Build a consistent practice of gratitude.

Click here to check it out.