av alle våre favoritt pantry stifter, den ydmyke kan av tunfisk er trolig den mest oversett. Vi vet alle at det er lett å lage en tunfisk salat sandwich, men det er langt fra den eneste hermetisert tunfisk oppskrift der ute. Tunfisk er billig og allsidig, og det er mange måter å gjøre det til en lett lunsj eller middag.

Legg det til tomatsaus for en deilig pastarett (ikke bare en kald tunfisk macaroni salat!), lage tunfisk kaker som ligner på krabbekaker, eller en sprø Middelhavssalat som-gisp-ikke involverer mayo. Så gå bort fra kjedelig tunfisk sandwich og prøve en av disse kreative hermetisert tunfisk oppskrifter i stedet.Og for mer, ikke gå glipp av disse 15 Klassiske Amerikanske Desserter Som Fortjener Et Comeback.

la oss starte med en klassiker: den varmeste, gooiest tunfisk sandwich du kan gjøre hjemme med en boks med tunfisk. Den har rødløk, grønne oliven, jarred pesto, tomater og kapers. Alt kommer sammen under et teppe av smeltet mozzarellaost, mellom skiver av full hvete brød.

Få vår oppskrift På en Rask og Enkel italiensk Tunfisksmelting.

RELATERT: Meld deg på vårt nyhetsbrev for å få daglige oppskrifter og matnyheter i innboksen din!

velg denne lette, kaloribesparende Tunfisksmelten Ved å lage din sandwich åpen og legge til ekstra grønnsaker: selleri, paprika og kikærter.

Få vår oppskrift På Sunn Tunfisk Veggie Smelter.

dette er ikke din gjennomsnittlige trist Desk Salat. Det er fullstappet med en regnbue av sprø, crunchy grønnsaker (rødløk, agurk, cherrytomater, rød paprika, og arugula) som er lagt til den hellige trifecta av rask pantry salater: tunfisk, kikerter, og feta.

Få oppskriften Fra Well Plated.

hvis du er paleo eller Gjør Whole30, denne zoodle-y, krydret ta på en tunfisk noodle gryte kan bare bli din go-til middag oppskrift. Sausen er laget av kokosmelk, som er gjennomvåt opp av tynt kutte zucchini nudler. Nam!

Få oppskriften fra Cotter Crunch.

denne tunfiskpastaen bruker mange pikante, smakfulle ingredienser for å lage en rask saus til enhver pastaform du har sparket rundt i pantryet ditt. De briny oliven og kapers, ansjos og tunfisk, alle blir rørt i knuste tomater, så slathered over pasta.

Få oppskriften Fra Hva Er Gaby Matlaging.

RELATERT: den enkle måten å lage sunnere komfortmat.

grøft takeaway menyen Og Gjøre Disse»Sushi»stabler av ris, avokado mos, agurk-mango salat, og hermetisert tunfisk. Det er enda krydret mayo der inne for å få den sushi restaurant vibe hjemme.

Få oppskriften fra Chelseas Rotete Forkle.7

Meksikansk Hakket Tunfisk Salat

alle smaker av taco Natt I En Enkel, craveable tunfisk salat. Det er passelig basert på hva du liker i din tacos. Kombiner greener, avokado, svarte oliven, mais, rød paprika, tomater, koriander, tunfisk og svarte bønner, med en gresk yoghurtbasert dressing for din nye favorittmiddag. Wrap i salatblader i stedet for tortillas for å holde det lavt carb.

Få oppskriften Fra Kims Cravings.

lei av den vanlige tunfisk-Mayo-Selleri Combo i sandwich? Denne piknikklare oppgraderingen har soltørkede tomater og kalamata oliven blandet i tunfisk, som deretter toppet med avokado, agurk, hardkokt egg, arugula, lilla kål og fetaost. Det vil holde deg mett i timevis.

Få oppskriften Fra Half Baked Harvest.

denne retro gryte får en moderne Makeover med en lettere, lysere take som er mindre sveisen og har flere grønnsaker. Du vil fortsatt finne ost i denne oppskriften, men det vil ikke være i en rikt overveldende saus som skjuler skjønnheten i tunfisk og pasta combo.

Få oppskriften Fra Gimme Some Oven.

når du drømmer om krabbekaker, men på en hermetisert tunfisk budsjett, gjør disse enkle pan-stekt tunfisk og avokado kaker. Cilantro, rødløk og limejuice holde dem smaker friskt.

Få oppskriften Fra Well Plated.

pickle lovers, dette er for Deg. Denne low-carb, glutenfri oppskrift har en flavorful tunfisk salat (løk og hvitløk pulver er dine beste venner) inne uthult ut dill pickles.

Få oppskriften fra Jeg Puster, Jeg Er Sulten.

tunfisk salat eller egg salat? Du trenger ikke å velge med denne protein-matpakke. Server det med grønnsaker for dipping (som agurk) hvis du vil gå carb-less.

Få oppskriften Fra Fit Foodie Finds.

disse håndholdte japanske risballene Er Flotte å Ta på jobb eller pakke i barnas lunsjer. Gjør dem så krydret som du vil, bruk litt Eller mye Sriracha i majonesblandingen.

Få oppskriften Fra En Vakker Tallerken.For mer, sjekk ut disse 108 mest populære brusene rangert etter hvor giftige de er.