for enhver kvinne å være mor er en vakker følelse, og denne reisen begynner med graviditet. En følelse av lykke oppslukt av angst og et mylder av helseproblemer, går en kvinne gjennom alt dette for å bringe et liv til eksistens. Graviditet bringer med seg en bølge av lykke og stress, som rett fra første trimester, både mor og barn trenger rikelig omsorg for å opprettholde gjennom livsforvandlende sikt. Å holde seg frisk og passe under graviditeten blir den mest avgjørende tingen. Bortsett fra at å spise sunt, næringsrik og balansert kosthold er grunnlaget for en sunn baby. Første trimester antas å være den mest avgjørende av alle som en liten feil kan føre til abort.Det kan høres rart ut, men det er frukt som faktisk kan utløse abort. Det er en forutbestemt oppfatning at frukt er bra for helsen til babyen og moren. Dette gjelder imidlertid ikke for alle frukter, noen kan være skadelige for babyen så vel som for moren. Her er noen frukter du må unngå som papaya, ananas, krabber, egg og kvikksølvrik fisk for å nevne noen.

Hvordan disse matvarene forårsaker abort:
siden barndommen har vi blitt forkynt om de utallige helsemessige fordelene av frukt og hvordan de er avgjørende for en sunn livsstil. Men alt endres under graviditet, og spesielt i første trimester, når moren har stor risiko for abort. Men mye avhenger av morens metabolisme. Bortsett fra å spise frukt og andre faktorer som alder og helse av kvinnen, kan livsstil også påvirke graviditet. Forbruket av slike frukter kan føre til utvidelse av livmorhalsen og forårsake indre sammentrekninger i livmoren som forårsaker abort. Derfor anbefales det ofte å unngå slike matvarer.

Her er noen matvarer du må unngå å spise under svangerskapet:
Ananas
den søte og syrlige smaken av denne frukten er absolutt en godbit for smaksløkene. Men under graviditet indulging i denne frukten kan være skadelig og kan føre til abort. Forbruker enten rå ananas eller juice kan føre til abort, dette skyldes tilstedeværelsen av bromelain, noe som fører til sammentrekninger i livmoren og myker livmorhalsen som forårsaker skade på fosteret.
Papaya
siden aldre papaya har blitt brukt som mat for å avbryte en uønsket graviditet. Forbruker papaya under graviditet er en streng NEI! Dette skyldes tilstedeværelsen av aktive enzymer skaper sammentrekning i livmoren, noe som forårsaker miscarraige. Det er så skadelig under svangerskapet at det kan føre til tidlig arbeidskraft smerte. Derfor, unngå det helt er nøkkelen til å bo trygt og sunt. Å Si nei til denne tarty ennå søt frukt Kan være vanskelig, men det er ofte anbefalt å unngå mat som er varmt i naturen,og en slik frukt er fersken. Forbruker fersken under graviditet kan generere mer varme i kroppen, noe som kan føre til intern blødning og abort.Et eple om dagen kan holde sykdommer i sjakk, men i dette tilfellet kan det ringe for problemer. Den sure naturen av ville epler kan føre til sammentrekning av livmoren. Forbruker disse eplene i løpet av denne tiden kan føre til abort.