私たちはすべての生活の中でdownfallsを経験します。 成功への道は必ずしも容易ではありません。 故意にそして無意識のうちに私達はすべて私達の自身の間違いで引っ掛かって得、繰り返し失敗する。 陽性を助け、維持することにもかかわらず私達は失敗をより頻繁に包含しがちである。 いくつかは非常に我慢ですが、いくつかは非常に厳しいですが。 そして、そのような一連の繰り返しの悪いことが起こり続けるならば。 それからよい人は感じ始める-なぜ悪い事は私に起こり続けるか。 彼/彼女は人生に興味を失い、悪い予兆の犠牲者として自分自身をタグ付けする可能性があります。

彼/彼女は人生に興味を失い、悪い予兆の犠牲者と しかし、そのような悪い状況が成功への入り口になる可能性があることを忘れないでください。 どのように知りたいですか？ ここに、私たちは否定的な思考に対処するための最良のヒントのいくつかを共有しています。

そして、あなたはこれらのヒントはあなたに繁栄と幸福を与えるかもしれないことを知っていることはありません。 しかし、ヒントに進む前に、この感情の背後にある根本的な原因が何であるかをすばやく調べてみましょう。 また、否定的な思考に巻き込まれながら受ける行動の変化にいくつかの光を当ててみましょう。P>

感情の背後にある理由–なぜ悪いことが私に起こっていない

信仰の欠如

状況を処理することができるにもかかわらず、まだ人は自分自身への信仰を欠いて続けています。 そのため、この無力感が現れます。 代わりに、状況を担当するのではなく、そのような人々は離れて滞在を好みます。 だからこそ、彼らは困難な状況に取り組むことができず、落胆することはできません。 p>

悪い態度

悪いことが人の生活の中で起こるたびに、彼らはまた、彼/彼女の過ち 人が不注意になると、彼/彼女は大きな問題につながる微細なミスを犯します。 たとえば、次のようにします。

• 盗難につながるセキュリティシステムの”on”を忘れています。
• 上司からの警告で、その結果、時間通りに会議に出席していません。
• このように病気で、その結果、衛生を維持していません。
• 寝坊のために息子の年次機能を逃しています。

はい、いくつかの状況は、あまりにも不運のために発生しました！ しかし、あなたが慎重になった場合、状況を制御する可能性があります。 しかし、状況がより頻繁に超えている場合。 それから疑問が生じます–なぜ悪いことが私に起こり続けるのですか？ また、すべての上に再び同じ過ちを犯すことは、あなたがそれらから何も学んでいないことを示しています。 むしろ、あなたはより多くの悪いバイブを招待しています。 p>

高い期待

多くの人々は高い期待を維持する傾向があります。 彼らは他の人が愛と尊敬をもってそれらを扱うことを望んでいます。 そして、これらの期待が粉々になると、それは欲求不満と絶望につながります。

4. 良いを見下ろす

問題の中で、人々は自分たちの生活の楽しい瞬間を見落とす それからそれは仕事の昇進、親友の結婚式、また更に新しい車である。 このようなプロセスは、あなたが否定的な側面にのみ焦点を当てることを特徴とする精神的なフィルタと呼ばれています。 そして否定的な思考があなたの頭部にあふれ始めれば。 そして、なぜ悪いことが私に起こっているのかを考えることからの脱出はありません。

思考しながら行動の変化–なぜ悪いこと貴重品や批判によって苦しめ。 それは否定的な思考につながります。 そして、そのようなことが何度も何度も起こると、あなたは次の行動の変化を経験する傾向があります。p>

怒りの爆発

物事が計画どおりに起こらない場合、私たちは私たちの目の前にいる人。 ここでは、人は関係を気にしないか、彼/彼女の感情を示すことができません。 そして、そのような状況では、怒りは彼らの唯一の感情になります。p>

被害者の靴に入る

人が質問を提起し始めるとき–なぜ悪いこと私に起こって？ それは自分自身を犠牲にするだけです。 彼らは人生が彼らに不公平であり、彼らはこの悪循環に巻き込まれた唯一のものであると感じ始めます。

自分を責める

失敗が現れ続けると、人は彼/彼女の思考力を疑う 彼らは決定を取るために自分自身をのろい始める。 彼らはすべての決定が鈍感で素朴であると感じています。 p>

うつ病

否定的な思考はうつ病を悪化させる可能性があるようです。 うつ病は、不幸に人をdemotivatesし、溺死させます。

興味を失う

継続的に否定的な考えを持っている人は興味を失う傾向 それからそれは彼/彼女が最も愛する活動であることができる。 また、彼/彼女はまた、孤立したり、誰とも通信するのが難しいと感じるかもしれません。p>

陽性の欠如

負の反意語は陽性です。 だから、なぜ悪いことが私に起こっているのかを考え続ける人は、陽性を失う傾向があります。 最終的には、喜びと幸福のような肯定的な感情のために残された余地はありません。

非現実的な期待を設定する

状況の重力を知っているにもかかわらず、否定的な考えを持つ人は非現実的な期待を設定する傾向がある。 そしてそれらが達成されなければ、彼/彼女は機能を疑う。

悪いことが起こったときに処理する8つの方法

要約
私たちの否定的な考えは、多くの時間が閉塞を作成します。 これにより、私たちは私たちの生活の中で幸せな瞬間を無視します。 しかし、専用の練習と一緒に私たちの下のヒントで、あなたは否定的な考えから休憩を得るかもしれません。 さらに、これらのヒントは、あなたの人生で満足、成功、そして至福を歓迎するのに役立つかもしれません。 p>

状況を受け入れる

状況がどんなに深刻であっても、強い滞在 そして、強い手段を維持することは、状況を積極的に受け入れることです。 もちろん、あなたのような豊富な思考の負担を感じるだろう–

• なぜそれはいつも私ですか？私が再び失敗したと信じるのは難しいです。
• 私はこのような良い人です、そして、私はこの苦しみを得るために何が間違っていましたか。
• 私はこのような良い人です。
• 私は失敗を目撃するためだけに生きていますか？しかし、あなたが結論にジャンプする前に、冷静にしてください。

しかし、あなたは、任意の結論にジャンプする前に、落ち着いてください。 あなたが過去を変えることができないことは非常に明白です。 だから、現在を受け入れ、人生で進むのが最善です。 あなたが知っていることはありません、この受け入れは、より大きく、より良い将来の決定への橋かもしれません。p>

あきらめないでください

批判や失敗に直面していない一人 失敗はすべての人を打つので、それは子供や大人であること。 しかし、もう一度それについて考えることは、あなたの愛する人のためだけでなく、あなたにも助けになりません。 だから、次は何ですか？ 秘密のマントラは-希望を失うことはありません。 試みからあなた自身を躊躇させてはいけない。

失敗に直面すればするほど、それを返す必要があります。 この態度は、あなたが成功の新たな高みに到達するのに役立ちます。 最も重要なのは、あなたがすべてのエネルギーと陽性でそれを戦うつもりであることを自分自身を準備することです。p>

アクションを開始

アイドルに座っていることは確かに役 そう、代りに、行動計画の設計を始めなさい。 あなたの行動は、困難な状況を処理するのに最適な手段です。 特定の手順が問題を解決するために実りあるものになると思われる場合。 それからそれらを取り始めなさい。 あなたが最初の段階で努力を開始した場合、それはさらなる段階で状況を処理することが容易になります。p>

自分自身を犠牲にしないでください

あなたよりも大きな問題に直面している何百万人もの人々がいます。 他の多くの人は、なぜ悪いことが私に起こっているのかと考え続けています。 だから、あなたが問題に巻き込まれた唯一の人であると誤解しないでください。 代わりに、別の視点から考えてみてください。

これで、孤独な被害者であることの感覚は消えます。 それはあなたに他の人が対処することができれば、私もそうなるという陽性を与えるでしょう！ それはそれらのよい事が方法にあることを望む与える。p>

他の誰かの人生に陽性を追加

あなたは過度の負 その後、単調さを破ることが重要です。 そして、そのためにあなたの愛する人と愛する人に焦点を当て始めます。 自分たちの生活に陽性を追加することによって開始します。 それからそれは活発な聞くこと、賛辞、感謝を表現するか、また更に助言を与えることであることができる。 これにより、トラックに戻って取得し、楽観的なアプローチを追加します。 H3>

研究は、感謝を表現することが人を幸せにすることを強調しています。 だから、いくつかの時間を見つけて、あなたが生きている人生のための感謝の気持ちを表現します。 それからそれは食事、仕事、家、水、または大いに多くを提供するためであることができる。 そう、それらを覚えていることがあなたの生命がいかに有益である場合もあるか証明するのでそのような肯定的な面の行かせてはいけない!

あなたの強みを分析

人が否定的な思考モードに入ると、彼/彼女は正 あなたが成功したいのであれば、あなたの間違いではなく強みに焦点を当ててください。 これで、あなたは正しい決定を下す勇気を得るでしょう。 また、あなたの人生に希望を追加することが容易になります。 だから、あなた自身が否定的な考えに巻き込まれているのを見つけたら。

あなたはそれを持っていますか？

その後、深呼吸をして、あなたの過去の経験について考えてみてください。 あなたの肯定的な行為を強調する経験。p>

ヘルプを求める

状況が手に負えないと思われる場合。 その後、家族、友人、または専門家の助けを求めるのが最善です。 時があります、あなたは精神的なブロックに遭遇する可能性があります。 そして、あなたの厄介な思考はあなたの能力を妨げる可能性があります。 だから、任意の瞬間を無駄にすることなく、最大限にご案内します専門家の助けを求めています。 彼らはあなたが肯定的な思考を受け入れるのに役立ちます。

ヒント
すべての人は不運の彼/彼女のシェアを持っています。 しかし、それはあなたがいつも不運であり、宇宙があなたに対して共謀しているという意味ではありません。 その代り、ちょうど私達の上記の先端に続き、不注意を無視し、そしてあなたの行為に目を離さない。 良いものが続きます！

あなたは思考に悩まされたときに処理する方法を知っているので、なぜ悪いことが私に起こり続けるのですか。

あなたは思考に悩まされたときに処理する方法を知っているので、

あなたは思考に悩まされたときに処理する方法を知っているので、なぜ悪いことが私に起こり続けるのですか。 だから、もう少し掘り下げて、否定性を放棄するのに役立つ簡単な練習を見てみましょう。 あなたは否定的な思考があなたの心に入り始めていることを認識した場合。

1. あなたは否定的な思考があなたの心に入り始めてい その後、それを停止してみてください。 停止とは、実際に”停止”と言わなければならないことを意味します。”. あなたが一人でいる場合は、声を出して叫んでみてください。 あなたが公共の場にいる場合は、画像を視覚化することによって思考を停止する–ストップサインのように！
2. あなたが不必要な考えに困惑しているなら、休憩を取ってください。 あなたの顔にいくつかの水をスプラッシュ。 それにもかかわらず、思考はその後、数字を数え始める気にし続けます。
3. 否定的な思考の境界を設定します。 例えば：今から一週間だけ否定的な考えを楽しませる。 時間が終わると、あなたは時間制限が終わったことを認識します。 そして、あなたはまっすぐに考え始めるでしょう、そして否定的な考えは後部座席を取るでしょう。
4. あなたの否定的な思考にそれらをペニングすることによって方法を作ります。 その後、あなたはそれらを破壊するか、それらを引き裂くか、またはそれらを燃やすことを選択することができます。 これは、あなたがその段階から進んだことを示しています。
5. あなたはこれらの複雑さについて考える時間を取得しないことを特徴と良いワークアウト体制に従ってください。 さらに、研究では、身体活動がうつ病から人々を保護すると述べています。

思考を閉じる

悪いことは役に立たないと思うかもしれません。 しかし、我々は成功を達成するためにはしごとしてそれらを使用することをお勧めします。 数回、否定的な思考が私達の思考プロセスに明快さを与えるのであなたの間違いから学びなさい。 それらはコースを変え、陽性を促進する生活様式を選ぶ媒体である。

だから、私たちの簡単なヒントを実装し、あなたの人生の楽観的な側面を目撃してください。 そして、私たちはまた、私たちのヒントは、あなたがなぜ悪いことが私に起こり続けるのかを発掘するのに役立つことを願っています！