それはどのように動作しますか？

フィスティングは、受信機がすでに覚醒しているときに最も効果的です。 ウォームアップには、直接的または間接的な生殖器または肛門の撫で、振動、または浸透など、さまざまな種類の刺激が含まれる可能性があります。 寄贈者は、一つ以上の指を使用して穏やかな浸透から始める必要があります。 指先から手首まで、手全体に沿ってたっぷりの潤滑を使用する必要があります。 受信機の体が弛緩し、より多くの浸透を受け入れることができるので、より多くの指を挿入することができる。 寄贈者はゆっくりと移動し、受信機のために良い感じについて頻繁にチェックする必要があります。

寄贈者は、完全な手を静かに挿入しようとする前に、受信機がリラックスするまで待つ必要があります。 受信機および寄贈者は両方筋肉が全体の手を受け入れるには十分に緩められるとき感じることを学ぶことができる。 受信機は、彼らが任意の痛みや不快感を感じるかどうかを寄贈者に知らせることが重要です

一度内部に、少しでも動きが受信機のために非常に強 手のねじれを含む穏やかな動きは、気分が良いことができます。 経験豊富な受信機は、インとアウトの動きを含む、より積極的な動きを楽しむことができます。

膣/内性器を持つ一部の人々のために、Gスポット（膣/内性器の前壁の領域）の刺激は良い感じることができます-これは、腹ボタンに向かって指で手招き 前立腺を持つ人々はまた、この同じ動きを楽しむことができます。

寄贈者が手を出す準備ができたら、それは静かに、決して突然行われるべきではありません。 彼らの筋肉をリラックスしたり、手をプッシュするために彼らの筋肉を使用して受信機は、寄贈者が自分の手を引き出すのを助けることができま それは時間とより多くの潤滑油を取るかもしれませんが、筋肉はリラックスします–寄贈者はそれを強制すべきではありません。 フィスティングは、寄贈者と受信者の両方のために感情的に強烈なことができるように、パートナーはその後一緒にいくつかの静かな時間を持

健康上の考慮事項

フィスティングは、性感染症のリスクが低いと考えられています。 しかし、フィスティングは、膣/内性器または直腸のライニングに涙を作ることがあり、STIを取得または通過する可能性が高くなります。 Fistingの後で起こるあらゆる性のための障壁を、コンドームのような使用して、チャンスを下げるのを助ける。

指の小さな隆起やハング爪でさえ、受信機に不快感を引き起こす可能性があるため、手袋は拳のために推奨されます。 手袋はまた、指の爪の下に住むことができる細菌から内部の性器を保護します。 油ベースの潤滑油はラテックスを損傷する可能性があるため、水またはシリコーンベースの潤滑油は手袋に最適です。 手袋は潤滑剤の最後のより長いのを助け、より滑らかな挿入と助けます。 手袋を使用しない場合、指の爪は短く、滑らかで非常にきれいで、爪や手に開いた切れ目がないようにしてください。肛門フィストを受けている人は、事前に直腸を潅水することを選択することができます。

直腸内の少量の硬い糞便（糞）でさえ、不快感や涙を引き起こす可能性があります。 Douchingは保護粘液の直腸を取り除くことができ、拳の後に起こる性行為の間にStiを通過する可能性を高めることができることに注意することが重要で 受信機が潅水することを選んだら性の演劇の間に緊急な腸動きがある必要がある可能性を避けるために肛門のfistingの前にそう数時間をすることを

フィスティングは、膣/内性器または直腸に大きな涙または損傷を引き起こす可能性があります。 これはまれですが、それは深刻な、あるいは生命を脅かすことができます。 ゆっくりと穏やかに行き、たくさんの潤滑油を使用し、コミュニケーションをとり、薬物やアルコールの影響下で遊んでいないと、この可能性を減らすこ 受信機が拳の後で鋭い苦痛、引き裂くか、またはぽんと鳴る感覚、目まい、余分な出血、または強い腹部の苦痛を経験したら、医者の助けをすぐに追求して

リソース

オンライン

5拳のヒント–膣/内部性器拳のためのヒント（だけでなく、肛門拳のための関連）
支持者–肛門拳のためのヒント

書籍

ブッシュの手：デボラ-アディントンによる膣拳のファインアート
トラスト：バート-ヘルマンによるHandballingの官能的で精神的な芸術へのガイド
肛門の喜びと健康：Aジャックmorinによる男性、女性、カップルのためのガイド