1987年に、休日の心臓症候群は、心房細動（afib）、上の心臓室の急速な異常な心臓リズムでホリデーシーズン中に病院に提示した24人の患者の研究から記載された。動悸、息切れ、胸痛、立ちくらみ、打撃および心不全の徴候。 24人全員が比較的健康であった。 しかし、彼らは共通の一つのことを共有しました：彼らは頻繁にまたは定期的にアルコールを飲んだ後、ホリデーシーズン中にどんちゃん騒ぎに行きました。
なぜ重いアルコール消費は休日の心臓症候群を引き起こすのですか？正直な答えは、私たちは完全には知らないということです。
アルコール消費が心毒性であるという証拠がいくつかあります。 敏感な個人では、心筋はアルコールに露出されたとき厳しく弱まることができます。 心筋が弱くなると、心臓の圧力が増加し、上部室が伸びてafibを発症する。 幸いなことに、このシナリオは珍しいです。 しかし、アルコールが心臓に有毒である場合、それは深遠なことができます。 私はずっと前に死んだ高齢の患者の世話をしました。
私は長い間死んだ高齢の患者を世話しました。 カトリックの司祭であった。 時折、彼はアルコールを飲むだろうし、約一、二日後、彼は重度の心不全とafibと集中治療室にいるだろう。 私達は彼の中心に正常な中心のリズムを元通りにし、次に中心を直し、血圧を支えるために薬物を始めるために感電を与える。 数週間で、そしてアルコールへの暴露なしに、彼の心機能は正常に戻っていました。 彼は半年間うまくやったし、その後、彼は再びアルコールを飲んで、プロセスを再起動します。 私は彼が結果を知って飲んだ理由を彼に尋ねたとき、彼はそれなしで一年を行くにはあまりにも多くのワインを楽しんだと述べました。
体内のアドレナリン（交感神経出力）のサージ、遊離脂肪酸のレベルの上昇、ナトリウムが心臓細胞の内外をどのように移動するかを変えることによ
重いアルコール摂取の定義は何ですか？
薬物乱用と精神保健サービス管理、米国の一部によると 保健福祉省は、”過去5日以上の30日間のどんちゃん騒ぎを飲む”重いアルコール使用と考えられています。
今、あなたは”アルコールは心臓にとって健康であると聞いたのですか？”それはしかし、中程度の量に低いです。 女性の場合は1日に1〜2杯、男性の場合は1〜3杯の飲酒では、アルコールは心臓に保護効果があり、冠動脈疾患、脳血管疾患、末梢血管疾患のレベルが低
アルコールだけで休日の心臓症候群を説明していますか？afibには、休日の周りにも高い他の危険因子があります。
最も一般的な問題の1つは過食です。 一度に大量の食べ物を食べると、胃や腸が伸び、それに対応するために膨張します。 これは、迷走神経、または副交感神経系と呼ばれる私たちの体の神経系を活性化させ、食べ物、休息、睡眠を消化するために使用します。 活性化されると、この神経系は典型的には心拍数を遅くする。 しかし、afibの影響を受けやすい人では、心臓の上部室の小さな領域が誘発され、実際には非常に速く鼓動し始め、異常な心臓のリズムにつながります。 これらの領域は、肺から左上心臓室に血液を排出する小さな静脈に存在することが多い。別の一般的な問題は塩の消費です。
私たちの体は塩を必要としますが、私たちがそれをあまりにも多く消費すると、血圧が上昇する原因となる液体を保持することができます。 高血圧、心臓弁の問題、または心不全の病歴を持つ人々では、血圧の上昇と体内の体液量の増加は、上部心臓室を伸ばし、afibを発症させる可能性があります。最後に、心臓の損傷や心臓発作は、休日の周りにはるかに可能性が高いです。
実際には、致命的な心臓発作は、最も一般的に今年の他のすべての日と比較して12月25日に発生します。 2番目に一般的な日は12月26日で、3番目の日は1月1日です。 これらの心臓発作が休日の間になぜ起こるかのための可能な説明は次の理由を含んでいます:
- 定期的な検診や医師の予定を遅らせる
- 寒さ
- 過食
- うつ病
afibについては、心臓発作を含む心臓損傷は、上部心臓室を刺激し、異常な心
休日の心臓症候群を予防し、今年の時間を楽しむためのヒント
- まず、心臓の症状がある場合は、休日自体の日を含め、このホリデーシーズン
- 重いアルコール消費を避けます。
- afibを持っている場合は、アルコールを完全に避けてください。
- 食べるときは自分のペースを上げ、いっぱいになるとテーブルから離れます。
- あなたの食事に塩を加えることは避けてください。 私たちが食べる食べ物のほとんどは、特に処理されている場合、すでに過剰な量の塩に十分です。
- 最後に、ホリデーシーズン中に落ち込んでいる人、一人でいる人、または孤立している人を知っている場合は、手を差し伸べて応援してください。