Closureは、外傷、動揺、または混乱したライフイベントが解決されたと感じることを可能にする相互作用、情報、または練習です。 この用語はゲシュタルト心理学に起源を持っていますが、紛争や問題に対する最終的な解決を指すためにより一般的に使用されています。

閉包とは何ですか？

閉鎖の重要性は、特に外傷性イベントの後、人気のある心理学でますます認識されています。 閉鎖の必要性は、多くの場合、特に誰かが何かをした、または言った理由について、不足している情報の必要性を中心にしています。 閉鎖を構成するものは人によって異なり、ストレスの多い出来事を取り巻く文脈に大きく依存しています。 閉鎖の例としては、

• あなたに対して犯罪を犯した人から謝罪を受けることがあります。
• 傷害のための財政的補償を受けます。
• 愛する人の死の原因を見つける。
• 関係の終わりをマークするための儀式を行う–写真を燃やしたり、送られていない手紙を書いたりするなど。
• 元パートナーや元配偶者との出会い、おそらくカウンセラーとの出会い、関係が終わった理由を議論したり、あるパートナーが不誠実だった理由を学ぶ。

クロージャは何を達成しますか？人々は答えと説明を求める：彼らは理由を知りたい。 しかし、答えを見つけることは必ずしも痛みを終わらせるとは限りません。 時には、閉鎖を求める人は、説明が違いを生じないこと、または実際に痛みを悪化させることを発見することがあります。 他の人は、閉鎖が単に痛みを伴う出来事を過ぎて移動するための出発点である可能性があることを発見します。 外傷は解決されませんが、人はそれを介して動作することがより良いことができます。 悲しみを確定し、上に移動する決定的な方法を求めて悲嘆のプロセスの重要性を否定します。 単に自分の痛みを伴う思い出に終止符を打つことは、役に立つよりも有害である可能性があります。いくつかのケースでは、しかし、閉鎖は、人が外傷性のイベントを過ぎて移動することを可能にする深く変革的な経験です。

しかし、閉鎖は、人が外傷性の 例えば、虐待の被害者は、虐待者に直面し、彼または彼女が再び安全に感じ始めることができる前に、それらを投獄見る必要があるかもしれません。 これを認識して、刑事司法制度は、被害者とその家族が制御された環境で犯罪者と会うことを可能にするプログラムを制定することによって、閉鎖の必要性をますます認識している。

閉鎖は神話ですか？

特定のプロセスが悲しみを終わらせるという信念は魅力的かもしれませんが、必ずしも可能ではなく、すべての精神保健専門家が閉鎖の概念 実際、閉鎖の試みは、実際には外傷を追体験したり、痛みを伴う経験を引きずり出そうとする試みである可能性があると主張する人もいます。 彼女の元夫と会いたい女性は、例えば、接続ではなく、閉鎖を求めている可能性があります。 人々は、彼らが実際に経験している感情を認識し、彼らの損失と一緒に暮らすために、それらを適切に扱うことから利益を得ることができます。 閉鎖が実際に存在するかどうかにかかわらず、進歩の必要性と重要性を否定することはできません。