日焼けは誰にとっても楽しいことはありません。 だけでなく、いくつかの初期の痛みがありますが、最初の場所でやけどしないことによって、永久的な皮膚損傷、あるいは皮膚癌のリスクを最小限に抑 あなたは関係なく、それはピーク日焼け時間や他の日照時間だかどうかの、外になるつもりなら、広いスペクトルSPFは必須です。 SPFのラベルの”広いスペクトル”を見ることは方式がUVAおよびUVB光線両方から保護していることを意味する。

日焼けを避けるための最も効果的な方法は、通常11:00a.m.から4:00p.m.まで、ピーク時間中に太陽の外に滞在することです

しかし、私たちは太陽の光線に露出オーバーしないように最善を尽くしても、日焼けは私たちの最高に起こる可能性があります。 あなたのパントリーや最寄りの食料品店で見つけることができるほとんどが露出オーバーの痛みを和らげるために自然療法がたくさんあります。 これらの自然な日焼けの治療を点検しなさい、しかしあなたがそれらをこの夏使用する必要はないことあなたの指を交差させなさい。

アロエ

これはオールディーズですが、理由のためにグッディです。 アロエは、肌の健康に良いほどなだめるようで冷却しています。 あなたが買うことができる店頭アロエゲルのトンがある間、アロエの植物の葉は集中され、有効な治療を得ていることを保障するあなたの最善の策

オートミール

オートミールの抗炎症特性は、毎日の保湿剤の多くで人気のある成分にします。 オートミールで日焼けを和らげるのを助けるために、自分自身に涼しいお風呂を描き、いくつかのオート麦を注ぎます。 オート麦があなたの皮に触れることに害はないが、ほとんどの人々は茶こし器を使用するか、または彼らの下水管を詰らせないようにチーズクロスのオート あなたの肌が触って痛いときには、より簡単なクリーンアップが常に理想的です。 多くの人々はミルクバスが行く方法だと思うが、あなただけの水でそれを希釈せずにお肌に直接ミルクを適用する場合は、最も利点を得るでしょう。

Milk

あなたは冷たい圧縮として牛乳に浸したタオルやガーゼパッドを使用することができます。 あなたの皮で浸る涼しさからの即刻の救助を感じますがミルク蛋白質は発火を同様に戦うのを助けます。

ヨーグルト

牛乳と同じように、ヨーグルトのタンパク質は日焼けを扱うときに治癒プロセスをスピードアップすることが知られています。 あなたの冷却装置からの涼しさは確かにprobioticsが皮を直し、元通りにするのを助けるが、発火を持って来るのを助ける。 ちょうど明白な、unflavoredヨーグルトを選ぶことを確かめなさい。 それはpHのバランスをとるのに役立ちますので、ACVは、皮膚や髪のための非常に多くの癒しの効果を持っています。

リンゴ酢

ACVは、pHのバラン 人々は吹き出物を防ぐか、または毛の集結を減らすのを助けることは大きいことを知っているが同じ論理が日焼けさせた皮と使用することができ 火傷後の皮膚にACVを適用することは、すでに繊細な皮膚の水ぶくれ、かゆみ、および全体的な刺激を防ぐのに役立ちます。 トリックは、常に関係なく、またはあなたが局所的にそれを使用しているとき、水とそれを混合することではありません。 冷たいお風呂や冷たい、濡れた手ぬぐいの圧縮で混ぜるのは素晴らしいことです。

蜂蜜

蜂蜜は、ほとんどの人が火傷した肌になると見落とす抗菌奇跡です。 それは厄介な選択肢ですが、それは非常になだめるようで抗炎症です。 肌の治癒効果を得るためには、マヌカハニーまたは無濾過の生の蜂蜜を使用するのが最善です。

どんなにあなたの日焼けした肌を和らげるために選択したどのような家庭薬,あなたの肌が癒している間、太陽の外に保つことを覚えておく必