“Brahmi”は二つの明瞭なAyurvedicハーブ—Centella asiaticaおよびBacopa monnieri—を記述するのに使用され、brahmiは両方のための適切な名前 ブラーフミーは、普遍的な意識の女性の本質だけでなく、純粋な意識から出てくる創造的な可能性を指すサンスクリット語です。 名前brahmiに耐えるハーブの両方は微妙な意識およびsattva（意識の純粋な本質）を促進すると考えられる。 彼らはまた、彼らの心を高める特性と神経系全体のサポートのために非常に尊敬されています。1この記事では、これらのハーブのそれぞれの主要なアプリケーションだけでなく、それらの間のいくつかの有用な区別を強調することに焦点を

Brahmi/Gotu Kola Nowを購入する

bacopa Nowを購入する

ある程度、brahmiという名前の二重の使用は、単純な地理によって理解することができます。”西洋では、Centella asiaticaの2つは、そのシンハラ語の名前でも広く知られています”とgotu kola。”1問題をさらに複雑にするために、これらのハーブのそれぞれに二つのラテン語の二項名があります。Centella asiaticaはHydrocotyle asiaticaと同義であり、Bacopa monnieriはHerpestes monnieraと同義です。 これら二つのハーブは非常に類似した行動を持っているという事実は、それらの周りに存在する混乱に追加されます。 うまくいけば、以下の情報は、いくつかの明快さを提供します。 シンプルさのために、ここではCentella asiaticaを”gotu kola”、Bacopa monnieriを”bacopa”と呼びます。”これらのハーブの両方が心と意識に伝説的な効果を持っているという事実を尊重して、私たちは”ブラーフミー”を使用して、それらの両方を参照します。 Banyan Botanicalsはgotu kolaとbacopaの両方をバルクで運び、それらはそれぞれ多くのBanyan製品の重要な成分です。 これら二つのハーブの名前が教師と地理的地域の間で変わることは本当である間、Banyan Botanicalsの創設者はgotu kola（Centella asiatica）のための名前”brahmi”を予約し、従って”Brahmi/Gotu Kolaとしてこのハー”Bacopa/Herpestis”としてBacopa monnieriを提供しています。”

ブラフミの利点（両方のハーブ）

• 心を開いて明確にする*
• 記憶と知性を強化する*
• サポートフォーカスと集中*
• バランスのとれた感情状態を奨励する*
• 昼間のエネルギーと夜間の睡眠を促進する*
• 健康な血液細胞をサポートする*
• 健康な肌と髪を促進する*

両方の健康な肌と髪を促進する*

両方の健康な肌と髪を促進する*

両方の健康な肌と髪を促進する*

両方の健康な肌と髪を促進する*

両方の健康な肌と髪を促進する*

Gotu kolaとBacopaはvata、Pitta、およびKaphaをなだめます。 過剰に、いずれかがvataを増加させることができます。1、3両方のハーブは、リンパ、血液、神経組織、および尿路だけでなく、循環器系、消化器系、および神経系に強い親和性を持っています。 さらに、gotu kolaは筋肉、脂肪および骨のティッシュでbacopaが除去のチャネルと同様、ボディのティッシュすべてと共鳴する一方動作します。1そして、いくつかは冷却としてバコパを記述しながら、1他の人は、それが実際には、加熱されていることを主張する—まだピッタに落ち着いています。2gotu kolaと比較して、bacopaは冷却が少なく、したがって特定のタイプのvataおよびkaphaの不均衡で好ましいとしましょう。 Gotu kolaは一般にピッタの不均衡の強い徴候があるよりよい選択である。 これは、もちろん、両方のハーブがtridoshic（vata、pitta、およびkaphaにバランスをとる）であると考えられ、特定の条件のために一方が他方よりも好ましい場合があるため、微妙な区別である。 Bacopaは多分全面的な増強およびエネルギー促進に適しています。 Gotu kolaはピッタのために—特に浄化し、活性化させる。 どちらも長寿をサポートすると言われています。3、2Gotu kolaは前菜ですが、bacopaは食欲を抑えます; 従ってbacopaは頻繁にショウガまたはカルダモンのような消化物と取られます。1、3以下に記載されている利点に加えて、ブラフミとして知られている両方のハーブは、関節を非常に支持しています—快適さと動きの自由を促進しな1

心のためのブラーフミー

ブラーフミーの両方の形態は、心を活性化させ、記憶を高め、集中力を改善し、意識の質に直接影響を与えることが知られて どちらもサットヴィックハーブ（微妙な意識を促進する）と考えられています。 彼らは心の明快さと繊細さを高めるように実際には、両方とも、多くの場合、瞑想をサポートするために使用されています。 Bacopaとgotu kolaの両方は、sadhaka pitta（知性と知性に密接に関連している）の質を向上させるために非常に直接的に働き、心の強壮剤として、行動と発達の両方の精神的不均衡の広い範囲で示されている。1さらに、アーユルヴェーダは、心と心の間の親密な接続を照らすので、それはブラフミの両方のフォームは、心臓強壮剤として知られていることが重要です。 バコパは、一般的にストレスや疲労によるヴァータ悪化や精神的衰弱のために好まれているが、ゴツコラはヴァータとピッタの両方を含む精神的または感情的な悪化に好まれている。

神経系のためのブラーフミー

バコパとゴツコラの両方が神経系への影響で有名です。 それらはmajja dhatu（神経質なティッシュ）を高め、tonify、ボディの張力を緩めるのを助けます。 それらは同時にシステム中の圧力を減らし、夜に睡眠の質を改善している間昼間の警報および焦点を改善し、静まり、刺激しています。 より具体的なレベルでは、バコパは筋肉の緊張を軽減し、ストレスによって引き起こされる便秘を予防することが知られていますが、gotu kolaは中枢神経系1

肌のためのブラフミ

バコパとゴツコラの両方が肌と頭皮に非常になだめるようです。 それらは両方とも皮膚の悪化を取り除くのに非常に有用であると考えられているが、根底にある神経の不均衡が関与しており、gotu kolaがpittaの増加の証拠 また両方が健康な毛の成長を促進するのに使用されています。 頭皮にいずれかのハーブを適用すると、上記の利点の多くを刺激するためにハーブがよく配置されている脳と中枢神経系に近接するという利点があ 全体的に、gotu kolaは皮膚に対してより重要な親和性を有すると考えられており、bhrajaka pitta（皮膚に位置する）に驚くべき効果を有する。 それは清潔になり、柔らかくなり、皮を保護するのを助けている間傷および最低の傷つくことの適切な治療を促進します。1

ブラフミを使用する方法

ブラフミの外部使用

オイル：ブラフミオイル（バコパ、ゴツコラ、またはその両方で作られた）は、健康な皮膚、適切な治癒、および関節の動きの自由を促進するために体の外面に適用することができる。1それはまた頭皮に健康な毛の成長を支え、brahmiが頭脳、神経系および心を提供する多くの利点のうちのどれかを励ますためにマッサージされるかもし

ペースト：ブラフミのペースト（再び、bacopaまたはgotu kolaのいずれかで作られた）は、健康な肌と関節の快適な動きを促進するために体の外側に適用することがで

ブラフミの内部使用

味は消化プロセスにおいて非常に重要な役割を果たし、独自の支持メカニズムを開始するために体に信号を送る ブラフミは、粉末、錠剤、または液体抽出物として内部的に摂取することができます。 Banyan Botanicalsはbacopaおよびgotu kolaを粉にされ、液体のエキスの形態で利用できるようにし、それらのそれぞれは複数のBanyanのタブレットの主原料である。

草の粉

Bacopaおよびgotu kolaの粉はハーブを味見することの完全な経験を提供し、またbrahmiのどちらかの形態を購入するための最も経済的な選択を提 Bacopaかgotu kolaは水の熱いですか冷たい注入として取ることができます。 それは心と神経系に向かってそれらを指示するのに役立ちますので、かなり頻繁に、これらのハーブはギーで撮影されています。 それはハーブのtonifyngと冷却特性を向上させるため、ブラフミのための別の人気のキャリアはミルクです。1いくつかの例では、別のキャリア物質でブラーフミーを取ることは、特定の組織や臓器にハーブを指示するのに役立つ、または全身サポートの特定の種類 アーユルヴェーダの開業医は、あなたのハーブのための適切なアヌパン（キャリア）に助言することができます。 また、より良いアヌパンがあなたのために最も適切であるかを理解するためにアーユルヴェーダのキャリア物質ガイドを参照することができます。 ブラフミパウダーの典型的な投与量は、1日に1回または2回、または医療従事者の指示に従って、小さじ1/4〜1/2杯です。

ハーブ錠

Banyanのハーブ錠は、特に頻繁に旅行したり、外出先でいる人のために、ブラーフミーを取るためのより便利な方法を提供します。 錠剤はまた、これらのハーブを服用することを抑止する味を見つける人のための素晴らしい代替手段を提供します。 錠剤はあなたに味のサンプルを提供し、消化プロセスがあなたが摂取しようとしていることについての適切な信号を受け取ることを可能にし、他の 典型的な用量は、一日一回または二回、またはあなたの医療従事者の指示に従って、一から二錠です。bacopaとbrahmi/gotu kolaの両方が液体抽出物として利用可能であり、これらのハーブを取る別の方法を提供します。

液体抽出物

bacopaとbrahmi/gotu kolaの両方が液体抽出物とし 液体抽出物は便利で、同化が容易であり、長い貯蔵寿命を有する。

ブラーフミーに関する現代の研究

bacopaとgotu kolaの両方のための有益なアプリケーションの広い範囲を評価する科学的研究のかなりの量がありました。 とりわけ、研究は、認知機能、適切な精神的健康、および静脈系における適切な量および調子をサポートする能力を検討してきた。以下の4、5は、これらの調査結果のいくつかを要約するいくつかのリンクです:

• “健康なヒト被験者の認知機能に対するバコパモンニエラ（ブラーフミー）の抽出物の慢性的な影響。”PubMed Abstract. Aug2001.6
• “ラットにおけるアルツハイマー病の脳室内ストレプトゾトシンモデルにおける認知および酸化ストレスに対するCentella asiaticaの影響。”PubMed Abstract. May-Jun2003.7
• “健常者における音響驚愕応答に対するGotu Kola（Centella asiatica）の効果に関する二重盲検、プラセボ対照研究。”PubMed Abstract. 2000年12月。8

副作用

bacopaとgotu kolaの両方が、過剰または適切な支持ハーブおよび/またはキャリアなしで使用される場合、vataを増加させることができます。

バコパの副作用

バコパの副作用には、口渇、喉の渇き、吐き気、消化不良、腸の動きの規則性の増加、眠気、疲労、または動悸バコパも甲状腺ホルモ4

Gotu Kolaの副作用

gotu kolaの過剰投与はわずかに麻薬性であり、頭痛、めまい、めまい、または皮膚刺激を引き起こす可能性があります。3、1胃の刺激や吐き気を引き起こすことも知られています。5さらに、gotu kolaはバルビツール酸塩の新陳代謝に責任があるレバー酵素を禁じることができます。1

禁忌

あなたはどんな種類の処方薬を服用している場合は、ハーブ療法を導入する前に、あなたの医者に確認することが常

バコパの禁忌

バコパモンニエリまたはフィグウォートファミリーの他のメンバーにアレルギーが知られている場合は、このハーブを避けてくださカルシウムチャネルの遮断薬、鎮静剤、反epilepticまたは抗鬱剤の薬物を取っている患者の4つの使用注意。1,4

Gotu Kolaの禁忌

Centella asiaticaまたはその成分のいずれかにアレルギーが知られている場合は、このハーブを避けてください。5ベンゾジアゼピン、バルビツール酸塩、利尿薬、ホルモン剤、血管拡張薬、低血糖薬、またはコレステロール低下薬を服用する場合は、余分な注意が必要です。1,5

ブラーフミーを購入

あなたはバンヤン製品の数でbacopaおよび/またはgotu kolaを見つけることができます:

• Bacopa/Herpestisパウダー
• Brahmi/Gotu Kolaパウダー
• Bacopa/Herpestis液体エキス
• Brahmi/Gotu Kola液体エキス
• Brahmi油（両方を含む）
• 精神的な明快さ（両方を含む）
• ハートフォーミュラ（bacopaを含む）
• ストレスの容易さ（gotu Kolaを含む）
• ストレスの容易さ（gotu Kolaを含む）
• ストレスの容易さ（gotu Kolaを含む）
• ストレスの容易さ（gotu Kolaを含む）
• ストレスの容易さ（gotu Kolaを含む）
• ストレスの容易さ（gotu Kolaを含む）
• /li>
• 健康な髪（Gotu Kolaが含まれています）
• トリムサポート（Gotu Kolaが含まれています）
• 健康なピッタ（Gotu Kolaが含まれています）
• 健康なVata（gotu kolaが含まれています）
• 健康な肌（gotu kolaが含まれています）
• 健康な肌（gotu kolaが含まれています）
• 女性のサポート 7-ハーブエネルギー（gotu kolaが含まれています）

ブラーフミーとバコパまたはgotu kolaのいずれかを含む製品を購入するとき、それはあなたがハーブの品質を評価すそれらを生産した会社、およびその品質に関連した製品の価格によって。

サプライヤーは、彼らが栽培されたフィールドに戻って彼らの製品の成分をトレースすることができますか？

畑から棚までのハーブのトレーサビリティにより、サプライヤーはハーブがどこでどのように栽培され、いつ収穫されたかを知ることができます。 これは、インドの川のほとりに沿って自然に成長するbacopaやgotu kolaなどの水生ハーブにとって特に重要であり、そのうちのいくつかはひどく汚染されています。 残念なことに、多くの汚染物質は植物の組織に吸収されるか、単にその外観を浴びることができます。 栽培されたbacopaとgotu kolaを購入することで、あなたのハーブには、野生で収穫されたときにこれらのハーブを汚染する可能性のある不要な毒素や汚染物質が Banyanは栽培されたbacopaとgotu kolaだけを購入し、各成分がどこで栽培されたのかを正確に知っており、あなたの薬箱からハーブを畑に戻すことができます。

ハーブは最適な場所で栽培されていますか？

場所は、品質の役割を果たしていません。 ワインのブドウのように、ハーブは栽培される条件によって品質と味が変わる傾向があります。 Banyanはハーブが自然に繁栄する区域からのbacopaそしてgotu kolaを両方源にする。

成分は持続可能に収穫されていますか？

Bacopaとgotu kolaは両方ともインドで比較的豊富です。 彼らがどこで、どのように収穫されるかは、持続可能性に大きな違いをもたらします。 彼らは持続可能性を管理することができる民間農場で収穫することができます、または彼らは合法的に野生収穫することができます。 時には、彼らは違法に野生で収穫され、長期的な持続可能性を脅かしています。 Banyanは耕された私有の農場からのプロダクトで使用されるbacopaおよびgotu kolaの調達によって持続性を保障する。 ハーブは、植物とその周囲の生態系の長期的な健康に敏感な環境的に持続可能な慣行を使用して、最適な時期に収穫されます。

農民は彼らの労働の世話をしていますか？

これらのハーブを収穫して処理することは労働集約的です。 バンヤンは、農家との社会的責任ある関係を維持することを強く信じており、市場以上の賃金の支払い、農家の教育への投資、地域社会への恩返しを含成分は有機ですか？

これは、薬効のためにハーブを選択する際に特に重要な考慮事項です。

これは、薬用の利点のためにハーブを選択する際に特に重要です。 ハーブが化学殺虫剤からの遺伝の変化か有毒な残余を含んでいるとき、健康および治療を支えるように意図されていたまさに物質は有害である場合 有機ハーブを購入することは、これらの潜在的に危険な毒素からあなたの体を保護するための最も安全な方法です。 Banyanのバルクハーブおよびプロダクトのbacopaそしてgotu kolaすべてはUSDAによって証明される有機性である。 バンヤンは、方法が検証され、監視されている信頼できる情報源から食材を受け取るため、有機農業の慣行が守られていることを保証することがで あなたが望むブラーフミーのどのバージョンでも、それがBanyan Botanicalsを通じて供給されている場合、農薬やその他の有害な化学物質がないことを安心することが