あなたは何か、すべてのカボチャパイ風味を愛するタイプなら、あなたはこのパンプキンパイ焼きオートミールを愛 それは右のあなたの朝食オート麦に焼いたパンプキンパイのすべてのグッズを持っています。 …しかし、あなたが実際に午前中にそれを最初に食べることについて良い感じることができるように、はるかに少ない砂糖で。 🙂
もともと投稿9-24-11,更新10-13-15
焼きオートミール
焼きオートミールは、基本的にカスタードのような混合物に焼いたオート麦のようなものです。 彼らは柔らかく（写真が時々現れるようにカリカリではない）、暖かく、非常に湿っています。 彼らは卵と少ない液体が含まれていますが、まだ柔らかいままであるため、焼きオート麦は、伝統的に調理されたオート麦よりもしっかりしています。 まるでパンのプリンみたい！ より多くの焼きオートミールのレシピをしたいですか？ サツマイモのキャセロール焼きオートミールとオートミールクッキー焼きオートミールをチェックしてください。
焼きカボチャパイオートミールを提供する方法
私は絶対に毎朝この寒さを食べるのが大好きでした（好みであれば、再加熱することもできます）。 私は上にいくつかのメープルシロップを霧雨し、いくつかのミルクを追加しました。 それは私がしばらく持っていた最高のオートミールだった…とオート麦はかなりパンプキンパイ充填混合物（脂肪のマイナス多く）で焼かれているので、それは本当にパンプキンパイのような味をしません。 また、ナッツ、ホイップクリーム、またはレーズンとそれをトッピングしようとすることができます。
焼きオートミールを保存する方法
これは一度焼く、食事のすべての週のタイプを食べています。 焼いた後、私はカボチャのパイを焼いたオートミールを単一の部分に分け、冷蔵庫に4-5日間保管するか、数ヶ月間凍結させます。 あなたの焼いたオートミールの一部を凍結する予定の場合は、最初に冷蔵庫で完全に冷やしてから、冷凍庫に移してください。
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ベイクドパンプキンパイオートミール
Ingredients
- 1 15 oz. can pumpkin purée ($1.88)
- 1/2 cup brown sugar ($0.32)
- 2 large eggs ($0.75)
- 1/2 Tbsp pumpkin pie spice ($0.15)
- 1/2 tsp salt ($0.03)
- 3/4 tsp baking powder ($0.03)
- 1/2 tsp vanilla extract ($0.14)
- 1 1/2 cups milk ($0.74)
- 2 1/2 cups dry old-fashioned oats ($0.65)
Instructions
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Preheat the oven to 375 degrees. 大きなボウルに、パンプキンピューレ、黒糖、卵、バニラ、パンプキンパイのスパイス、塩、ベーキングパウダーを滑らかになるまで一緒に泡立てます。 ミルクで泡立て器。
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乾燥オート麦をカボチャの混合物に混ぜる。 ノンスティックスプレーで8×8（または同様のサイズ）のベーキングディッシュをコートします。 カボチャのオート麦の混合物を注ぐ。 予熱したオーブンで45分間焼くか、中央が濡れていなくなり、端が軽く金色の茶色になるまで焼く。
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オーブンからすぐにホットサーブするか、提供する準備ができるまで冷蔵します。 冷たいまたは再加熱されて食べることができます。 ミルク、メープルシロップ、ホイップクリーム、またはナッツでトップ。
ここでレシピコストの計算方法を参照してください。
栄養価は推定値のみです。
下にスクロールして、ステップバイステップの写真を見てください！
パンプキンパイ焼きオートミールを作る方法–ステップ写真
まず、375度にオーブンを予熱します。 次に、大きなボウルで、1つの15ozを一緒に泡立てます。 カボチャのピューレ、1/2カップ黒糖、小さじ1/2バニラ、2大卵、大さじ1/2パンプキンパイのスパイス、小さじ1/2塩、および小さじ3/4ベーキングパウダーをすることができます。
滑らかになるまで一緒にそれらの成分を泡立てます。
1.5カップの牛乳を追加し、再び滑らかになるまで泡立て器。 この混合物は、パンプキンパイのカスタードのようなもの、またはパンプキンパイの充填に非常に似ています！ 😀
2.5カップ圧延オート麦を追加します。 私は”旧式の”転がされたオート麦が速くか即刻のオート麦よりより多くの質を有するので最もよく働くことが分る。
カボチャのカスタードにオート麦をかき混ぜます。
ノンスティックスプレーで焼く皿をコートします。 カボチャのオート麦の混合物を注ぎ、45分間焼くか、中央が濡れなくなり、縁がわずかに金色の茶色になるまで焼く。
そして、あなたは栄養素がいっぱい詰まったおいしい、豪華な、活気のあるオレンジ色、焼き
私はオートミールの料理全体を冷蔵し、毎朝いくつかをすくい上げました。 それは朝食を*そんなに*速くします。
私はクルミを崇拝するので、私は私の最初のボウルにいくつかを追 驚くべきことに、オートミール自体はクルミがちょうど素晴らしさで失われたように良かった…ので、私も週の残りのためにそれらを気にしませんでした！/p>
