私はアンチエイジングのヒントやトリックの大ファンではありません。 実際には、私は”医師は彼女を憎むようなキャッチフレーズでもう一つのオンライン広告を参照してください場合！ この女性が10歳若く見えるために使用される一つの奇妙なトリックを発見し、”私は悲鳴を上げるつもりです。企業が最新の薬や薬を買うのに十分なナイーブだと思っているという事実、または私たちの多くがまだ彼らの嘘のために落ちているという事実。

私は何が私をよりイライラさせているのか分かりません。今では、私たちは60歳の体がどのように見えるかを知っています。

私たちは毎日一つに住んでいます。 最新のアンチエイジングクリームやカプセルを購入する私たちのものでさえ、彼らは私たちが若く見えることはありません知っています。 そうじゃない

では、代替手段は何ですか？ 私達は私達のベストを見ることを試みることを断念すべきであるか。 私たちは不可視性を受け入れるべきですか？ ヘックいいえ！ 私たちが見栄えと気分を良くするためにできることはまだたくさんあります。 しかし私達が必要とする反老化のトリックは私達に何百ものドル月を要する物でない。

ここでは、60歳以上のすべての女性が使用する必要があります7アンチエイジングのトリックです。

本物の笑顔を着用

永遠のscowlを身に着けているよりも、あなたが年を取って疲れて見えるようにするものはありません。 逆もまた真である。 本物の笑顔は、あなたの顔の良い筋肉のすべてを活性化し、あなたが自信を持って、幸せな人であることを世界に伝えます。

笑顔はまた、心理学者が”顔のフィードバック効果”と呼ぶプロセスを通じて、あなたを幸せにすることができます。”

あなたが幸せであればあるほど、あなたの体と心を素晴らしい形に保つ活動に従事する可能性が高くなるため、これは素晴らしいニュー

若者と時間を過ごす

何もあなたが10 5歳年下で、公園でアイスクリームを食べて遊んでいました。 私が前に書いたように、若い子供たちはまた、60歳以降の人生を最大限に活用することについて驚くべき量を教えることができます。

あなたの家族に若い子供がいない場合は、地元の青少年センターでボランティアをしたり、メンターになることを検討してみませんか？

あなたの家族の中で若い子供を持っていない場合は、なぜ？ 恩返しはあなたを幸せにすることが示されており、それだけであなたも若く感じ続けるかもしれません！

脂肪を古いファッションの方法

わかりました。 形にとどまることは実際に60の後でより堅い。 それは責任および訓練を要求する。 しかし、私達が私達自身に正直なら、私達はすべて健康食と結合される練習が見、若々しい感じる単一の最もよい方法であることを知っている。あなたはアンチエイジングを”トリック”する方法を探している場合は、ここでは一日一分で形に取得する簡単な方法です。

あなたはアンチエイジングを”トリック”する方法を探している場合は、ここでは一日一分で形に取得する簡単な方法です。

実行を開始したいとしましょう。 以下を試してみてください。 最初の日には、1分の散歩に行きます。 次の日は、2分間歩いてください。

月末に30分間歩くまで、このプロセスを続けます。 今、最初の分のために実行し、残りの29のために歩いて開始します。このプロセスを続行すると、2か月目の終わりまでに、1日30分実行されます。

このプロセスを続行すると、2か月目の終わりまでに、1日30分実行 簡単に？ それは全体のポイントです！

あなたの情熱を受け入れる

私たちの大人の生活のほとんどは、他の人の世話をして費やされています。 親として、私達は頻繁に私達の専有物に先んじる私達の子供の必要性を置く。 従業員として、私達は私達の同僚およびマネージャーを支えます。 今、私たちの60年代に、それは私たち自身の情熱を受け入れ始める時です。

アンチエイジングクリームは、多くの場合、あなたに”健康的な輝きを与えると主張します。”まあ、私はあなたがあなた自身の特別な方法で、世界をより良い場所にしていることを知るよりも、あなたが明るく輝くことはないと約束します。

喫煙と太陽の下で時間を過ごすことによっ”同じことがアンチエイジングに適用されます。

保証されたアンチエイジングのヒントや治療法はほとんどありません。 しかし、あなたが年を取って見えるようにしながら、あなたの人生から何年もかかることがたくさんあります。p>

60歳になるまでには、”被害が行われた”と仮定するのは簡単です。”何も真実からそれ以上であることができませんでした。 もう一度、私達はすべて私達の問題領域を知っている。 あなたはまだあなたの60代で喫煙している場合は、今終了するのに最適な時間です。 私達が私達の60年代に蹴るべきである4つの悪い習慣についての詳細を読みなさい。

それが本当に必要なものをお肌に与える-水と栄養価の高い食品

お肌は素晴ら 確かに、自然な保湿剤を使用してお肌に水分をロックするのに役立ちます。 しかし、ほとんどの場合、あなたの肌が健康を維持するために必要なのは、日焼け止め、水、バランスの取れた食事です。補足の会社が信じてほしいかもしれないものにもかかわらずあなたの皮の必要性ビタミンを得る最もよい方法は沢山の果物と野菜の釣り合った食 60以上の女性のための健康的な食事のヒントについての詳細を知りたいですか？ あなたの健康を改善するためにできる最善のことをリストしている私たちの記事を読んでください。

あなたを笑 まず、笑いは自然な気分とエネルギーブースターです。 あなたの側に右の友人と、あなたは健康的な感じを維持する健康的な行動に従事する可能性が高くなります。

第二に、そしてもっと重要なのは、良い友達と自分自身を囲むことは、あなた自身に真実であることを思い出させます。 これはあなたの老化の体を愛することを学ぶことを意味します。

アンチエイジングの丸薬やポーションは、あなたがすでにあるよりもあなたをより完璧にするつもりはありません。

次の数十年を促進し、バイオテクノロジー 遺伝学、ナノテクノロジーをおかけしますが、予めご了承も取り組んでいきたいと考えていを知って内覧を申し込んだのですが逆の多くの高齢化です。 あなたの医者が老化プロセスを逆転させる選択を提供したらそれを取るか。 途中にある実質の反老化の回転についての私達の記事を読んで下さい。

あなたは60代の女性に他にどのようなアンチエイジングのヒントを提供しますか？ 会話に参加してください。