&ご飯は楽しい夕食に一緒に来ます。/div>

私はメキシコ料理が大好きです。 すべてで、それは多くの品種、解釈、および形式です。 それは真剣に私の好きな料理の一つです。 本物の…Tex Mex…私は差別しません。 私はそれらすべてを愛しています。 私は幸せに毎食のためにそれを食べることができました。

現在、私はメキシコのレストランで外食に行くことができるようにするだけで何も与えないだろう。

それはオプションではないので-私は適応し、自宅で私のお気に入りを作ることを学ぶ必要があります。私は非常に多くの場合、怠惰だと他のより便利なオプションが大好き以外のすべてで大したことではありません。

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Arroz Con Polloは何で作られていますか？h2>

言われているすべてのことメキシコの鶏&米は私の絶対的な好きな料理の一つです。 また、スペイン語でarroz con polloとして知られています。 文字通りチキンとライス。

パエリアに似たラテンとスペインの文化の伝統的な料理です。

肉とご飯は、トマト、鶏のスープ、ハーブでゆっくりと煮込まれています。

野菜はしばしば追加され、余分な肉も追加されます。 料理はあなたが望むように複雑にすることができますが、基本レシピは非常に簡単です。私たちはそれを”メキシコの”チキンとライスとして知り、愛するようになりましたが、あなたがそれを言う人に注意してください。

どうやらそれがスペインやラテンアメリカ、特にプエルトリコで生まれたかどうかの上に年齢のために激怒している熱い議論があります。

&ライスディッシュ? 私は信じられないほどおいしい味のほかに意味しますか？ それはすべて一つの鍋で作ることができます。p>

それのすべて。 米とすべて。 それは魔法のようなものです。 ディナーマジック

汚れに一つの鍋、きれいに一つの鍋、消費する一つのおいしい食事。 そして、私はまだあなたを確信していない場合…それは速いです。p>

スーパークイック。 速い30分以下。 私を信じないの? ここで、私はそれを介してあなたを歩いてみましょう。p>

クックチキン–>>>&ライス。 ケーキ

古典的な料理のための私たちのレシピは、おいしいチキンとライスの夕食

&トウモロコシ。

だから、忙しい夜に私のためのワンストップショップだし、この料理が提供されているときにも私のpickiest食べる人は野菜について文句を言わない。 そして、私はこの食事の全体の一つの鍋の側面を強調してみましょう。

家族全員のために充填された簡単な食事は、その後洗い流すために単一の料理であなたを残すだけですか？! それは夢が叶うようなものです！

メキシコのチキンとは何ですか&ご飯を添えていますか？それは本当ですが、私は一皿の食事が大好きですが、それは家族のための全体の夕食にそれを作るために肉を出すだけでは必ずしも十分ではありません。

このワンポットメキシコチキン&ライスは素晴らしいスタートです。

私たちはこれで側に緑の豆を提供し、私たちはアメリカ人であり、緑の豆は私たちのためにすべてと一緒に行くので、私は想定しています。

しかし、我々はまた、側に黒豆とトルティーヤチップでそれを提供するのが好きです。 それは健康的な食事を作り、その後、あなたが好きなトッピングを追加することができます！

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あなたはこのワンポットメキシコチキンを試してみました場合&ライス、または私のサイト上の他のレシピは、私はそれが判明したか また、より多くの素晴らしいレシピや私たちが起こっている他のものは何でも見るためにPINTERESTの、FACEBOOKの、とINSTAGRAMの上で私と一緒に従うことがで

ワンポットメキシコチキン&ライス

チキンとライスは非常に一般的な成分であり、多くの良い食事の基礎です。 トマトソース、スープ、野菜、ハーブのブレンドと単一の鍋に一緒に追加-このワンポットメキシコチキン&ご飯は楽しい夕食に一緒に来ます。

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Course: Dinner, Lunch

Cuisine: Mexican, Tex Mex

Prep Time: 10 minutes

Cook Time: 30 minutes

Total Time: 40 minutes

Servings: 6

Calories: 1136kcal

著者: Meaghan @ 4 Sons R Us

Ingredients

• 2 boneless skinless chicken breasts
• 2 tbsp olive oil
• Salt & pepper
• 1 cup white rice
• 2 cups chicken broth
• 1 8 oz can tomato sauce
• 1 tsp beef bouillon or 1 beef bouillon cube
• 2 tsp minced garlic
• 1 tsp 1/2カップ冷凍エンドウ豆&1/2カップ冷凍トウモロコシ

命令

• &コショウ。 フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、鶏肉を加えます。 ちょうどかろうじて茶色になるまで調理するが、調理されない。
• 長粒白米の一カップを追加し、一分間ソテー。 残りの材料を加え、かき混ぜ、沸騰させる。 蓋をして、約20分間、または米が柔らかくふわふわになるまで熱を低くします。 鍋にまだ液体がある場合は、液体が減少するまで明らかにして煮る。
• ブエンProvecho！カロリー：1136kcal/炭水化物：28g/タンパク質：167g/脂肪：35g|飽和脂肪：10g/コレステロール：461mg|ナトリウム：878mg|カリウム：2982mg|繊維：1g|砂糖：2g|ビタミンA：283IU|ビタミンC：9mg/カルシウム: 57mg | Iron: 5mg

recipe adapted from Yellow Bliss Road

originally posted April 11, 2014

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