写真：

ノコギリパルメット

それは何ですか？

ノコギリヤシ、米国のテキサス州からサウスカロライナ州に野生に成長する小さなヤシの木は、各葉の基部にあるとげの鋸歯状の茎からその名 その薬効は、その青黒い果実に由来しています。 ネイティブアメリカンは、定期的に食品としてノコギリヤシを消費し、強壮剤としてそれを使用していました。 ヨーロッパの長い好み、ノコギリヤシは今また米国の10のベストセラーの補足の1つである。それは何をしますか？

ノコギリヤシは、民間使用の長い歴史を持っており、歴史的に尿路障害の治療に使用され、一般的な強壮剤として虚弱な個人に与えられました。 長年にわたって、また耐久性がある咳を取り除き、消化力を改善することを用いました。 今日、ノコギリヤシの名声への主な主張は、前立腺肥大の症状を緩和する能力であり、多くの評判の良い科学的研究によって検証された使用です。主な利点は何ですか？

医師は、医学的にBPHとして知られている前立腺の良性拡大のためにノコギリパルメットを日常的に処方する：”良性前立腺肥大”または”良性前立腺肥大”。”クルミサイズの前立腺が拡大すると（50歳以上の男性に影響を与える状態）、尿道、膀胱から前立腺を通って陰茎を運ぶ管を押すことができます。 生じる徴候はぼうこうを完全に空ける頻繁で、苦痛な排尿、弱い尿の流れおよび難しさを含んでいます。

研究者は、ノコギリヤシは様々な方法でBPHの症状を緩和すると信じています。 また、前立腺細胞を増殖させる様々なホルモンのレベルを変化させるように見え、炎症を抑制し、組織の腫脹を減少させる可能性がある。 調査はまたノコギリヤシが慣習的な前立腺の薬剤より少数の副作用（無力のような）および速い結果を作り出すことが分りました。 しかし、その長期的な安全性と有効性はまだ知られていません。追加の利点は何ですか？

ノコギリヤシは、慢性前立腺炎（前立腺の炎症）および慢性骨盤痛の症状を緩和するのに役立つかもしれないが、研究は混合所見を生み出している。 それは脱毛症の人の半分のまわりで助けるかもしれません。 伝統的に、男性のインポテンスと不妊症を治療するために使用され、媚薬であると考えられています。

中等度のBPHを持つ1,000人の男性の国際的な研究では、三分の二は、処方前立腺薬またはノコギリパルメットのいずれかを半年間服用することから ハーブを使用してそれらに副作用の少数の問題がありました。 但し、慣習的な薬物はかなりノコギリヤシの効果が非常に大きい前立腺を持っていた人で大いにより少なく劇的だった一方前立腺のサイズを、特に 研究の著者は、腺がわずかにまたは適度に拡大している場合、ハーブが最も適切である可能性があると結論づけた。

BPHを持つ811人の男性の研究では、5-α-レダクターゼ阻害剤タムスロシンとノコギリヤシを比較しました。 研究者らは、従来の薬物とハーブが同等に効果的であり、射精障害を引き起こす可能性が高い薬物があることを発見した。 さらに、ノコギリパルメットとα-アゴニストのプラゾシンを比較した小さな三ヶ月の研究では、プラゾシンはわずかにより効果的であったが、両方の症状が減少したことが分かった。どのように私はそれを取るのですか？

ハーブの治療効果を担う果実の有効成分である85—95パーセントの脂肪酸とステロールを含むように標準化された抽出物から作られたノコギリパルメットサプリメントを選択してください。 あなたがより高い量を取ることを考えている場合は注意してくださ 科学的研究は、高用量の効果を検討していない。あなたが乾燥したベリーを使用している場合は、2-4グラムの日を目指しています。

液体抽出物（1：2）を使用している場合は、2-4.5ミリリットルの日に行きます。 リポステロール抽出物のために二つの用量に分け320ミリグラムの日を取ります。 他の準備のために製造業者の指示に続くか、またはあなたのヘルスケアの従業者に相談して下さい。あなたはノコギリパルメットの利点を見る前に、それは一から二ヶ月かもしれません。

ノコギリヤシは苦い味を持っているので、液体形態を使用するものは、少量の水で抽出物を希釈したい場合があります。 ハーブは食べ物の有無にかかわらず摂取することができますが、朝食や夕食と一緒に摂取すると胃の不調のリスクが最小限に抑えられます。

いくつかの医療従事者は、ノコギリヤシから作られたお茶を飲むことをお勧めしますが、そのような醸造物は、有効成分の治療量を含まない可能性

“メンズフォーミュラ”を購入するときは、ラベルを慎重に読んでください。”ほとんどがノコギリヤシを含んでいるが、通常またいくつかの他のハーブか栄養素を含み、これらのいくつかはあなたのために右でないかもしれない。 さらに、これらのプロダクトのノコギリヤシの量はあらゆる使用であるには余りにも小さいかもしれません。