それは悪いスポーツブラが不快にワークアウトすることができます方法を確認するためにプロのアスリートを取ることはありません。 ちょうど合った支持的なものがなければ、あなたはうまくいかないか、それを楽しむことはできません。

どんなにあなたが作業しているカップのサイズ、トリックは、あなたが妥協の位置にいる前に、あなたのブラジャーが正しく収まるかどうかを把握す だから、あなたが間違ったスポーツブラを身に着けているこれらの微妙な兆候のために外を見て、あなたのペアのための完璧なものを見つけるために それはあなたの毎日のブラほど快適ではありません。 身体活動が胸のティッシュをそのうちに伸びることができる圧力にあなたの胸を服従させるのでスポーツのブラ適合はあなたの毎日のブラの適合ILOVEAGOOD.com.

2. それはあなたが仕事に身に着けていたのと同じものです。 毎日の下着ブラジャーは、一日を通してあなたの胸を持ち上げて分離するかもしれませんが、彼らはあなたがジムで必要なサポートを提供しません。 ナイキのグローバルデザインのバイスプレジデントであるJulie Igarashi氏は、最近、ナイキの新しいPro Revival braを開発するために女性アスリートのテストに600時間以上を費やしたと述べています。

3. 半年以上経過しています。 すべてのブラジャーと同じように、スポーツブラジャーは時間の経過とともに伸びます。 それが、あなたの着用頻度とケアの質に応じて、4〜6ヶ月後に交換する必要がある理由です。 あなたのスポーツブラジャーの寿命を延ばすには、派手なランジェリーのようにそれらを扱う：手洗い（あなたがシャワーを浴びながらそれを試してみてくださ）と掛けて乾燥させます。 洗濯機を使用しなければならなかったら余分保護のためのランジェリー袋のそれらを投げなさい。 そして決して収縮を引き起こし、生地を崩壊させ、形を伸ばし、そしてunderwireを台無しにすることができるドライヤーにそれらを置かないで下さい。 「それは自殺です」とAltmanは言います。

4. バンドは後ろに乗るか、最もタイトなフックを使用しています。 これは、ブラジャーが大きすぎるか、または伸びていることを示す兆候です。 （ブラバンド、ない革紐が、仕事のほとんどをするので、あなたのバンドは支えることを来るときあなたのbestieです。）バンドはぴったりとフィットするはずですが、痛いほどではありません。

5. 革紐はあなたの皮に掘る。 革紐様式が（すなわち、レーサーバックかワイドセットの革紐）個人的な好みである間、革紐は決して、傷つけるべきではない。 彼らが痛みを引き起こすのであれば、それはバンドが十分なサポートを提供していないからです。

6. ユニブーブ あるスポーツのブラにruchingか、または別のコップがなぜあるか理由がある:あなたの胸を分けることは空気が循環するようにし、あらゆるコップのサイズに寄与する余分サポートのための各胸を内部に閉じ込めます。

7. あなたのニップが表示されます。 Altmanはコップの軽い鋳造物が付いているスポーツのブラを推薦する—小さいブレストの女性のために。 成形はサイズやサポートとは何の関係もありませんが、より滑らかで丸みを帯びた、そして全面的なよりお世辞の形になります。

8. あなたが実行するときに着用するヨガに同じブラを着ています。 それはマラソンを実行するには、バレエのスリッパを着てのようなものです。 ヨガまたはバレエのためのスポーツのブラは軽く、継ぎ目が無い数である場合もあるが動くことおよび他の厳密な活動のためのより支える1つ(すなわち、より厚く、緩和された革紐、形成されたコップ、およびunderwire)がほしいと思う。 Altmanのお気に入りの軽量ブラは、フィットレーサーバックブラ、Aer15.00、Aerieからです：

より高いインパクトのあるスポーツのために、彼女はルーシーから女の子の親友のブラ、Luc59.99をお勧めします:そして、大きな胸像のために、Altmanはあなたの最善の策は、ワコールマキシマムコントロールスポーツブラ、Bare65.00、裸の必需品で利用可能であると言います：

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