飲酒量が少なすぎると、A-Fib コーヒー? ジュース? いいえ、私たちは普通のol’水について話しています。 あまりにも少ない水を飲むことは、心房細動のエピソードを引き起こす可能性のある脱水につながり、血栓のリスクを高めます（血液をより厚く、より粘性にします）。水和はあなたの心の機能に影響を与えます

あなたの体にはかなりの量の水が含まれています。 あなたの体の体液レベルの変化は、心臓機能を含む身体機能の数に影響を与えることができます。 あなたが心房細動を持っているときは、十分な水を飲むことが重要です。あなたが脱水しているときに電解質のレベルが急落します。

あなたが脱水している あなたが脱水しているときに電解質レベルが急落します。 これは異常な心臓のリズムにつながることができます。脱水のリスクは、運動中の発汗や夏の極端な暑さからだけではありません。

脱水のリスクは、運動中の発汗や夏の極端な暑さからだけではありま その他のリスクには、高地、砂漠、疲労およびストレスの増加、食事の欠落または摂食パターンの変化および嘔吐または下痢が含まれる。寒さはまた、あなたを脱水することができます。

それが寒いとき、体はそのコア温度を維持するために働き、理想的な流体バランスを保つためにはあまり働きません。あなたは頻繁に飛行機で旅行していますか？

飛行機の湿度レベルは通常10％未満であるため、飛行はあなたを脱水します。 アルコールやカフェイン入りの飲み物もあなたを乾燥させます。寒さもあなたを脱水することができます。

それが冷たいとき、ボディは中心温度を維持するために働き理想的な流動バランスを保つためにより少しを働かせます。 寒いときは喉が渇いていないので、余分な水を飲むことを考えないことがよくあります。

良いニュース、悪いニュース

良いニュースは、通常、脱水だけではA-Fibエピソードが発生しないということです。

良いニュース、悪いニュース

良いニュースは、通常、脱水だけではA-Fibエピソードが発生しないということです。 悪いニュースは、他のよく知られているトリガーと組み合わせると、それはします。

たとえば、多忙な休日（疲れやストレス）、あまりにも多くのコーヒー（利尿効果）を飲んで、砂漠（乾燥した気候）で休暇中に空気（低湿度）で旅行するときに脱水を危険にさらす。

脱水を防ぐ

通常の条件下では、一日あたりの水の64-80オンスで十分と考えられています。 平面上では、親指の良いルールは、空気中のすべての時間のための水（またはクラブソーダ）の6-12オンスです。

脱水の明白な徴候：口渇、便秘、疲れて眠く感じる、尿量が少なく、乾燥した肌、めまいや立ちくらみがあります。 さらに、あなたの体は、あなたが本当に必要なものがより多くの水であるとき、あなたが空腹を感じるようにする食べ物の必要性として水の必要性を

天気が暑すぎたり寒すぎたり、飛行機で旅行したり、食事をスキップしたり、疲れたり、病気になったりするときは、より多くの水を飲む。

天気が暑すぎたり寒すぎたり、飛行機で旅行したり、食事をスキップしたり、疲れたり、病気になったりするときは、 各コーヒーやアルコール飲料のために、水のガラスまたは二つを持っています。あなたの水分補給レベルを確認してください。

各ボディに水取入口のための個々の必要性がある。 あなたが十分に飲んでいる場合は、洗面所に行くときにあなたの尿の色を見てください。 あなたの尿が透明または淡黄色であれば、あなたはよく水和されています。 それが暗い場合は、より多くの水を飲む必要があります。注意してください—水和滞在

時には、心臓が失火する原因となる食事の主食の欠如であり、多くの場合、その物質は水疲労や筋肉の痛みが喉の渇きに変わると、あなたはすでに脱水への道をかなり進んでいます。 多くの人々は、特に早期警告兆候が微妙であるため、脱水がどれほど迅速かつ深く進むことができるかを認識していません。脱水は決して健康な状態ではありませんが、結果として生じるミネラルの不均衡は、A-Fib患者にとって特に面倒なことがあります。

脱水は決して健康な状態ではありませんが、結果として生じるミネラルの不均衡は、