私が受動攻撃的な行動に演説の私の仕事について話すとき人々が持っている最も一般的な反応の一つは、情熱的な、”受動的な攻撃性はとてもイライラしている！ 私は受動的な攻撃的な人々に立つことはできません！”迅速かつより羊のように続いて、”待って、正確に再び受動的な侵略は何ですか？”

実際には、誰かまたは何かを傷つけたり破壊したりすることを目的とした自発的で計画外の怒りの行為（Long,Long,And Whitson,2009）と受動的な侵略、微妙にしかし確実に誰かに”戻る”方法で怒りを表現するはるかに意図的でありながら秘密の方法との違いについて多くの混乱があります。 積極的な人が頻繁に衝動で行動し、短い順序で彼の行動を後悔する一方、受動積極的な人は普通失望させる他から本物の喜びを得る-それ故に言葉”怒っ”

受動的な攻撃的な人の特徴は、他の人が自分の怒りを知っていれば人生が悪化すると信じていることです。

聞き覚えは？

聞こえますか？今、人々が私に尋ねる第二の最も一般的な質問は、受動的な攻撃性と自己主張の違いと関係があります。

今、人々が私に尋ねる第二の最も一般的な質問は、受 多くの点で、2つのスタイルは正確に反対です。 前者は感情的な間接性によって特徴づけられ、後者は直接的、口頭、感情的に正直な方法で怒りを表現することです。 受動的な攻撃性はマスクされた怒りに関するものですが、自己主張は怒りを所有して友人を作り、他の誰かを傷つけたり減価させたりしない方法で

では、コミュニケーション理論を超えて、実際の人と人の相互作用の実践において、現実の世界ではどのように見え 以下では、夫と妻の間の一般的な状況で、積極的、受動的、積極的なコミュニケーションスタイルがどのように発揮されるかの例を示します。

夫の積極的な要求：”あなたができることは、私のf*ckingドライクリーニングを拾うことです！ そして、あなたが先週したように、この時間を忘れないでください！ くそっ—あなたは右のこの周りに何もしない！”

夫の受動的な積極的な要求：”あなたのペディキュアを手に入れたり、私が仕事をしている間に一日中やった後、私のために私のドライクリーニングを それはあなたがあまりにも忙しくない場合です。”

夫の断定的な要求：”あなたは今夜家に帰る途中で私のために私のドライクリーニングを”

夫がパートナーにまったく同じ好意をするように頼むことについて行く三つの方法の違いに注意してください。 最初の例では、積極的な依頼者は、過去の過ちを持ち出し、彼女を侮辱し、のろいをし、”あなた”のメッセージを使って彼女の開いた傷に塩をこすります。 受動的な積極的な夫は、対照的に、否定されるのに十分な秘密ながら、傷つけるのに十分な明白な後ろ手のジャブを追加して、回り道の方法で物事を求 両方のシナリオでは、それぞれの夫のスタイルは、即時および長期的な紛争の両方に明確に書かれた招待状であることを確認するために明白です。

最後の例では、断定的な夫は簡単で直接的な要求を行います。 彼は彼のパートナーを減価償却しないし、彼はどのような方法で彼女を軽視しません。 少なくとも、彼は彼のコミュニケーションで効率的であり、直接、単純に、はっきりと、そして隠された斧を挽くことなく助けを求めることによって、時間と労力を節約します。

左右に比較すると、積極的な、受動的な、積極的な、そして断定的なコミュニケーションの区別は豊富に明確です。 長期的には、受動的侵略は侵略よりも対人関係にとってさらに破壊的であり、時間の経過とともに、受動的攻撃的な人とのすべての関係は混乱し、落胆し、機能不全になる(Long,Long,And Whitson,2009)。

怒りの表現で肯定的な選択をし、受動的な攻撃的な行動を変えることの詳細については、Angry Smile:The Psychology of Passive Aggressive Behavior in Families,Schools,And Workplaces,2nd ed.、または訪問signewhitson.com オンラインおよび生きている訓練の機会のため。